У нас в новостройках кладут пенопласт сотку, и заливают стяжкой 40-50мм(по нормам 70)
Керамзит можно, теже сухие стяжки можно. Полистерол он плотный и держит нагрузку, плюс хорошо теплоизолирует, лучше керамзита то, да и работать удобнее.
А стяжке нужна чтоб под ногами был нормальный твердый пол, а не фигня скрипучая и качающаяся как пол из досок. Там пол монолитный.
Ну а если этим запарились то теплый пол сделать тоже стоит. Хоть трубу кинуть хоть кабель греющий. можно даже меньше чем положено по нормам. Просто чтоб подогревался слегка. Потому как если подвал холодный и 20 см утеплителя промерзнут. А тут все потеплее.
Самый большой косяк обычно бывает в домах на втором этаже в комнате над подъездом, на первом типа парадная а на втором это уже квартира. Там теплоизоляцию не делают(так как подъезд типа отапливаться должен)
Так в -30 у людей вода на полу замерзает. Сам видел. Полистерол, стяжка и греющий кабель помогли. Там комната 3.5х5 на всю комнату кинули один кабель 500 ватт (это мало, на квадрат идет 100-200 ватт) но пол там теплый в любой мороз, ребенок спокойно ползает по полу, а раньше вода замерзала
Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Otto Frija
Незнаю как точно они называются листы метр на пол метра, с фасками по сторонам чтоб стыковать листы в нахлест.
Реально теплая штука!