Drawde писал(а):Думаю у многих такая же проблема, от постоянного сидения спина просто разваливается, может быть есть опыт, способ справитьс с этой проблемой?
У когонибудь есть сиденья UNP, помогают они спине или просто ненужная трата денег?
Как избавиться от болей в спине ?
Причина не столько в сиденьях, сколько в скалеозе, к мануальному терапевту тебе надо и побольше появляющейся "зеленки" - витамины и все такое...Цукер писал(а):Drawde писал(а):Думаю у многих такая же проблема, от постоянного сидения спина просто разваливается, может быть есть опыт, способ справитьс с этой проблемой?
У когонибудь есть сиденья UNP, помогают они спине или просто ненужная трата денег?
Как избавиться от болей в спине ?
Причина не столько в сиденьях, сколько в скалеозе, к мануальному терапевту тебе надо и побольше появляющейся "зеленки" - витамины и все такое...
Полностью согласен.Drawde писал(а):Проблема в том что я за рулем вынужден целый день проводить
И что ? Ты хочешь найти чудо сидение, в которым не будет болеть спина сидя целый день?
Не тем путем идете товарищь. Спортзал, становая тяга и приседания со штангой весом 1.5-2 твоих веса. Только так! Правда если целый день будешь сидеть болеть все равно будет.AlexVic писал(а):Drawde писал(а):Проблема в том что я за рулем вынужден целый день проводить
И что ? Ты хочешь найти чудо сидение, в которым не будет болеть спина сидя целый день?
Не тем путем идете товарищь. Спортзал, становая тяга и приседания со штангой весом 1.5-2 твоих веса. Только так! Правда если целый день будешь сидеть болеть все равно будет.
Штанга? Ну уж нет, плавали знаем, от штанги можно полным калекой стать, по крайней мере суставы и т.п гарантированно изнашиваются, бассейн гимнастика ушу, упражнения на растяжку, но не в коем случае не штанга, а особенно с больной спиной!!!
Чудо сиденья есть! называются анатомические(типа UNP), совсем идеальный вариант ортопедические(только слышал о таких, не фирм не мест где взять незнаю ) , но цены... Полностью исключить нагрузку на позвоночник не получиться но значительно снизить можно.SherLoK писал(а):у меня стоят анотомические чехлы! и о такой проблеме как спина я и не знаю хотя бывало за рулём помногу часов сидел! обычно голова болеть начинает:)
Смотрел анатомические чехлы в кемпе, честно говоря не впечатлили, видел из велюра, с небольшой боковой поддержкой и небольшой поясничной подушкой, ценой примерно 1900-2300р, может быть мы говорим о разных чехлах?
Я сейчас рассматриваю к 2 варианта: купить UNP Sport(6500р за 1 сиденье с подкачкой и с установкой). UNP SPORT для меня самым комфортным оказалось, или 2 вариант переделать штатное сиденье, завтра поеду смотреть варианты переделки штатных сидений, это значительно дешевле, и по уверению мастеров намного лучше. Как мои мытарства закончаться неприменно выложу фотографии.
Поделитесь опытом может ктонибудь тюнинговал сидушки?Drawde писал(а):Штанга? Ну уж нет, плавали знаем, от штанги можно полным калекой стать, по крайней мере суставы и т.п гарантированно изнашиваются, бассейн гимнастика ушу, упражнения на растяжку, но не в коем случае не штанга, а особенно с больной спиной!!!
Жалкие отмазки! Штанга - вот настоящий снаряд для мужика. Если есть голова на плечах - будет и все остальное. Хотя конечно если спина уже сломана - поздно пить баржом.Senna писал(а):Правильно сесть за руль!
После того, как меня на курсах контраварийной подготовки мастер спорта правильно посадил за руль, исчезли имевшие до этого место, несмотря на анатомические чехлы, проблемы болей в спине.
Вот это точно!
У меня тоже спина уставала, пока сиденье стояло как хочется(полулежа - утрирую), а не как НАДО!Цитата:Еще пара ньюансов. Езжу помногу, в своё время начала болеть спина. Лечилось правильной посадкой...но, заметил что при "правильной" посадке концетрация внимания ниже. Еще лечению мешало центральное зеркало, ни в коем случае нельзя менять посадку во время езды что-бы в него было удобно смотреть, только наоборот. Т.е. его крутить. Удачной посадки
- ребят вы серьёзно??? С первого раза как сел за руль ЗИЛ 130 - развалился как мне удобно - хотя комфорт там не ахти и по сей день спина полный ОК!
Хотя была в своё время и штанга и остальной пацанский спорт :cool: . Как я понял у кого болит спина за рулем - у тех были такие хреновые инструктора по вождению ( исключая конечно врожденные пороки связанные с спиною). Меня учил мой дядя основной принцип - едешь за рулем отдыхаешь -100% правда как-то провел сутки за рулем и просто устал... - но никаких болей в спине! - Баалин разболтался я чего -то!Drawde писал(а):Я вот думаю облегчит ли жизнь сиденья UNP? Стоит тратить деньги?
Тратить деньги на "жалкое подобие" Нет, покупай рекаро, тот внизу, за 1990 у. е. неплохой экземпляр. :cool: