DAI писал(а):Меньше надо было из окон на школьниц пялиться, шея бы не болела и у буя с ладонью пробег был бы меньше 
я бы с радостью попялился, если бы это шею лечило. а пока только вас тут развлекаю бесплатно. пробег уже 11 лет с одной бабой. лучше скажи чем шею лечить.
Добавлено спустя 55 секунд:
Kulagin писал(а): а еще иголки хорошо действуют.
типо иглоукалываение? на процедуры ходишь или как, я не в теме..[Fred] писал(а):лучше скажи чем шею лечить.
Я конечно не Шульц, пол года курс судебной медицины (учение о насильственной смерти) прослушал, зачет поставили автоматом, но мне кажется шею надо натереть какой нить согревающей мазью и обвязать пуховым платком.[Fred] писал(а):может есть там народные средствА и пр?
Тля, каой лечить? ты каждый день сидишь, крючком у компьютера. это "нормальное" состояние организма. Либо займись физ упражнениями на корсет позвоночника и исключи 10часовое сидение в кресле, либо помирай так.[Fred] писал(а):DAI писал(а):Меньше надо было из окон на школьниц пялиться, шея бы не болела и у буя с ладонью пробег был бы меньше
я бы с радостью попялился, если бы это шею лечило. а пока только вас тут развлекаю бесплатно. пробег уже 11 лет с одной бабой. лучше скажи чем шею лечить.
Добавлено спустя 55 секунд:
Kulagin писал(а): а еще иголки хорошо действуют.
типо иглоукалываение? на процедуры ходишь или как, я не в теме..
Рефлексотерапия, иголки втыкают на 15-20 минут, у меня проблема немного другая, но связано именно в воротниковой зоной, шейным отделом, да, снимают болевой синдром и общее состояние улучшается. Как минимум - 5 дней подряд сначала массаж, потом иголки, в идеале - 10 дней подряд, 2-3 раза в год.DAI писал(а):[Fred] писал(а):лучше скажи чем шею лечить.
Я конечно не Шульц, пол года курс судебной медицины (учение о насильственной смерти) прослушал, зачет поставили автоматом, но мне кажется шею надо натереть какой нить согревающей мазью и обвязать пуховым платком.
Это помогает хорошо при миозите (когда простудил мышцы шеи катаясь с открытым окном весной или летом) при остеохондрозе - так..слабенько..до следующего дня.DAI писал(а):Меньше надо было из окон на школьниц пялиться, шея бы не болела и у буя с ладонью пробег был бы меньше
Meffex писал(а):Хороший матрас + хорошая подушка
Вряд ли матрас и подушка нарастят новые нормально скользящие хрящики в шее
Тут советовали каркас укреплять, вот это действительно помогает, ну может препараты еще какие, но по себе сужу - шейный остеохондроз можно в какой-то, ощутимой мере, закачать/разработать. Сустав определяет функция. Я раньше когда шеей не занимался, пока 800 км ехал сильно шея ныла, я постоянно крутил головой, наклоны, повороты, вобщем сильный дискомфорт был. А когда стал каждый день делать упражнения, намного легче стал переносить такие поездки.Turner писал(а):Вряд ли матрас и подушка нарастят новые нормально скользящие хрящики в шее
Они точно сохранят старые Я в командировках на хорошей кровати высыпаюсь лучше, чем дома.Meffex писал(а): Я в командировках на хорошей кровати высыпаюсь лучше, чем дома.
Это ты мифе щас комплимент отвесил? 
Kulagin писал(а):О, я вчера сделал рентген шейного отдела, поставили начальную стадию, но мне массаж помогает, а еще иголки хорошо действуют.
а мну тока на полчаса помогает 