Цитата:надо иметь мотивацию! например - религию...
Не обязательно. Если бы курение приносило бы какой-то вред допустим, боссу, то можно и покурить, а так - тратить здоровье на какую-то вонючую какашку во рту. да еще и платить за это - НЕ ПОНИМАЮ!Uri писал(а):Добрый всем день!
Хочу бросить курить (стаж 11 лет)
сходите на nosmoking.ru будет полезно.
Сам бросил 3 мес. назад. Курил 10 лет.
Самое главное - психологический настрой и хорошая мотивация.Start-san писал(а):А я вот не курю от лени! На работе внутри здания запретили курить, теперь курить нужно ходить на улицу и я забил! С четвертого этажа вниз ходить не охота,
вот раньше бывало... чашечка кофе, сигарета, форум..., сейчас из этой последовательности сигарета выпала.
японцы жмоты? строят без лифтов?... Тогда бы уж и без лестниц мастрячили... самурай и по веревке взберется ....
стареешь? да.. все там будем... Помню раньше было... "пиво-сигарета-девушка..." а сейчас? Один только форум и остался... Вот хакнут его - тогда значит пора идти тапки белые покупать... срок пришел..
ЗЫ сам я курил не долго (около 10 лет), начав в институте,... Бросил, когда поймал себя на том, что высаживаю в день по две пачки "Беломора"... С "ниппелем" ничего не вставляло... Мотивация - религиозная и на втором месте - здоровье... и еще... - тщеславие "кто я? Тварь дымящая, или волю имею?"....
ЗЗЫ Труднее всего было перестать рефлекторно высматривать табачные ларьки и, проходя мимо витрин, не сравнивать цен на табак в разных магазинах...GENA писал(а):Курилищикам ПОЗОР!!!! Современный чел, не должен уподобываться голожопому копченному индейцу, с трубкой мира во рту. Бросайте нафиг.. это вонючее дело. :cool:
Поддерживаю. Правильные слова... 8-)Сергий писал(а): японцы жмоты? строят без лифтов?... Тогда бы уж и без лестниц мастрячили... самурай и по веревке взберется ....
стареешь? да.. все там будем... Помню раньше было... "пиво-сигарета-девушка..." а сейчас?
Лифты есть, но его нужно ждать. Здесь с третьего и на третий положено ходить на своих двоих. Четвертый этаж = третьему, если рассмотреть сенсея пыхтящего до 3-его и человека типа студент до четвертого, пятого, шестого... А может это не старение, а мудрость. Ведь осознание того что курение и спорт несовместимы приходит только сейчас... Димa писал(а):А как это "бросить" курить, но эдак иногда выкуривать "по праздникам"? Не самообман?
Неа, ИМХО.
У меня человека, выпивающего по случаю (ДР, Новый год, Праздник, отдых в заведении), язык назвать даже "пьющим" не поворачивается
А тот, кто лакает каждый день, потому что не может уже без этого, - тот алкоголик. То же и с курением, ИМХО.Димa писал(а):Когда бросил, долго снился весь процесс со всеми подробностями выкуривания сигареты. Никогда такие реалистичные сны не снились. Настолько реально всё происходило (даже вкус во рту табачный чувствовался), что если понимал, что это сон, тужился проснуться. Если не понимал, то расстраивался до слёз, что мол типа я ж бросил, как же так-то, как я забыл-то про это.
Курил со второго по десятый. Мотив бросить ? то же тщеславие, про которое Сергий сказал.
А как это "бросить" курить, но эдак иногда выкуривать "по праздникам"? Не самообман?
Курила 13 лет, бросила полгода назад, потому что ХВАТИТ!!
но мне тоже частенько снится, что я курю, и угрызения совести при этом гложат
и осознание того, что это - сон, тоже бывает
забавно все это, хотя мысли-червяки "а не выкурить ли сигарету закомпанию на банкете" все таки бывают.. :ooo: