AUTOLADA.RU :: Здоровый образ жизни и что мы для этого делаем? - Я кстати может тоже 82-83 щас, так как пару раз в гостях взвешивался, весы

Здоровый образ жизни и что мы для этого делаем? [Печать]
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#3951: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 21 Марта 2017 23:32

eugene-vaz

я щас 82 кг, тут прикинул что для нашего роста если мышцы не раскачивать, то масса с торсом без живота - примерно 75 кг.

Добавлено спустя 39 секунд:

Шульц писал(а):

Утяжилители надо было надеть.

лишний вес - мой утяжелитель Good

#3952: Автор: eugene-vaz, Откуда: москва

Добавлено: 21 Марта 2017 23:39

*Nikita*
Я кстати может тоже 82-83 щас, так как пару раз в гостях взвешивался, весы больше показывали.
75 точно не хочу, 80 норм , а с мышцами и 82 можно Good

#3953: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 21 Марта 2017 23:41

зимой под штаны обтягивающее термобельё - ничего не натирало

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

и ещё кроссовки по почте едут новые

http://volgacross.ru/goods/Adidas-Supernova-Glide-7M-B33380?mod_id=108425267#show_tab_4

#3954: Автор: Alex-vs-VAZ, Откуда: Тверь ->Краснодар

Добавлено: 21 Марта 2017 23:59

ух ты ё. В обтяжечку hehe

#3955: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 22 Марта 2017 00:32

Alex-vs-VAZ

нормально hehe

много народа в таких бегает, главное чтоб буй не поднялся при виде хорошей спортивной женской попы впереди тебя Pardon

а то палево

#3956: Автор: Turner, Откуда: 12-77-UAE

Добавлено: 22 Марта 2017 00:36

Девочка бежит в нормальных трусах а мужик в обтяжках, куда катица мир hehe

В чем прикол бегать с обтянутым буем как балерун hehe

#3957: Автор: Hudoi,

Добавлено: 22 Марта 2017 10:00

Компрессионные шорты и гетры +50% к мощности hehe

там шорты у девочки стоят 3000-4000 рублей. Куда мир катится за обычные легкоатлетические шорты facepalm

#3958: Автор: Александдр, Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых

Добавлено: 22 Марта 2017 11:17

Сыну в декатлоне недавно выбирали шорты бегать на тренировке, "в обтяжечку" примерил и грит не, давай обычные, а то пацаны не поймут hehe

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

С другой стороны спортодежда такова, что надо класть на мнение окружающих неспортсменов.

Велосипедист в велотрусах завсегда гармоничнее выглядит велосипедиста в жинсах.

#3959: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 22 Марта 2017 11:25

пидорятина знатная конечно.....

#3960: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 22 Марта 2017 11:31

Александдр писал(а):

С другой стороны спортодежда такова, что надо класть на мнение окружающих неспортсменов.

согласен, откуда им знать как неудачные шорты стирают яйки в кровь Pardon

#3961: Автор: Turner, Откуда: 12-77-UAE

Добавлено: 22 Марта 2017 11:38

*Nikita* писал(а):

Александдр писал(а):

С другой стороны спортодежда такова, что надо класть на мнение окружающих неспортсменов.

согласен, откуда им знать как неудачные шорты стирают яйки в кровь Pardon

Плавки надевай, вазелином пах и ляжки мажь. Ну и бежать соревы в новом непроверенном обмундировании не стоит, ессно натрешь.

#3962: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 28 Марта 2017 18:01

ну чо - зарегистрировался на сайте gto.ru Good

ближайшая сдача нормативов у меня на районе в этот четверг facepalm

кароч, пойду стрельну из винтовки, прыгну с места и исполню наклон со скамьи hehe

на другие пока не готов

трёха самае сложное - в 12:50 уложиться facepalm

#3963: Автор: 802,

Добавлено: 28 Марта 2017 18:31

Turner писал(а):

Плавки надевай, вазелином пах и ляжки мажь

Как-то стремно звучит твое предложение hehe

#3964: Автор: Шульц, Откуда: г.Оренбург

Добавлено: 28 Марта 2017 19:22

802 писал(а):

Turner писал(а):

Плавки надевай, вазелином пах и ляжки мажь

Как-то стремно звучит твое предложение hehe

Надо не ржать, а слушать полумарафонца.-профессионала.

#3965: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 28 Марта 2017 20:07

будет справедливым если над Тюрнером и его советами будут смеяться только те, кто пробежал 21 км по времени лучше чем он Pardon

#3966: Автор: wonderer,

Добавлено: 28 Марта 2017 20:28

Turner писал(а):

хотел написать "в ж0пу плавки", но в ж0пу - это стринги...

шорты с "сеточкой для яиц" решают проблему в принципе

#3967: Автор: Kulagin, Откуда: Москва

Добавлено: 28 Марта 2017 20:28

*Nikita* писал(а):

я вот себе ещё шорты прикупил для бега в тёплое время года

http://www.adidas.ru/shorty-techfit-chill/BK3643.html

пришёл к этой конструкции (компрессионные шорты) после того как окончательно з****и шорты-сеточка, которые после 40 минут начинают натирать ляшки и промежность. даже вазелин не помогал facepalm

зимой под штаны обтягивающее термобельё - ничего не натирало

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

и ещё кроссовки по почте едут новые

http://volgacross.ru/goods/Adidas-Supernova-Glide-7M-B33380?mod_id=108425267#show_tab_4

трэшняк какой))) У меня тоже есть компрессионные найк, писал уже в этой теме когда-то, только на компрессионных сверху нормальные пришиты, то есть компрессионная часть как подкладка, ее и не видно. А так да, Никитос в тренде, у нас в зале ща много мужиков стали носить такие, еще лосины одевают без шорт сверху, кули, метросексуалы, ну хотя бы следят за собой.

#3968: Автор: Hudoi,

Добавлено: 28 Марта 2017 22:10

да такие холивары уже разводят насчет компрессионок это трындец.
кто-то реально считает, что прибавка в результатах Pardon

по поводу полумарафона и марафона - его в леготу и в трениках пробежать. на самом деле от погоды всё зависит bboyan

#3969: Автор: Tony999io,

Добавлено: 28 Марта 2017 22:25

*Nikita* писал(а):

а зачем это делать?
тиньке так то кроме того что он очко вазелином мажет
по сути в жизни и гордитсо нечем.

21 км это уже не спорт ради здоровья

#3970: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 29 Марта 2017 09:53

Цитата:

Американские ученые полагают, что главная опасность марафонского бега заключается в повреждении почек.

https://news.mail.ru/society/29237661/?frommail=1

оно как с вашими марафонами

#3971: Автор: Jaguar El Negro, Откуда: Пуэрто Фаро

Добавлено: 29 Марта 2017 16:51

*Nikita* писал(а):

пробежал 21 км по времени лучше чем он

За сколько пробежал этот пухляк? hehe

#3972: Автор: Ромег 2.0,

Добавлено: 29 Марта 2017 16:54

Jaguar El Negro писал(а):

За сколько пробежал этот пухляк?

кто сказал что пробежал? pst

проехал

#3973: Автор: *Nikita*,

Добавлено: 30 Марта 2017 21:40

был сегодня на гто, докладываю:

наклон со скамьи (типо на растяжку проверка, достать пальцами ниже уровня ног) - золото (6 см)

прыжок с места - провал facepalm

максимум 2 метра смог, а нужно минимум 220 см на бронзу

заплыв на 50 метров (в бассейне) - серебро (55 секунд, на золото нужно в 45 секунд уложиться, так то я ваще не алё плаваю)

стрельба из пневматической винтовки - золото (нужно 25 очков, я набрал 29)

со стрельбой вообще забавно вышло, сдавали в тире где биатлонисты-школьники тренируются. там их тренерша стоит, сдавал я, пацан 17 лет и баба 17 лет. они как раз там тренируются. дают мне винтовку для пробных выстрелов - там вешают 2 мишени, в одну всаживаешь 5 пулек это тренировка, потом говоришь "в зачот" и всаживаешь уже для протокола ещё 5 пуль в оставшуюся мишень. кароч, начинаю целится и вижу что мушки нету hehe

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

тренерше говорю - прицел поломан, мушки нет, планки прицела тоже нет - целится как? она мне отвечает - это биатлонный прицел "два круга" или типо того назвала facepalm

попросил её нормально объяснить как целится, она давай на бумажке вырисовывать что и как. а я реально первый раз такой прицел вижу. в общем сказал что если не попаду и не сдам золото - то приеду со своей классической пневматикой и нормальным прицелом Pardon

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:

из 5 пробных 2 в молоко facepalm

из 5 зачетных 4 в цель 1 в молоко. по очкам 29 получилось (на золото надо 25).

а прикол в том что пацан и баба хуже меня отстреляли hehe

там их тренерша потом дрючила типо вон человек первый раз винтовку видит с таким прицелом и лучше вас отстрелял Pardon

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:

тир, как раз биатлонистка стреляет

https://pp.userapi.com/c639717/v639717747/285c1/l-B4mL2a75o.jpg

Добавлено спустя 47 секунд:

в общем, теперь трёшку бег буду тренировать и рывок гири 16 кг

трёшку надо в 12:50 уложиться, рывок 40 раз

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

а прицел вот такой был

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

а не как у нормальных пацанов

#3974: Автор: Hudoi,

Добавлено: 30 Марта 2017 22:07

диопрический прицел и кольцевая мушка

#3975: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 31 Марта 2017 09:32

тоже подумываю о сдаче норматива ГТО. Зачем? А *** его знает)))

AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

Страница 159 из 201
Часовой пояс: GMT + 4

AUTOLADA.RU