Вконтакте autolada.ru
 РегистрацияРегистрация  Правила форума   ПрофильПрофиль   Версия форума для мобильных телефонов и смартфоновPDA-версия форума   ВходВход 

В начало форума  FAQFAQ  ПоискПоиск по форуму  ПользователиПользователи
Как выжить в офисе в жару

 
Новая тема   Ответить на тему    Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка -> Как выжить в офисе в жару вывод темы на печать
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Шульц



На форуме 15 лет
Сообщения: 1007
Откуда: г.Оренбург
Сообщение Добавлено: 10 Июня 2014 18:58
Ответить с цитатой

Нашим милым хомячкам во главе с Меффом посвящается... Wink

Цитата:
Как выжить в офисе в жару

Егор Сафрыгин, директор по маркетингу направления «Медицина» компании «АльфаСтрахование»

Как выжить в офисе в жару и не потерять работоспособность и зарплату?

По статистике «АльфаСтрахование», в летний период со среднегодовых 2% до 10% возрастают случаи падения в обморок на рабочем месте, вызванные тепловыми ударами, нехваткой кислорода, повышенным давлением. А число простудных заболеваний в первые жаркие дни и в течение последующих двух недель достигает пика сезонного осеннее-весеннего показателя и возрастает со среднегодовых 15% до 37%.

ЖАРА И ДУХОТА

Одна из главных проблем московских офисов – их перенаселенность. Одно рабочее место, оборудованное компьютером, должно занимать не менее 4,5 кв.м. офисной площади. Эта норма часто занижается. В результате температура в помещении повышается не только за счет солнечных лучей, но и из-за тепла, выделяемого усиленно работающими охлаждающими системами офисной техники.

Превышение потребляемой электроэнергии также мешает нормальному кондиционированию. По данным аналитиков, во многих офисах фактическое энергопотребление превышает проектное в пять раз, при такой перегрузке снижается подача энергии в системы воздухообмена помещений. Это особенно актуально для офисов с общей системой кондиционирования и влечет за собой не только жару, но и духоту. Для стабилизации энергопотребления не забывайте выключать перед уходом домой компьютеры и мониторы.

Если говорить о системах кондиционирования в целом, более удобной является общая система кондиционирования. Она имеет центральное управление, и при отсутствии проблем с энергопотреблением с помощью такой системы легко соблюсти как температурный режим, так и интенсивность воздухообмена. Хуже обстоит дело с локальными кондиционерами, настраивать которые должны сами сотрудники. Температура, выставляемая на пульте кондиционера, должна быть максимум на 4-5 градусов холоднее уличной. А значит, при 30 градусной жаре за окном, температура кондиционера должна составлять 25 градусов, а не минимально возможные 18. Большая разница температур приводит к переохлаждению организма, последствия резких перепадов температуры и переохлаждения организма могут быть самыми разными: острый ринит, острый фарингит, бронхит или даже пневмония.

Важно не забывать прочищать кондиционер – вместе с прохладой он может распространять болезнетворные бактерии. Также кондиционер не должен дуть непосредственно на сотрудников. Постоянное воздействие холодного воздуха на определенные участки тела может вызвать неврит, миозит, реактивный артрит, все это сопровождается мышечными болями, ограниченностью подвижности суставов, быстрой утомляемостью от физической и умственной работы.

ЛЕТНИЕ ПРАВИЛА

Те же температурные тонкости характерны и для офисного кулера. Большинство офисных кулеров позволяют налить либо очень горячую воду, либо очень холодную. В жару нельзя пить ледяную воду. Если хочется освежиться, налейте холодной воды, но не забудьте добавить в конце горячей – вода должна быть прохладной, но никак не ледяной, иначе неминуемо заболит горло.

Из-за нехватки персонала или, наоборот, собственной высокой квалификации сотрудники действительно могут быть незаменимыми. В результате заболевшие сотрудники вынуждены переносить простуду на ногах, не имея возможности вырваться на прием к врачу. Это чревато тем, что персонал будет болеть по очереди, заражая друг друга. Нельзя забывать о регулярном проветривании комнат при выключенном кондиционере.
Жара чревата не только простудными заболеваниями. Особенно сильно от жары и духоты страдают люди старшего поколения, а также сотрудники с гипертонией (повышенное давление). В данном случае важно не забывать принимать лекарства, чаще выходить на воздух, находиться при этом в тени.
В жару следует более ответственно подходить к питанию. Увеличьте в рационе присутствие свежих фруктов и овощей, снизьте потребление жареного. Пейте больше воды. Помните, что в жару продукты питания быстро портятся. Храните принесенные из дома продукты в офисном холодильнике.
Многие компании требуют от сотрудников строгого соблюдения дресс-кода. Носите натуральные легкие ткани, избегайте синтетики, облегающих вещей. В сильную жару стоит отказаться от высоких каблуков.

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ

Для большинства сотрудников больничный ассоциируется с потраченным временем, сорванными сроками проектов и вычетами из зарплаты. Работодатель также отрицательно относится к часто болеющим сотрудникам. Чтобы решить эту проблему крупные компании организуют «терапевтический кабинет» или обеспечивают свой персонал полисами добровольного медицинского страхования. Эта практика особенно распространена на Западе, где почти каждый имеет полис ДМС – заболевший сотрудник стоит компании больше, чем полис. В России ситуация иная: треть российских компаний ничего не инвестирует в поддержание здоровья своих сотрудников. Остальные проявляют заботу о персонале, однако, как показало исследование Аналитического центра «АльфаСтрахование», проведенное в рамках реализации совместной с «Ассоциацией менеджеров» (АМР) программы «Год Здоровья Персонала» (ГодЗдоровья.рф), зачастую выбирают инструменты, которые сами же считают мало эффективными.

В число самых популярных и чаще всего реализуемых корпоративных программ входит организация горячего питания, инструмент использует 31% компаний, поддерживающих здоровье сотрудников, вакцинация (23%) и участие в спортивных состязаниях (22%). Далее в рейтинге по убывающей: ежегодная диспансеризация (17%), покупка полисов добровольного медицинского страхования (15%), организация собственного медпункта (10%).

Рейтинг реализуемых мер совпадает с «эффективными мерами» лишь по одному пункту – на первом месте также находится здоровое питание (39%). На втором месте ДМС (37%), которое в реализуемых мерах занимает предпоследнее место с показателем более чем в два раза ниже. На третьем месте находится ежегодная диспансеризация (25%). Далее в рейтинге по убывающей: наличие собственного медпункта (19%), вакцинация (14%), участие в спортивных соревнованиях (7Confused. В исследовании приняли участие 120 российских компаний с оборотом от 100 млн рублей в год.

Обеспечивать сотрудников благоприятными условиями труда – это обязанность каждого работодателя. Здоровый и мотивированный работник, в свою очередь, плодотворнее работает, а значит, приносит компании больше денег и приводит новых клиентов вне зависимости от того, жара за окном или холод.
Вернуться к началу
Шульц сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meffex



На форуме 12 лет
Сообщения: 603
Авто: То же самое
Сообщение Добавлено: 10 Июня 2014 23:33
Ответить с цитатой

Шульц писал(а):
хомячкам во главе с Меффом

На летном поле в степи в плюс 45 под палящим солнцем или в минус 25 или в 20 градусов, но под проливным дождем шесть-восемь часов постоять не хотите? hehe Фоток дать? hehe

_________________
Зачем мне игнор? У меня скролл есть supercool
Гагарин первый - иниипёт! gpn
Вернуться к началу
Meffex сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шульц



На форуме 15 лет
Сообщения: 1007
Откуда: г.Оренбург
Сообщение Добавлено: 10 Июня 2014 23:50
Ответить с цитатой

Meffex писал(а):
Шульц писал(а):
хомячкам во главе с Меффом

На летном поле в степи в плюс 45 под палящим солнцем или в минус 25 или в 20 градусов, но под проливным дождем шесть-восемь часов постоять не хотите? hehe Фоток дать? hehe


раз в пять лет- то? Smile
Вернуться к началу
Шульц сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
barmaley2012



На форуме 8 лет
Сообщения: 0
Сообщение Добавлено: 10 Июня 2014 23:51
Ответить с цитатой

Шульц писал(а):
Как выжить в офисе в жару


не ходить в офис Razz

_________________
Подпись удалена модератором в связи с нецензурным содержанием, описывающим восторг от увиденного
Вернуться к началу
barmaley2012 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Meffex



На форуме 12 лет
Сообщения: 603
Авто: То же самое
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 00:17
Ответить с цитатой

Шульц писал(а):
раз в пять лет- то? Smile

Да хоть бы раз в жизнь - это всё равно пердец полный. Я так до сих пор помню каждый раз. У нас аэродромные работы - как проклятье Pardon
Раз от жары пришлось аж наголо побриться Pardon

_________________
Зачем мне игнор? У меня скролл есть supercool
Гагарин первый - иниипёт! gpn
Вернуться к началу
Meffex сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
conceptual



На форуме 12 лет
Сообщения: 597
Откуда: Ярославль
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 09:17
Ответить с цитатой

Шульц писал(а):
Температура, выставляемая на пульте кондиционера, должна быть максимум на 4-5 градусов холоднее уличной. А значит, при 30 градусной жаре за окном, температура кондиционера должна составлять 25 градусов, а не минимально возможные 18.

это почему?
У нас в любую жару кондей как раз на 18 градусов выставлен. И то не хватает.

_________________
Главная проблема цитат в Интернете в том, что люди сразу верят в их подлинность. (В.И.Ленин)
Вернуться к началу
conceptual сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rg-45



На форуме 11 лет
Сообщения: 22087
Откуда: москва сао
Авто: ипонское дивятко и маздосарай
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 10:13
Ответить с цитатой

conceptual писал(а):
. И то не хватает.

вам мощности кондея не хватает.
он или справляется или нет.
а 18 или 25 собственно не важно.
разницы в 5-7 градусов более чем достаточно.
Вернуться к началу
rg-45 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сипaтый



На форуме 6 лет
Сообщения: 68
Откуда: Москва
Авто: Cruze 1,8
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 10:22
Ответить с цитатой

у нас кондей зверь, электролюкс, не особо большой, на 25 дубак, ставим на 26, а на 18 ваще морг 63
Вернуться к началу
Сипaтый сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бермадей Кукуевич



На форуме 8 лет
Сообщения: 796
Откуда: Камвинводы
Авто: Mitsubishi Gazonokosilka Churkae Edition
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 11:41
Ответить с цитатой

А слабО вызвать на место сотрудников СЭС, прокуратуры и трудовой инспекции, затребовать у работодателя карты аттестации рабочих мест и сверить их с фактическим состоянием? Wink
_________________
Д.Макейн писал(а):
Киев допустил то, что не должен был допустить. Этим дебилам ничего нельзя доверить!
Вернуться к началу
Бермадей Кукуевич сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rg-45



На форуме 11 лет
Сообщения: 22087
Откуда: москва сао
Авто: ипонское дивятко и маздосарай
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 11:48
Ответить с цитатой

Бермадей Кукуевич писал(а):
сверить их с фактическим состоянием?

и всем офисом остаться без рабочих мест pst
Вернуться к началу
rg-45 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mihalych78



На форуме 9 лет
Сообщения: 4934
Откуда: город задымленных балконов
Авто: Как у Alexsa91. Тока с АКПП.
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 15:55
Ответить с цитатой

давеча читал
деревороссиянка вроде ниче так

Эксперимент “МК” показал, что лучше спасает от зноя — восточный халат или европейское бикини
http://www.mk.ru/social/article/2010/07/16/517093-halatnoe-otnoshenie-k-zhare.html
Good

_________________
Вернуться к началу
Mihalych78 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rezident



На форуме 13 лет
Сообщения: 365
Откуда: г Щербинка
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 23:04
Ответить с цитатой

Mihalych78 писал(а):
давеча читал
деревороссиянка вроде ниче так

Эксперимент “МК” показал, что лучше спасает от зноя — восточный халат или европейское бикини
http://www.mk.ru/social/article/2010/07/16/517093-halatnoe-otnoshenie-k-zhare.html

Ну и как тебе в бикини огурец не мешает?
Вернуться к началу
rezident сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шульц



На форуме 15 лет
Сообщения: 1007
Откуда: г.Оренбург
Сообщение Добавлено: 11 Июня 2014 23:37
Ответить с цитатой

rezident писал(а):

Ну и как тебе в бикини огурец не мешает?


Ты не путай! Михалыч - он в бандаже... hehe
Вернуться к началу
Шульц сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mihalych78



На форуме 9 лет
Сообщения: 4934
Откуда: город задымленных балконов
Авто: Как у Alexsa91. Тока с АКПП.
Сообщение Добавлено: 12 Июня 2014 09:47
Ответить с цитатой

Шульц писал(а):
rezident писал(а):

Ну и как тебе в бикини огурец не мешает?


Ты не путай! Михалыч - он в бандаже... hehe


у резидента странное представление о мужиках
пидористическое какое то pst

_________________
Вернуться к началу
Mihalych78 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alexsa91



На форуме 14 лет
Сообщения: 1324
Откуда: Россия
Авто: наше и не наше
Сообщение Добавлено: 12 Июня 2014 10:42
Ответить с цитатой

поступило предложение, выживать только так Drinks or Beer

Вернуться к началу
Alexsa91 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответить на тему
   Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка    вывод темы на печать
Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



Информация по размещению рекламы