Все сугубо индивидуально.
По молодости 3-4 рюмки самогончика домашнего вечерком, утрецом за руль и все нормалек. Теперь плохо переваривается. Пару лет назад вечерком выпил 0.5 пивка обычного, утром в 7 за руль, тормозят, дуй говорят, трубочка чуть чуть розовеет, гаец молодой аж подпрыгнул от радости, я офигел, трубка говорю левая, он на еще, дую, пару кристаликов бледно розовые, нифига, говорю, ерунда полная, немогет такого быть, молодой гаец зовет старшого, тот на меня посмотрел, я ему уже честно объясняю, что вечером бутылку пива и все, он еще трубочку, там один кристалик порозовел, старшой помучил меня еще минут пять, денег я принципиально не собирался давать, он отдал документы со словами "Жрать надо утром плотно, что бы людям мозги не парить".
Был еще случай, помогал родственникам картошку садить, 25 соток, умотались напрочь, за ужином бахнул пару рюмок дорогой водочки и борщем закусил, горяченьким с домашней сметанкой, утром полюбому за руль, тут жонушка грит поехали счас к теще, вот вези ее и все тут, время около полуночи, деревня, тьма-таракань, поехали говорю, какие тут нафиг гаишники, только выехали на тебе стоят, мыргалки врубили и орут в матюгальник стоять-боятся. Ну думаю пипец, отъездился, сказал жене пару ласковых и пошел сдаватся. Сажусь к ним в машину а там перегар, хоть закусывай. Они пил, я говорю нет, дыши и протягивает мне кулек, дыхнул туда что есть мочи, нюхай думаю, тыж сам в зюзю пьяный кого ты там учуешь, он минуту нюхал пакет, говорит вроде не пахнет, а у тебя лампочка подсветки номерного знака не горит, счас говорю загориться, вышел, пошевелил, загорелась, а у тебя грит огнетушителя нет, есть говорю, а у тебя доверенность не правельная, а у тебя..., меня этот цирк уже притомил, но и отпускать они не хотят, а ты, а ты, а ты грит не пристегнут был! Точно говорю, не пристегнут. Ууух, с вас 40 рэ, и аж весь сияет. Есть говорю только 20. На том и сошлись.

Ну а по теме если завтра за руль седня пить не буду. Просто я себя знаю, и тут нормы и примерные подсчеты побоку. Может сыграть может нет.
Знакомый поступил мудро: жену заставил права получить.