Вконтакте autolada.ru
 РегистрацияРегистрация  Правила форума   ПрофильПрофиль   Версия форума для мобильных телефонов и смартфоновPDA-версия форума   ВходВход 

В начало форума  FAQFAQ  ПоискПоиск по форуму  ПользователиПользователи
Кто как борется со сном за рулем , в ночных дальних поездках
На страницу 1, 2, 3  След.
 
Новая тема   Ответить на тему    Список форумов AUTOLADA.RU -> Семейство "Самара" -> Кто как борется со сном за рулем , в ночных дальних поездках вывод темы на печать
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
stepan2



На форуме 14 лет
Сообщения: 129
Откуда: Екатеринбург
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 08:49
Ответить с цитатой

Кто что пьет или ест ? Говорят Кока Кола с элеутерококком помогают...
Напишите, братья !......и сестры если есть неспящие в ночи и за рулем такие!.......::Smile)))

_________________
111730 Калина 2012 декабрь с КПП 2181
Вернуться к началу
stepan2 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
@lllig@tor



На форуме 11 лет
Сообщения: 1370
Откуда: Москва,Чертаново
Авто: Хонда HR-V,до того ВАЗ 2103-07-099-099i-2112
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:06
Ответить с цитатой

Самое лучшее выйти и погулять пару минут.
_________________
Ex-управляющий ТАЗом и Мечтой,теперь Хрюшевод.
Вернуться к началу
@lllig@tor сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
kazharovs



На форуме 10 лет
Сообщения: 231
Откуда: Москва
Авто: 2115i, 2005 г. цвет снежная королева
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:19
Ответить с цитатой

Езжу часто, по 24 часа за рулем.. иногда пью Рэд булс, слегка помогает, знаю точно, что теплый поток воздуха уводит меня моментально в полусонное состояние-так чо лучше приоткрыть окно.. самый хороший вариант поспать час, его хватает для того, чтобы прийти в норму, сделать это можно на посту гаи. если нет- то иногда выходить на улицу минут на 5 и подышать свежим воздухом. Если есть человек, который может подменить на пару часов- это вобще сказка, что я и делаю-отдаю руль жене на пару часов, а сам сплю Wink если это можно назвать сном, одним глазом на дорогу, другим в сон Wink Ну а так-если нет опыта в дальних и долгих поездках-лучше не рисковать, а остановиться на часок и подремать.
Вернуться к началу
kazharovs сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jekon



На форуме 11 лет
Сообщения: 307
Откуда: 42RUS, г. Полысаево
Авто: Toyota Carina; 01г.в.
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:32
Ответить с цитатой

Поговорить на интересную тему, тоже помогает проснуться.
_________________
Тише едешь - дело мастера боится!
Вернуться к началу
Jekon сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Phantom_l



На форуме 10 лет
Сообщения: 316
Откуда: Москва (СЗАО)
Авто: ВАЗ-2115i 2003г.в. VS 5.1 (Амулет) Comfort X15
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:33
Ответить с цитатой

Адреналин раш + разговор,если есть с кем! Если нет, то магнитоллу на полную!
И окно открываю! Laughing

_________________
TOYOTA - Управляй мечтой
ВАЗ - Не сцы, доедем
Вернуться к началу
Phantom_l сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mightu



На форуме 10 лет
Сообщения: 426
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:34
Ответить с цитатой

Мне как-то советовали кока колу размещать с кофе, ложки три вроде Smile Говорят помогает! Сам не пробовал ...
Вернуться к началу
Mightu сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
h2so4-bryansk



На форуме 10 лет
Сообщения: 1946
Откуда: Брянск
Авто: ВАЗ 21093 1989г=>21093i 16кл 1989г.+ ВАЗ 2170
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:39
Ответить с цитатой

Mightu
Помогает проверенно на себе, но сердце выпрыгивает.
Вернуться к началу
h2so4-bryansk сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Е.Бунко



На форуме 11 лет
Сообщения: 717
Откуда: Пермь
Авто: красивый и быстрый автомобиль
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:42
Ответить с цитатой

немного помогает "бурн".. но самое лучшее по ночам спать.
_________________
Отсутсвие Вас в списке умственноотсталых отнюдь не Ваша заслуга...
Вернуться к началу
Е.Бунко сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Андерсен



На форуме 10 лет
Сообщения: 619
Откуда: Ульяновск
Авто: "Питнашка" 2003г.
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:47
Ответить с цитатой

Со сноб бороться не надо, лучше остановиться и поспать
_________________
Не Стой Под Стрелой
Вернуться к началу
Андерсен сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kashey



На форуме 11 лет
Сообщения: 671
Откуда: Ростов-на-Дону
Авто: ВАЗ 21096 MPSZ-ZH+ДПКВ+ГБО GSP3U
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 09:52
Ответить с цитатой

Можно пощипать мочки ушей, остановиться и погулять 5 минут. Но лучший вариант - поспать хоть полчаса.
Вернуться к началу
Kashey сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ElleMario



На форуме 9 лет
Сообщения: 61
Откуда: Казань
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 10:39
Ответить с цитатой

Kashey писал(а):
Но лучший вариант - поспать хоть полчаса.

ПлюсАдин
А долго спать в машине все равно не получиться, так что никуда не проспишь, больше 30 минут спать в машине не получалось.
Вернуться к началу
ElleMario сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Трурль



На форуме 10 лет
Сообщения: 238
Откуда: город-герой Москва Центр
Авто: ВАЗ 2115i (2006г.)
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 10:40
Ответить с цитатой

Помогает:
1. Разговор (или музыка - если один, я иногда пою :-D чтоб прейти в норму)
2. Разминка на запрвке - вышел размялся потянул все мышцы пару нехитрых упражнения
3. Пью кофе (очень крепкий без сахара)
4. Адриналин раш (и иже сним) - тока лучше чтоб он был холодный

Вообще проверенно все это на себе, насчет энергетиков проверьте перед поездкой (мало ли мож у вас аллергия или не переносимость)
Никогда не спал часок-другой (поэтому сказать ничего немогу - хотя теоретически должно помоч), но и 24 часа ни ехал, максимум 18-19 часов...

P.S. Как-то знакомы (занимавшийся йогой) посоветовал: чтоб проснуться нужно вытянуть ноги и потянуть мыски на себя (ну а пятки, соответсявенно, наоборот - от себя) и зафиксировать стопы на пол минуты или минуту - мне помогает...
Вернуться к началу
Трурль сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
ziserg



На форуме 10 лет
Сообщения: 200
Откуда: Украина
Авто: ВАЗ 21083, карб, 88г
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 10:56
Ответить с цитатой

stepan2 писал(а):



Лучше делать как отписали колеги (поспать, погулять и т.д.), но если надо ехать и кидает в сон, то втыкаешь яблоко в рот, что бы рот был открыт по максимуму и все, это фича дальнобоев такая есть, один америкос мне когда-то рассказал Smile Я на себе не проверял, но говорит, что при открытом рте организм нифига не засыпает
Вернуться к началу
ziserg сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
х123ас
Модератор
Модератор


На форуме 10 лет
Сообщения: 22720
Откуда: Лазаревское
Авто: ВАЗ 2113,2009г.в;турбокупе 21123 без КПП
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 10:57
Ответить с цитатой

Мне раньше помогал РедБулл,две банки по 0.25 выпивал,и как энерджайзер был. Very Happy Сейчас он помогать перестал,даже в больших дозах,без толку.Другие энергетики тоже не помогают(привык что ли?).Самое лучшее как тут уже говорили это покемарить хоть 15 мин.Так же спасаюсь сейчас минералкой,пью её по паре глотков как только начинаю засыпать.Ещё помогает еда,особенно горячая.
Вернуться к началу
х123ас сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Uclas



На форуме 9 лет
Сообщения: 227
Откуда: Perm
Авто: ВАЗ 21093i 2002г. -> ВАЗ 21134 2007г.
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 11:33
Ответить с цитатой

Впринципе все правильно написали:
1. энергетики
2. кофе
3. разговор
4. открытые окна
5. музыка
6. разминка

тока по поводу еды не согласен, если плотно поесть - ваще вырубит!


еще кстати есть отличный вариант - лупить себя по лицу, тогда точно не заснешь!
Вернуться к началу
Uclas сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jar



На форуме 10 лет
Сообщения: 1230
Откуда: Москва
Авто: 11174, 21103 NL54
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 12:23
Ответить с цитатой

По моим наблюдениям ночью на наших дорогах фиг заснешь. Встречные слепят, фары у всех как попало отрегулированы, дороги узкие, без освещения - ям и выбоин начинаешь глотать на порядок больше, чем днем, знаки "поворот" стоят не по ГОСТу или вообще не стоят, всякая живность выползает, короче ночью адреналина выделяется порядочно и заснуть на трассе оч. сложно. Лично мне со сном приходится бороться, в основном, днем. Ну, если уж совсем начинаешь клевать, лучше остановиться и 15 мин. покимарить, как Штирлиц, а потом размяться и умыться холодной водичкой. Всякие энерджайзеры за рулем категорически не одобряю. Разговоры, в принципе, помогают, но иной собеседник утомит больше, чем дорога Wink
Вернуться к началу
Jar сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Moshul



На форуме 10 лет
Сообщения: 866
Откуда: Первомайск
Авто: Geely CK 1.5 Impress
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 13:44
Ответить с цитатой

перед выездом поспать сколько получается, пусть даже это и 20 мин.
непосредственно перед выездом крепкий чай, без сахара, горячий, лимона побольше Smile
в пути кислые конфеты.

_________________
Если не веришь в Бога, найди ему хорошую замену.
Вернуться к началу
Moshul сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vitalij



На форуме 9 лет
Сообщения: 5044
Откуда: из г.М
Авто: 2114/Astra 1.8 Cosmo
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 14:40
Ответить с цитатой

Ага, много людей докаталось...

Даже если не спишь, реакция и зрение притупляется. Много людей пошло в куветы из-за этого...

Энергетики - убивают организм...

Лучше поспать с 2х до 6ти Smile Потом чуть быстрее ехать, а не ловить себя...

2 Moshul
можно и 5 мин, только это единицы умеют. Чтобы отдохнуть нужно абсолютно расслабиться, чем бОльше расслабишься, тем быстрее отдохнешь.
Но увы, большинству, чтобы отдохнуть нужно 3-9часов сна.

Последний раз редактировалось: Vitalij (07 Августа 2007 15:57), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Vitalij сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
R4Z0R



На форуме 9 лет
Сообщения: 1146
Откуда: Новосибирск
Авто: 2109, 1,5i
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 14:43
Ответить с цитатой

Jar писал(а):
По моим наблюдениям ночью на наших дорогах фиг заснешь. Встречные слепят, фары у всех как попало отрегулированы, дороги узкие, без освещения - ям и выбоин начинаешь глотать на порядок больше, чем днем, знаки "поворот" стоят не по ГОСТу или вообще не стоят, всякая живность выползает, короче ночью адреналина выделяется порядочно и заснуть на трассе оч. сложно.

если начинает тянуть в сон за рулем на трассе это значит что организм почти полностью вымотан и ему нужен отдых... и он его все равно возьет хотя хз что из этого потом выйдет... Sad а все что ты написал выше дает просто небольшую встряску минут на 5 потом опять становится все похеру и глаза сами закрываются (как будто очень медленно моргаешь Smile)так что самый лучший вариант поддержаный максимумом голосов это немного сна! а все кофе, энергетики это только сердце напрягать... у меня было так что остановился у кафе и тупо съел 4 пакета растворимого кофе и запил это минералкой... и что ? полчаса тошноты - потом снова утягивает...

_________________
Per aspera, ad astra...
Вернуться к началу
R4Z0R сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Андерсен



На форуме 10 лет
Сообщения: 619
Откуда: Ульяновск
Авто: "Питнашка" 2003г.
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 15:46
Ответить с цитатой

Vitalij
+1000

_________________
Не Стой Под Стрелой
Вернуться к началу
Андерсен сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FragZM



На форуме 10 лет
Сообщения: 429
Откуда: Ульяновск
Авто: ВАЗ 21110 2003 год "снежка" 1.5л 8клап, Gamma 412. + Renault Kengoo Express GE2
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 15:58
Ответить с цитатой

Недавно пробовал многократно слышанный мною ранее рецепт: кофе и кола. Сразу скажу, если кто решит сделать - надо в колу сыпать кофе. Или кофе чуть развести водой сперва.Это важно. Я сперва насыпал пару ложек растворимого кофе, залил пепсиколой и получил полную чашку плотной такой коричневой пены - хоть на хлеб намазывай, хоть под дверь подсовывай))) Постепенно подливая колу и слизывая пену свой чудо коктейль я всеже получил. Действие на организм ИМХО выражается в первую очередь в том, что сердце начинает трепыхаться как цыпленок. Никакого прилива сил или бодрости не ощутил. Да, глаза не закрываются, но голова пустая, реакция вялая, сердце дуц-дыц - короче лучшеб поспал полчаса. Чего и всем советую
_________________
Кто рано встает - тот далеко от работы живет
Вернуться к началу
FragZM сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
evgen_bud



На форуме 9 лет
Сообщения: 9
Откуда: Донецк
Авто: ВАЗ 21093 Балтика
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 16:39
Ответить с цитатой

FragZM писал(а):
Недавно пробовал многократно слышанный мною ранее рецепт: кофе и кола. Сразу скажу, если кто решит сделать - надо в колу сыпать кофе.


Сделал имеено так + добавил сок 1 лимона. Когда открыл бутылку - половина ее содержимого оказалось на одежде, остальная половина еще долго вылазила наружу в виде пены:D

Помагает полотенце на шее, голове, смоченное в холодной воде
Вернуться к началу
evgen_bud сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FragZM



На форуме 10 лет
Сообщения: 429
Откуда: Ульяновск
Авто: ВАЗ 21110 2003 год "снежка" 1.5л 8клап, Gamma 412. + Renault Kengoo Express GE2
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 16:41
Ответить с цитатой

evgen_bud писал(а):
Сделал имеено так + добавил сок 1 лимона. Когда открыл бутылку - половина ее содержимого оказалось на одежде, остальная половина еще долго вылазила наружу в виде пены
в общем рецепт фтопку
_________________
Кто рано встает - тот далеко от работы живет
Вернуться к началу
FragZM сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jek@



На форуме 12 лет
Сообщения: 105
Откуда: Kazan
Авто: 15-шка МИРАЖ & Renaul Megane 2
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 17:08
Ответить с цитатой

рассказывал дальнобойщик: он брал в руку большую связку ключей, сжимал её в кулак и сидя закрывал глаза! когда засыпаешь рука раслабляется ключи падают, сразу просыпаешься! мозг за это время успевает отдохнуть! хватает часов на 6-8!
Вернуться к началу
Jek@ сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
FUZZ 2115



На форуме 10 лет
Сообщения: 2031
Откуда: E-95
Авто: А8
Сообщение Добавлено: 07 Августа 2007 17:11
Ответить с цитатой

Перед выездом можно приготовить напиток:
В 200 грамм молока залить 200 грамм хорошего рассола, перемешивать в течении минуты и сразу выпить, 100% спать хотеться не будет Smile

Если серьезно, то помогает кофе, кислые продукты (конфетки, лимон), приоткрытое окошко Smile
Вернуться к началу
FUZZ 2115 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответить на тему
   Список форумов AUTOLADA.RU -> Семейство "Самара"    вывод темы на печать
Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



Mail.ru
Информация по размещению рекламы