Как безопасно употреблять
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 1 из 7
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Шульц
# 31 Октября 2011 18:42
Как сделать употребление алкоголя безопасным для здоровья?


За периодом активного употребления алкоголя должны следовать два-три безалкогольных дня – советуют ученые. По их мнению в том случае, если мы выпиваем больше одного алкогольного напитка за сравнительно короткий промежуток времени, нашей печени будет требоваться несколько суток на восстановление.

“Если человек употребляет не более одной единицы алкоголя в день (эквивалент бутылка пива), то он скорее всего не столкнется по данному поводу с серьезными проблемами. Более того – периодическое употребление алкоголя в небольших дозах является даже полезным для нашего здоровья, и в частности для сердечнососудистой системы” – отмечает Ян Гилмор (Ian Gilmore) из Королевского Медицинского Колледжа Великобритании.

Таким образом – если Вы в какой-то день выпили более 3-4 единиц алкогольных напитков, то в последующие 2-3 дни не должны притрагиваться к горячительным напиткам вовсе. Вместе с тем, очевидно, что о своем здоровье люди стандартно не задумываются. Относительно безопасным уровнем потребления алкоголя ученые назвали – 21 единиц алкоголя в неделю для мужчин, 14 для женщин, и 11 единиц для пожилых людей. При этом человек также обязан давать выходные своему организму – три дня в неделю полностью воздерживаться от употребления алкоголя совсем.

Потребляя алкоголь, человек может наносить своему здоровью вред двумя путями – потребляя его редко, но в больших дозах, и потребляя в относительно малых дозах, но достаточно часто. По мнению врачей в последнем случае вред будет более существенен, поскольку люди, которые пьют много, но редко, обычно дают своей печени те самые 2-3 дня, необходимые ей для восстановления.

По материалам BBC Health
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru
Косолапый
# 31 Октября 2011 18:44
Я всегда говорил - не откладывай на завтра то, что можно выпить сегодня gpn
And777
# 31 Октября 2011 18:45
А если выпить ведро алкоголя - скока надо не пить потом, шобы печень оклемалась? pst
O Michl
# 31 Октября 2011 19:01
Шульц писал(а):

3-4 единиц алкогольных напитков, то в последующие 2-3 дни не должны притрагиваться к горячительным напиткам вовсе


Шульц писал(а):

безопасным уровнем потребления алкоголя ученые назвали – 21 единиц алкоголя в неделю для мужчин


***** какая - то. Сколько дней у аффтора неделя?
Шульц
# 31 Октября 2011 19:11
O Michl писал(а):

Шульц писал(а):

3-4 единиц алкогольных напитков, то в последующие 2-3 дни не должны притрагиваться к горячительным напиткам вовсе


Шульц писал(а):

безопасным уровнем потребления алкоголя ученые назвали – 21 единиц алкоголя в неделю для мужчин


***** какая - то. Сколько дней у аффтора неделя?



Имеется ввиду относительно безопасный уровень - 21 единица в неделю.
Extreme
# 31 Октября 2011 19:12
учить русских пить... facepalm
Шульц
# 31 Октября 2011 19:14
Ну, и что бы окончательно доканать ваш мозг - Вот оно:

Цитата:

Как показало исследование, проведённое американскими учёными, женщины, которые в течение года, предшествовавшего сердечному приступу, употребляли алкоголь в количестве от нескольких порций в месяц до более 3 порций в неделю, жили дольше, чем женщины, никогда не употреблявшие алкоголь.

Результаты исследования, опубликованные в "Американском кардиологическом журнале" (American Journal of Cardiology), - ещё один кирпичик в пользу того,что алкоголь - вне зависимости от вида напитка - может оказывать положительное воздействие на сердце.

"Одна порция алкоголя в день - уровень, к которому можно стремиться, - объясняет д-р James O'Keefe, кардиолог из Медицинского центра Св. луки в Канзас-Сити (Миссури), не участвовавший в исследовании. - При одном условии - если пациент в состоянии дисциплинировать себя и не превышать указанной нормы".

В исследовании участвовали более 1200 женщин, госпитализированных с сердечным приступом. Их опросили на предмет привычек в употреблении алкоголя, а также других особенностей образа жизни и состояния здоровья.

За 10 лет наблюдения умерли 44% женщин, воздерживавшихся от употребления алкоголя, 25% женщин, употреблявших алкоголь в небольших количествах и 18% - тех, кто пил много. Иными словами, для пьющей женщины риск умереть в течение 10 лет после сердечного приступа оказался на 35% ниже, чем для не пьющей.

В предыдущих исследованиях с участием как женщин, так и мужчин д-р O'Keefe с коллегами также показали, что состояние пациентов, употребляющих алкоголь умеренно после сердечного приступа, лучше, чем у тех, кто полностью воздерживался от спиртных напитков.

"Нет нужды полностью прекращать употребление алкоголя, если у вас был сердечный приступ, - говорит он. - Другое дело, что алкоголь - опасная штука: если немножко может быть полезно для сердца, то много - однозначно принесёт вред".

Источник: Reuters.com

Zibnow
# 31 Октября 2011 19:30
Шульц
это ты для собственного успокоения чтоль откопал гдето данную статейку?
Шульц
# 31 Октября 2011 19:46
Человек 1 писал(а):

Шульц
это ты для собственного успокоения чтоль откопал гдето данную статейку?



Ну, а то! Вискарик в последнее время слабенький какой-то пошел. Дозы увеличенные, а не доставляет. А так какой-никакой, а ауторенинх. Smile
ksv71
# 31 Октября 2011 20:11
Шульц писал(а):

Ну, а то! Вискарик в последнее время слабенький какой-то пошел. Дозы увеличенные, а не доставляет.


а чо спиртяжки накатить халявной нынче никак?
самогонку импортную типа гламурнее bbb
And777
# 31 Октября 2011 20:13
Нормальный виски... ток счас пил... Good
Ирландия рулед... gpn
Шульц
# 31 Октября 2011 21:17
ksv71 писал(а):


а чо спиртяжки накатить халявной нынче никак?
самогонку импортную типа гламурнее bbb



Спиртяга в медицине щас- галимая палёнка. Перчатки-то страшно вытирать, не то что внутрь..
Коньяк - пафосно с шоколадками. Водка- не гламур.
Вот так плавно перешли на вискарь. Smile
Al_Dimich
# 31 Октября 2011 21:56
Короче, вывод ясен. Бухаем, потом 3 дня не бухаем.

Drinks or Beer Drinks or Beer
Moggucci
# 01 Ноября 2011 01:13
Шульц
а если еждневно по одной табле аспирина? для ссс эффект такой же как от бухла будет?
zett
# 01 Ноября 2011 08:18
Сикока алкахольных идиниц садержицца в бутылке воттки?
Патсаны интересюуцо... supercool
Муса Джалиль
# 01 Ноября 2011 08:24
Шульц писал(а):

По материалам BBC Health
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru


Надо быть очень глупым человеком, чтобы вестись на такую пропаганду "безопасного" употребления алкоголя. У тебя там в загашнике нет методики безопасного потребления героина?
Al_Dimich писал(а):

Короче, вывод ясен. Бухаем, потом 3 дня не бухаем.


facepalm
Косолапый
# 01 Ноября 2011 08:37
Пей Ягу - живи долго pst
Требую продавать бухло в аптеках и пусть врачи прописывают и справку для гайцов дают : gpn
maclein
# 01 Ноября 2011 08:49
знаю одно, бухать надо в меру и не палёнку, и правильно и хорошо закусывать
Zibnow
# 01 Ноября 2011 10:09
Косолапый писал(а):

Требую продавать бухло в аптеках


Так оно там уже давным давно продаёца, настойка боярышника, к примеру.
Chud
# 01 Ноября 2011 10:11
Шульц писал(а):

Потребляя алкоголь, человек может наносить своему здоровью вред двумя путями – потребляя его редко, но в больших дозах, и потребляя в относительно малых дозах, но достаточно часто. По мнению врачей в последнем случае вред будет более существенен, поскольку люди, которые пьют много, но редко, обычно дают своей печени те самые 2-3 дня, необходимые ей для восстановления.


Раз в неделю 0.7 крепкого это очень вредно? pst
Ромег
# 01 Ноября 2011 10:21
раз в неделю 0.7 это похмелье на два ближайших дня, итого 3 дня из 7 ты отсутствуешь в этом мире 63


но ради этого дня и живешь отставшиеся 6 дней 63
Chud
# 01 Ноября 2011 10:22
Ромег писал(а):

раз в неделю 0.7 это похмелье на два ближайших дня


Ты вроде мордатый, а дохляк, не 2 дня, а один, а если вискарем залиться, то полдня. pst
Ромег
# 01 Ноября 2011 10:30
Chud писал(а):

Ты вроде мордатый, а дохляк, не 2 дня, а один, а если вискарем залиться, то полдня.






просто у тебя походу печень коня, оное обстоятельство и решает 63
Potap
# 01 Ноября 2011 10:31
Шульц
Все правильно написал Good Drinks or Beer
Chud
# 01 Ноября 2011 10:33
Ромег писал(а):

Chud писал(а):

Ты вроде мордатый, а дохляк, не 2 дня, а один, а если вискарем залиться, то полдня.






просто у тебя походу печень коня, оное обстоятельство и решает 63


Я хрен его знает, но похмелье больше суток для меня анрил, даже если пиво с шампусем замешать. pst
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 7
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •