Александдр писал(а):На роллерах было бы быстрее и скользячка целее, судя по временам на скрине. 
Вы непонимаете все, что сердце у меня крякнет, если я отдыхать не буду. Я столько лет нифига не делал. Летом в походе вообще чуть не сдох на Нургуше..
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Кстати, задумываюсь о покупке лыжеролеров. Ботинки там специальные или можно лыжные использовать?Люрр писал(а):Александдр писал(а):На роллерах было бы быстрее и скользячка целее, судя по временам на скрине.
Вы непонимаете все, что сердце у меня крякнет, если я отдыхать не буду. Я столько лет нифига не делал. Летом в походе вообще чуть не сдох на Нургуше..
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Кстати, задумываюсь о покупке лыжеролеров. Ботинки там специальные или можно лыжные использовать?
лыжные ботинки там. лучше бегай летом, да имитации делай. А то убьешься на роллерах. 
Люрр писал(а):
Вы непонимаете все, что сердце у меня крякнет, если я отдыхать не буду. Я столько лет нифига не делал. Летом в походе вообще чуть не сдох на Нургуше..
Так ты не изначально правильно выбрал путь в этой теме
Спросил бы как и что, а то я по 15 км каждый день..300 км накатал...
Ты пойми мы тут все не профи и худо-бедно катаем, но понимаем что без подготовки ты и за зиму (4 месяца) 300 км не осилишь, если не пешком на лыжах ходить, а именно бегать.
Поэтому катай потихоньку, не гонись за километрами, по самочувствию вообщем. Есть лишняя копеечка, купи пульсомер, следи за пульсом. Колени береги, перерывы на восстановление делай.
А так толку от твоих лыж, один износ организма.
Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
11кмGravesen писал(а):30 км закатил, в среду потепление.
Во вторник надо закрыть сезон.
Вот как ты эти 30км катаешь? Вышел, поехал, и все 30км вообще не отдыхаешь? А если отдыхаешь, то сколько минут?
Еще вопрос по ботинкам под конек. Многие говопят, что в них неудобно... Или просто может они не умеют кататься?Люрр писал(а):Gravesen писал(а):30 км закатил, в среду потепление.
Во вторник надо закрыть сезон.
Вот как ты эти 30км катаешь? Вышел, поехал, и все 30км вообще не отдыхаешь? А если отдыхаешь, то сколько минут?
Еще вопрос по ботинкам под конек. Многие говопят, что в них неудобно... Или просто может они не умеют кататься?
Ты хочешь встать и в первый сезон поехать? Без базы (даже прошлых лет)?
Не выйдет.
Катай по самочувствию, в начале сезона по 5км, потом наращивай объемы (10,15 км). Тем более у тебя колено + дыхалка.
А на самом деле 30 км смех для бегунов выше моего чайниковского уровня.
Следующий сезон начни вдумчиво, и к концу сезона (март) попрешь сам легко.