Хвастаюсь - Кофейня и курилка

wonderer

На форуме 15 лет Сообщения: 32 Авто: пешком хожу

# 25 Май 2012 15:00

Короче хвастаюсь. Пробежал в это воскресенье марафон. 42 км 195м (для справки: длина 3-го кольца - 36 км).

Третий разряд, все такое..

Гость

# 25 Май 2012 15:02

На Приоре пробежал? supercool

antipinoman

На форуме 16 лет Сообщения: 1201 Откуда: 77 Авто: Веста

# 25 Май 2012 15:02

куууллл, респект тебе чувак gpn

т.е. ты всё третье по полному кругу оббежал и ещё треть по новой?

Sanyo

На форуме 16 лет Сообщения: 279 Откуда: Курган Авто: impreza + Yamaha FZ1 n

# 25 Май 2012 15:03

за сколько?

MilleniumD

На форуме 18 лет Сообщения: 883 Откуда: Москва Авто: не ржавый соап, не цвета эшториал блау, не на эвакуаторе

# 25 Май 2012 15:10

wonderer писал(а):

Короче хвастаюсь. Пробежал в это воскресенье марафон. 42 км 195м (для справки: длина 3-го кольца - 36 км).

Третий разряд, все такое..

Да ты просто оху...нен rlzz

SUNshineNT

На форуме 15 лет Сообщения: 8016 Откуда: Екатеринбург Авто: SAAB 9-5 Aero 2003MY

# 25 Май 2012 15:10

круто, че

wonderer

На форуме 15 лет Сообщения: 32 Авто: пешком хожу

# 25 Май 2012 15:11

Лужники-Кропоткинская-Кремль-Замоскворечье по набережным, туда-обратно 2 раза. Красиво, для гостей столицы вообще пруха небось по такому маршруту бежать.

5 часов 15 минут. На шаг переходить приходилось, целиком бегом только профессионалы бегают, да и то не в такую жару.. А я ж первый раз. Но все равно звездец нагрузка.. без подготовки не осилить точно.

DAI

На форуме 17 лет Сообщения: 5510

# 25 Май 2012 15:13

Это как от меня щас до границы примерно. Я иногда ехать устаю так долго, а тут на своих двоих hehe

Vlad B

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 8757 Откуда: Южная сторона Невы Авто: Hyundai Solaris 2017 1.6AT, Skoda Rapid 1.6 110Hp AT6

# 25 Май 2012 15:17

Нифигасе парень не пьет не курит.... Smile

AlexYur555

На форуме 18 лет Сообщения: 4403 Откуда: Питер Авто: samsung sm3 2007 г

# 25 Май 2012 15:18

Vlad B писал(а):

Нифигасе парень не пьет не курит.... Smile

Думаешь не русский? hehe

DAI

На форуме 17 лет Сообщения: 5510

# 25 Май 2012 15:18

wonderer
Пить небось хотелось как лошади, а ноги болели с неделю наверное?
Я в школе спринтером был. С места всех в точку делал.

Санёг

Забанен

На форуме 19 лет Сообщения: 12106 Откуда: Коренной Москвич

# 25 Май 2012 15:19

Vlad B писал(а):

Нифигасе парень не пьет не курит.... Smile

да говнюк, это тебе не спринтерские дистанции до ларька за чекушкой pst

s-t-r-i-k-e-r

На форуме 15 лет Сообщения: 723 Авто: Kalina 2

# 25 Май 2012 15:19

wonderer, Good

s-t-r-i-k-e-r

На форуме 15 лет Сообщения: 723 Авто: Kalina 2

# 25 Май 2012 15:20

DAI писал(а):

Я в школе спринтером был. С места всех в точку делал.

На 211-м?

Sanyo

На форуме 16 лет Сообщения: 279 Откуда: Курган Авто: impreza + Yamaha FZ1 n

# 25 Май 2012 15:20

5 часов 15 мин... ну ты фанат Smile

Я только 10 км пробегаю за 43-45 мин

antipinoman

На форуме 16 лет Сообщения: 1201 Откуда: 77 Авто: Веста

# 25 Май 2012 15:23

alex83i писал(а):

да говнюк, это тебе не спринтерские дистанции до ларька за чекушкой

он вроде тока кОзела потребляет, не?
Влад, ты чо, уже по белой прикалываешься?

_Den_1984

На форуме 14 лет Сообщения: 132 Откуда: Нижний Новгород Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная

# 25 Май 2012 15:25

Это средняя скокрость 8 км/ч ? а скорость пешехода ~5 км/ч ? это же марафонская быстрая ходьба получается.

wonderer

На форуме 15 лет Сообщения: 32 Авто: пешком хожу

# 25 Май 2012 15:27

DAI писал(а):

wonderer
Пить небось хотелось как лошади, а ноги болели с неделю наверное?
Я в школе спринтером был. С места всех в точку делал.

Выпил в процессе и сразу после литров 5, дома взвесился, все равно 4 кг не хватает. Итого около 10 литров с потом и дыханием вышло. На майке и шортах белые разводы.

"пункты питания" с водой и губками каждые несколько км, несколько пунктов с фруктами и изюмом всяким, либо углеводные питательные гели с собой. Без этого в +27 не то что добежать - выжить шансов мало, причем это не преувеличение. При несоблюдении норм потребления воды и солей - куча тепловых, и достаточная статистика смертности. Так что пил по чуть-чуть каждые пару км.

Ноги расходил сразу после, пока не задеревянели, так что за 2 дня мышцы прошли, но связки берегу. Ходить норма, бегать пока нежелательно.

Санёг

Забанен

На форуме 19 лет Сообщения: 12106 Откуда: Коренной Москвич

# 25 Май 2012 15:28

strong писал(а):

он вроде тока кОзела потребляет, не?
Влад, ты чо, уже по белой прикалываешься?

помоему этот кОзел употребляет всё чо горит pst