писал(а):Я так уже три недели живу. Сегодня произошла эволюция сна, сейчас проснулся, лег вчера в 5 вечера
Вот типа того. 
Серый110 писал(а):Как войти в нормальный режим сна?
Ужин с 18:00 до 19:00
Прогулка вечерняя с 19:00 до 21:00
Мелаксен 1 таб в 21:30
Отбой в 22:00Серый110 писал(а):пару кейсов пива.
Попробуй по русски сказать пару чего пива?
Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Шульц писал(а):Ужин с 18:00 до 19:00
Прогулка вечерняя с 19:00 до 21:00
Мелаксен 1 таб в 21:30
Отбой в 22:00
аспирин типа тромбоас лучше вечером или утром пить?Кот Чеширский писал(а):
аспирин типа тромбоас лучше вечером или утром пить?
УтромVassya писал(а):Шульц писал(а):Кот Чеширский писал(а):
аспирин типа тромбоас лучше вечером или утром пить?
Утром
А мне, помнится, на ночь таблетку тромбоасса прописывали. Где правда, Шульц?
Правда - за мной.Кот Чеширский писал(а):
аспирин типа тромбоас лучше вечером или утром пить?
Шульц гляжу тут всех на аспирин подсадил 
(я тоже уже года 2 принимаю 
)
Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Vassya писал(а):Шульц писал(а):Vassya писал(а):Шульц писал(а):Кот Чеширский писал(а):
аспирин типа тромбоас лучше вечером или утром пить?
Утром
А мне, помнится, на ночь таблетку тромбоасса прописывали. Где правда, Шульц?
Правда - за мной.
Ок, спасибо!
А почему с утра?
кажется главное - не на голодуху...Шульц писал(а):Серый110 писал(а):Как войти в нормальный режим сна?
Ужин с 18:00 до 19:00
Прогулка вечерняя с 19:00 до 21:00
Мелаксен 1 таб в 21:30
Отбой в 22:00
Спасибо! У меня режим ваще ж#@а. Попробую именно таким комплексом.
Мелаксен, просто ложиться рано пробовал - не помогает.
Ключевой момент в твоем рецепте вижу именно в двухчасовой прогулке. Вообще не бываю на улице.