Mihalych78 писал(а):ну вообще изначально 1000 р была цена
но потом у меня привстал и на этом фоне она решила мне первый раз скидку сделать
хз почему
На шугаринге постоянно привстает, вместе с девочками смеемся.Mihalych78 писал(а):я 700 р сеня за всю спину отдал
чет прям совсем ни о чем, в ТЛТ 2 000 минимумTurner писал(а):*Nikita*
На этой неделе со среды по сегодня пробежал 95 км, пока это недельный рекорд, чутка до сотки не дотянул - седня слабину дал, очень уж жарко.
До 80км в нед довел, + вел 130 + лр 20.
В такую жару хз как бегать( только вел, купание и мож на ролах прокачу.
Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Строить недельный цикл) две интервальные, одну длительную и остальные дни трусцаtim1202
ты чо раньше легкой атлетикой увлекался? результаты прям совсем не любительские зожные 15 км на темпе 5 мин-км топить
Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
Turner писал(а):Я тож бухаю, на этой неделе не просыхаю ваще, 43 мне исполнилось. Хочу в августе 1:35, доволен буду саб 100.
а я думал ты меня года на 2 всего старше поздравляю, чо тока давай бухать заканчивай ибо в 43 года 1:35 это серьезный вызов *Nikita* писал(а):tim1202
ты чо раньше легкой атлетикой увлекался? результаты прям совсем не любительские зожные 15 км на темпе 5 мин-км топить
вообще ничем не увлекался. да и дрищь я, какой спорт. а последние года три на алкашку подсел. сначала пиво, потом сэм. потом каждый день сэм по 150-200грамм. в выхи в два раза больше. вот решил бросить эту хрень и начать бегать. да тяжело, да после бега болят ноги. но как то за два месяца втянулся. день поболят, завтра норм будет. 3 раза в неделю бегаю. и все таки надо кроссы tim1202 писал(а):вот решил бросить эту хрень и начать бегать. да тяжело, да после бега болят ноги. но как то за два месяца втянулся. день поболят, завтра норм будет. 3 раза в неделю бегаю
Не сильно ли резво ты начал? Может стоит более щадящие забеги устраивать первое время. А то, думаю, моторчегу то тяжеловато с синьки резко на спорт перескакивать.Не?
Добавлено спустя 32 секунды:
В любом случае респект, что с синевой завязал! XADZZOX писал(а):Не сильно ли резво ты начал? Может стоит более щадящие забеги устраивать первое время. А то, думаю, моторчегу то тяжеловато с синьки резко на спорт перескакивать.Не?
да вроде не жалуюсь))))FHR писал(а):Недавно от гаишников убегал, догнали волки позорные, 107кг надо вес сбрасывать
с мешком щебня поди