Вконтакте autolada.ru
 РегистрацияРегистрация  Правила форума   ПрофильПрофиль   Версия форума для мобильных телефонов и смартфоновPDA-версия форума   ВходВход 

В начало форума  FAQFAQ  ПоискПоиск по форуму  ПользователиПользователи
Здоровый образ жизни и что мы для этого делаем?
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 166, 167, 168
 
Новая тема   Ответить на тему    Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка -> Здоровый образ жизни и что мы для этого делаем? вывод темы на печать
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
*Nikita*



На форуме 9 лет
Сообщения: 534
Откуда: Ближнее замкадье (150rus)
Авто: 2112 1.5i 16v 2003г. гнёт(
Сообщение Добавлено: 16 Апреля 2017 19:00
Ответить с цитатой

Люрр писал(а):
Плавать можно в ластах?


да хоть на моторной лодке facepalm
Вернуться к началу
*Nikita* сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
eugene-vaz



На форуме 10 лет
Сообщения: 1766
Откуда: москва
Авто: вялый хэтчбек
Сообщение Добавлено: 17 Апреля 2017 15:29
Ответить с цитатой

в четверг пробую сдать гранату и стрельбу
надо покидать бутылку на стадионе hehe

_________________
ваз 2104(18-53ткм)-рено символ(47-124ткм)-с5(19-125ткм)- mercedes b180(28ткм-..)
Вернуться к началу
eugene-vaz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Nikita*



На форуме 9 лет
Сообщения: 534
Откуда: Ближнее замкадье (150rus)
Авто: 2112 1.5i 16v 2003г. гнёт(
Сообщение Добавлено: 17 Апреля 2017 15:48
Ответить с цитатой

в среду не бухай чтоб руки не тряслись с винтовкой Drinks or Beer hehe
Вернуться к началу
*Nikita* сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
eugene-vaz



На форуме 10 лет
Сообщения: 1766
Откуда: москва
Авто: вялый хэтчбек
Сообщение Добавлено: 17 Апреля 2017 19:57
Ответить с цитатой

*Nikita*
Не обещаю Smile

_________________
ваз 2104(18-53ткм)-рено символ(47-124ткм)-с5(19-125ткм)- mercedes b180(28ткм-..)
Вернуться к началу
eugene-vaz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Turner
Предупреждений: 2
Предупреждений: 2 Предупреждений: 2 


На форуме 4 года
Сообщения: 1804
Откуда: 12-77
Авто: Kia Ceed JD 2014, Cadillac SRX 3.6 Top 2013
Сообщение Добавлено: 17 Апреля 2017 20:03
Ответить с цитатой

Сикрет перед винтовкой - валерианки ипаните, совершенно безвредно, только если не бежать потом треху hehe

Если есть фен то он горазду лучше волерианки, но ето допенг, нечестное гто у вас будет.
Вернуться к началу
Turner сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шульц



На форуме 13 лет
Сообщения: 979
Откуда: г.Оренбург
Сообщение Добавлено: 18 Апреля 2017 23:03
Ответить с цитатой

есть новые данные по исследованию бега:

Цитата:
Каждый час бега продлевает жизнь на семь часов.

Сотрудники Университета Айовы проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили: когда люди начинали бегать, риск преждевременной смерти у них снижался на 40%. Дистанция, скорость бега и другие факторы не влияли на результаты. По словам специалистов, регулярный бег может увеличить продолжительность жизни на три года.
Участники одного из исследований бегали в среднем по два часа в неделю. Ученые выяснили: если бы все добровольцы, которые не бегали, начали заниматься спортом, риск смерти по любым причинам у них снизился бы на 16%, а вероятность смерти от сердечного приступа - на 25%. Другие виды физической активности тоже были полезными. Так, ходьба и езда на велосипеде уменьшали риск преждевременной смерти примерно на 12%.

Максимальное снижение риска отмечалось у участников, которые бегали по 4 часа в неделю. Исследователи пока не знают, почему бег увеличивает продолжительность жизни. Вероятно, он борется с множеством факторов риска преждевременной смерти, например, гипертонией и жировыми отложениями. Также бег положительно влияет на аэробные возможности организма.

Источник: Meddaily.ru


Вернуться к началу
Шульц сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Nikita*



На форуме 9 лет
Сообщения: 534
Откуда: Ближнее замкадье (150rus)
Авто: 2112 1.5i 16v 2003г. гнёт(
Сообщение Добавлено: 21 Апреля 2017 12:10
Ответить с цитатой

eugene-vaz писал(а):
в четверг пробую сдать гранату и стрельбу


где результаты? Smile
Вернуться к началу
*Nikita* сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
eugene-vaz



На форуме 10 лет
Сообщения: 1766
Откуда: москва
Авто: вялый хэтчбек
Сообщение Добавлено: 21 Апреля 2017 12:33
Ответить с цитатой

все отстрелялся, 6 нормативов на золото
28 очков в стрельбе, гранату швырнул - сказали, что выполнил, но как отмерили-хз, есть ощущение что от балды, ну и ладно

_________________
ваз 2104(18-53ткм)-рено символ(47-124ткм)-с5(19-125ткм)- mercedes b180(28ткм-..)
Вернуться к началу
eugene-vaz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Nikita*



На форуме 9 лет
Сообщения: 534
Откуда: Ближнее замкадье (150rus)
Авто: 2112 1.5i 16v 2003г. гнёт(
Сообщение Добавлено: 21 Апреля 2017 12:37
Ответить с цитатой

eugene-vaz

стрельба как? мишень видел свою, в молоко были, да и так на сколько очков каждый выстрел?

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

eugene-vaz писал(а):
все отстрелялся, 6 нормативов на золото
28 очков в стрельбе, гранату швырнул - сказали, что выполнил, но как отмерили-хз, есть ощущение что от балды, ну и ладно


ну теперь ты просто обязан трёшку на золото натренировать, иначе обидно будет получать серебряный значек.

кстати, бронзовый у тебя уже есть - там достаточно 6 нормативов выполнить, а на серебро-золото нужно 7.
Вернуться к началу
*Nikita* сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
eugene-vaz



На форуме 10 лет
Сообщения: 1766
Откуда: москва
Авто: вялый хэтчбек
Сообщение Добавлено: 21 Апреля 2017 12:56
Ответить с цитатой

от 4 до 7 , все в мишень.

*Nikita* писал(а):
ну теперь ты просто обязан трёшку на золото натренировать, иначе обидно будет получать серебряный значек.

не уверен)
*Nikita* писал(а):
кстати, бронзовый у тебя уже есть - там достаточно 6 нормативов выполнить, а на серебро-золото нужно 7.

бег обязаловка, так что нету пока

_________________
ваз 2104(18-53ткм)-рено символ(47-124ткм)-с5(19-125ткм)- mercedes b180(28ткм-..)
Вернуться к началу
eugene-vaz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответить на тему
   Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка    вывод темы на печать
Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 166, 167, 168
Страница 168 из 168

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



Mail.ru
Информация по размещению рекламы