wonderer писал(а):умеренный ритмичный спорт восстанавливает нервную деятельность, кстати
такого же мнения. Посему записался в бассейн. Ken13 писал(а):wonderer писал(а):умеренный ритмичный спорт восстанавливает нервную деятельность, кстати
такого же мнения. Посему записался в бассейн.
Кен, а тебе сколько лет? Если 13-ть, то спорт не действует..
Цитата:Физические упражнения не снижают риск развития депрессии
Депрессия - психическое расстройство, которое характеризуется изменением мышления, поведения и настроения. Предыдущие исследования показали: регулярные физические упражнения помогают справиться с депрессией. Считалось, будто физическая активность стимулирует центры удовольствия мозга, что приводит к возникновению ощущения благополучия. Однако в новом исследовании ученые из Кембриджского университета не нашли связи между физической активностью и симптомами депрессии у подростков, сообщает Science World Report.
Исследователи оценили данные 736 человек. Средний возраст участников составил 14,5 года. Исследование проводилось с 2005 по 2010 годы. Ученые измерили уровни депрессии и физической активности добровольцев. Они рассмотрели отдельно занятия спортом в будние дни и в выходные. Интервью было проведено в начале исследования и спустя три года.
Исследователи не обнаружили связи между уровнем физической активности в 14 лет и депрессивными симптомами в 17 лет. Ученые предполагают: физическая активность все-таки может улучшать настроение людей. Вероятно, положительный эффект незначителен, или же он просто отсутствует в подростковом возрасте.
Источник: Meddaily.ru
Шульц писал(а):Кен, а тебе сколько лет? Если 13-ть, то спорт не действует..
35Turner писал(а):А сколько см? может в этом причина депрессии?
с какой целью интересуешься?
Шульц писал(а):Самое время для панических атак...
да не, больше не паникуюKen13 писал(а):Вот сам не понимал это пока не столкнулся с подобным.
Это выглядит так. Заболел живот. А ты ВДРУГ думаешь что пизец тебе. Неизлечимо и надо готовиться к погосту. Или голова заболела, а ты думаешь что все. Опухоль 146%. Беспричинные навязчивые идеи.
Я тебя очень хорошо понимаю, я когда болел с температурой 40 3 месяца, и ни один врач не мог диагноз поставить, столько всего передумал..., и страх этот от неизвестности - по-моему самое херовое между прочим, что может быть.
Но у ТЕБЯ то, чего не так? Беспокоит что-то? С чего такая мнительность?
Лучше всего конечно свыкнуться с мыслью что всё равно все когда-нибудь умрут и это неизбежно, то может быть, если примешь это, и жить будет спокойнее?
А проблема твоя с кишечником мне очень знакома, пройдет как только парится по жизни перестанешь.
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Ken13 писал(а):такого же мнения. Посему записался в бассейн.
Правильно, расслабиться помогает Victkh писал(а):
Но у ТЕБЯ то, чего не так? Беспокоит что-то? С чего такая мнительность?
Полтора месяца живот крутит временами. Методом исключения поставили СРК
А у тебя темп. жесть конечно. Отчего была? Инфекция же?Ken13 писал(а):Шульц писал(а):Кен, а тебе сколько лет? Если 13-ть, то спорт не действует..
35
иногда кажется, что здесь половина одногодки.
Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
[quote="Victkh"]Ken13 писал(а):Вот сам не понимал это пока не столкнулся с подобным.
тпроблема серьёзная. в двух словах лечение не описать. это процесс и образ жизни. главное понять, что алкоголь как депрессант - не варик.
Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Ken13 писал(а):Ну сейчас уже много лучше себя ощущаю. Колеса видимо помогают
калёса помогают не всем одинаково. меня тоже лёгкие не берут.
Ken13 писал(а):На автомате просыпается страх и бежишь к врачам обследоваться, анализы сдавать, чтобы исключить серьезную болячку. Оно, наверное, правильно, но все это происходит не как результат самосознания, а как результат информации извне, вызвавшей стресс.
это у всех так, ты не уникален
Alex Kh. писал(а):Ken13 а еще частенько помогает выговорится
жена к примеру знает о моем недуге. и сразу выкупает когда меня что то тревожит
конечно, как мужик говоришь что все нормально, но если поделишься, становится даже легче, от поддержки и знаешь что тебя понимают.
так у тебя проблемы считай и нет, если есть понимающий человек. не для того, чтобы негатив слить, а хотя бы в трудные моменты поддержать, выразить участие. такое ценить надо, поверь! не у всех бывает.
Я так и не понял: ты на клумбе у бассейна был? мы знакомы или нет, какой ник на влз?Ken13 писал(а):А у тебя темп. жесть конечно. Отчего была? Инфекция же?
Ага, вирусная инфекция, определили, что именно было, только через полгода.
Ken13 писал(а):Потому как начинаешь собирать информацию о своих симптомах, а на тебя оттуда сваливаются десятки страшных историй с подобной симптоматикой.
На автомате просыпается страх и бежишь к врачам обследоваться, анализы сдавать, чтобы исключить серьезную болячку. Оно, наверное, правильно, но все это происходит не как результат самосознания, а как результат информации извне, вызвавшей стресс.
Верно, просто не читай эту гадость, я тоже у себя и рак находил и туберкулез и гепатит алекс спб писал(а):35 лет а боится помереть от башки как ребенок
Не от башки, но суть не меняется.
И что характерно, в этом году впервые без активного отпуска-никуда не выезжал. Причина в этом, вероятно.Поршеньковский писал(а):Я бы посоветовал привести в порядок зубы.
дельный совет. как раз кариес есть