Бехочка-Купэхочка: Part III
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 200 из 202
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Сообщение
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:07
MEPHI_Aahz писал(а):

Ну-ну.


Попробуй. Вот увидишь, как наешься питательной жрачкой! gpn И это ещё и намного вкуснее каждодневной гречки с грудками.

MEPHI_Aahz писал(а):

Это неправильно.

Правильно питаться 5-7 раз в день небольшими порциями, причем углеводы к вечеру убирать.


Спасибо, кэп. Pardon

Я уже планирую суп и второе тоже разнести по времени.
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:10
-=GaLaN=- писал(а):

Попробуй. Вот увидишь, как наешься питательной жрачкой! И это ещё и намного вкуснее каждодневной гречки с грудками.


Тогда меня ждет будущее меффекса, тони три девятки и прочих товарищей.

Я так не хочу выглядеть. Хочу хотя бы как да выглядеть. Как гайвер наверное не выйдет.

-=GaLaN=- писал(а):

Я уже планирую суп и второе тоже разнести по времени.


суп убрать, второе разбить на 3-4 приема и фильтровать содержимое чтобы не было жирного мяса, картофеля, макарон итп.
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:12
MEPHI_Aahz писал(а):

И будешь сухим дрищом.


Мне норм, да и с точки зрения здоровья это хорошо.

Ты забыл, как в каптиве? Функционал важен, внешний вид похрен. 63

Шучу, конечно, но пока что соизмеряя затраты времени, денег и прочего гемора, в который вы себя затянули, я выбираю более менее нормальное питание (салатов побольше, макдональдсов поменьше и никогда не обжираюсь). Плюс просто компенсировать офисное сидение движением и умеренными спортивными нагрузками в кайф. gpn
*Kostik*
# 14 Января 2015 15:13
А жены то ваши ходят на финтес?
pklyonov
# 14 Января 2015 15:15
MEPHI_Aahz писал(а):

но в сравнении с атлетически сложенным культуристом эмоций не вызывает

э-э-э, какие такие эмоции у тебя атлетически сложенные культуристы вызывают?
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:17
MEPHI_Aahz писал(а):

Тогда меня ждет будущее меффекса, тони три девятки и прочих товарищей.

Я так не хочу выглядеть. Хочу хотя бы как да выглядеть. Как гайвер наверное не выйдет.


Ты меньше сиди на заднице. Попробуй пешком и на метро на работу ездить хотя бы. Спортом заниматься умеренно и в кайф.

Сейчас ты увлёкся диетой и залом, глядя на старших товарищей. Поэтому и видно, что заносит тебя на этой теме.

В принципе это хорошо, что делаешь это. Good

Но по сути эта тарелка борща (что там? отварная говядина и овощи, омайгад!) скомпенсируется пешкарём на работу вместо жопосидения в тачке или парой часов на горе с доской. Pardon

Если сидеть только на диване, то да - диета крайне необходима.

MEPHI_Aahz писал(а):

суп убрать, второе разбить на 3-4 приема и фильтровать содержимое чтобы не было жирного мяса, картофеля, макарон итп.


Да ну нафиг такой гемор. И я не сижу на работе столько, чтобы жрать 4-5 раз (салат ещё), и на 3-то раза разбить иногда проблема - не съедаю. Smile

Последний раз редактировалось: -=GaLaN=- (14 Января 2015 15:17), всего редактировалось 1 раз
wild82
# 14 Января 2015 15:17
pklyonov писал(а):

MEPHI_Aahz писал(а):

но в сравнении с атлетически сложенным культуристом эмоций не вызывает

э-э-э, какие такие эмоции у тебя атлетически сложенные культуристы вызывают?


Безработные дармоеды, которые тратят на себя слишком дофига времени и денег pst
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:17
pklyonov писал(а):

э-э-э, какие такие эмоции у тебя атлетически сложенные культуристы вызывают?


Эстетически приятно.

Ты вот ходишь в музеи, смотришь на древнегреческие статуи, на фрески.

Там все подкачанные между прочим.

Посмотри на Лаокоона, Аполлона, станцы Рафаэля тот же Диспут итп.



Ни жиртрестов, ни дрищей!
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:18
MEPHI_Aahz писал(а):

Ни жиртрестов, ни дрищей!


Ни залов, ни диет, ни протеиновых коктейлей, что характерно. Smile
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:20
-=GaLaN=- писал(а):

Попробуй пешком и на метро на работу ездить хотя бы


Мышца от этого не выростет.

Был период, когда я ездил на акценте, мне было 23 года и весил я 72 килограмма. facepalm Мне не нравилось, слишком тощий был.

-=GaLaN=- писал(а):

что там? отварная говядина и овощи


Жир из мяса, масло, пригоревшее масло в котором овощи жарились до попадания в суп, сметана... продолжать?
pklyonov
# 14 Января 2015 15:20
MEPHI_Aahz писал(а):

Посмотри на Лаокоона, Аполлона, станцы Рафаэля тот же Диспут итп.

я там больше по бабам...
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:21
-=GaLaN=- писал(а):

Ни залов, ни диет, ни протеиновых коктейлей, что характерно.


Глядя на лаокоона, у меня закрадывается ощущение, что он химичил по-жесткому.

А пресс вообще без жира - без жесткой диеты это невозможно.
wild82
# 14 Января 2015 15:21
pklyonov писал(а):

MEPHI_Aahz писал(а):

Посмотри на Лаокоона, Аполлона, станцы Рафаэля тот же Диспут итп.

я там больше по бабам...


Эти еще и дымоходы друг другу чистили pst

Последний раз редактировалось: wild82 (14 Января 2015 15:25), всего редактировалось 1 раз
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:22
Вот посмотрите:




Дедок бородатый, второй справа, рука правая у него пальцем тычет куда-то к центру картины.

Ептваюмать, у нас в зале нет таких!
wild82
# 14 Января 2015 15:23
wild82 писал(а):

pklyonov писал(а):

MEPHI_Aahz писал(а):

Посмотри на Лаокоона, Аполлона, станцы Рафаэля тот же Диспут итп.

я там больше по бабам...


Эти еще и дымоходы друг другу чистили pst

-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:23
MEPHI_Aahz писал(а):

Мышца от этого не выростет.


Но и жира меньше на заднице и животе будет. А всё должно быть комплексно.

MEPHI_Aahz писал(а):

масло, пригоревшее масло в котором овощи жарились до попадания в суп, сметана... продолжать?


Вычеркивай, у меня в борще этого нет.

Тем более сметаны. Я от неё блевану без проблем, как и от остальной молочки, кроме сыра.
masta
# 14 Января 2015 15:36
Тут местных "отлетов" почитаешь по теме диеты... Йопт, оказалось, что я мега-правильно питаюсь вопреки обвинениям "профи"... hehe
Ромег 2.0
# 14 Января 2015 15:42
Йоган гордится тобой gpn осталось перестать выглядеть как г@$но gpn
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:46
Ромег 2.0 писал(а):

осталось перестать выглядеть как г@$но


Это верно, срочно садись на сушку.
Ромег 2.0
# 14 Января 2015 15:47
И тогда ты понравиться ване в бане gpn
masta
# 14 Января 2015 15:49
Ромег 2.0 писал(а):

Йоган гордится тобой gpn осталось перестать выглядеть как г@$но gpn


Тогда меня снова мот в кусты утаскивать начнет... hehe
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:51
masta писал(а):

Тогда меня снова мот в кусты утаскивать начнет


как жир помогает тебе бороться с мотоциклом?
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:52
Ну что, я пообедал.

Первое суп рассольник 250 г, второе куриное бедро 250 г и рис 150 г с соевым соусом. Плюс 2 куска чёрного хлеба и 200 г компота хрен знает из каких сухофруктов. Соль, перец по вкусу.

Сколько калорий я сожрал в итоге? Чем мне это грозит? 63

Салат и яблоко съем через несколько часов.



В принципе суп и второе можно разделить будет, иногда всё вместе мне многовато, особенно если пойди обедать так рано, как я сейчас пошёл.
MEPHI_Aahz
# 14 Января 2015 15:55
-=GaLaN=- писал(а):

суп рассольник


нельзя
-=GaLaN=- писал(а):

куриное бедро


нельзя, только грудку
-=GaLaN=- писал(а):

2 куска чёрного хлеба


хлеб никакой нельзя
-=GaLaN=- писал(а):

хрен знает из каких сухофруктов


нельзя, только простую воду
-=GaLaN=- писал(а):

Соль


нельзя
-=GaLaN=- писал(а):

перец


наверное можно, но для желудка острое вредно
-=GaLaN=- писал(а):

яблоко


нельзя
-=GaLaN=- писал(а):

Салат


а ты салат взвесил на весах, сколько там помидор, сколько огурцов итп?
-=GaLaN=-
# 14 Января 2015 15:58
MEPHI_Aahz
facepalm pst

На самом деле можно, сектант проклятый, можно. 63


MEPHI_Aahz писал(а):

для желудка острое вредно


ШТОА? Аргументируй это. Да и вообще аргументируй. Pardon

MEPHI_Aahz писал(а):

а ты салат взвесил на весах, сколько там помидор, сколько огурцов итп?


Где я тебе в баре или на работе весы возьму? lol1 Грамм 250 будет, думаю. Помидора две мелкий дольки, не очень его люблю, остальное огурцы и листья салата.

Добавлено спустя 32 секунды:

Так и что, сколько во всём это калорий в итоге?
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Показать сообщения:
Страница 200 из 202
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •