Пора худеть... [Печать]
Выбрать сообщения с # по # FAQ
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#401:  Автор: komatozОткуда: Уфа СообщениеДобавлено: 22 Октября 2018 19:22
я тож отпишусь
в мае весил 98-100 кг сейчас вешу 84-85 кг.
велосипед с мая по сентябрь.

весы одни и те же . на других не взвешивался ппоэтому х.з. какой реальный вес был и стал. Но думаю дельта будет примерно одинаковой - от ~ 14 кг Smile.

#402:  Автор: LambadAОткуда: г. Курск СообщениеДобавлено: 22 Октября 2018 20:53
*Nikita*
Я нажрал до 126.3 facepalm За лето забил и на диету и на тренировки... Сам себя ругаю блин... С позапрошлой недели опять начал жрачку контролировать.

#403:  Автор: ЛюррОткуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы) СообщениеДобавлено: 22 Октября 2018 21:05
HEND писал(а):

говорят надо мало употреблять соль, помогает худеть, что скажете ?

sport иди всраку

#404:  Автор: jbpashaОткуда: Башкирская АССР СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 12:52
LOZZY писал(а):

*Nikita* писал(а):

пельменей, полуфабрикатов, майонезов-кетчупов и прочего отравленного говна.


домашние пельмени врядли кто откажется есть supercool



Пельмени без водки едят только собаки

#405:  Автор: Ковбой Джо СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 13:25
хорошая тема, потому что мне с моим пивным пузаном наверно тоже что-то делать надо.

пару недель назад чутка посрался на детской площадке с мужиком одним. Баба его с подружками сидели на площадке и выпивали-курили. В ответ услышал, - 'ты на свое пузо посмотри, сам пивка хлопнуть не дурак' сцук ROFL при том что алкогольного вообще ничего не пью

короче у меня кока-кола дома заместо воды, всегда в холодильнике 2-шка (а то и несколько) лежит, 2л чуть ли не за день уходит, при том что пью я один практически.

плюс майонез всюду добавляю.


надо с пузаном короче что-то делать, сейчас детям по приколу конечно что у папки пузан, но в будущем позорить их буду своим видом lol1

дальний-дальний родственник жены, кстати, герычем стал баловаться - килограммы у него как по волшебству улетают. Был как Перец год назад, сейчас уже скоро худей меня будет

#406:  Автор: СанёгОткуда: Коренной Москвич СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 13:29
Ковбой Джо писал(а):




надо с пузаном короче что-то делать



Ковбой Джо писал(а):


дальний-дальний родственник жены, кстати, герычем стал баловаться - килограммы у него как по волшебству улетают. Был как Перец год назад, сейчас уже скоро худей меня будет



Вопрос в чём ? ты уже всё знаешь что тебе нужно делать hehe

#407:  Автор: wild82Откуда: г.Москва СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 13:58
Ковбой Джо писал(а):

хорошая тема, потому что мне с моим пивным пузаном наверно тоже что-то делать надо.


пресс качай pst

#408:  Автор: 802 СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 13:59
wild82 писал(а):

пресс качай


Он его кока-колой качает hehe

#409:  Автор: *Nikita* СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 14:16
у кокаколы калорийность такая же как у пива: 40 ккал. два литра в день это перебор. калорийность майонера вообще запредельная. без исключения этих двух причин живот не убрать, хоть обкачайся прессом
#410:  Автор: TurnerОткуда: 12-77-UAE СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 14:26
Колакока вкусная когда помаленьку. Вот по жаре гденить на море находишься, нагуляешься, жрать охота. Взял ледяную баночку колы и бутылочку воды, в тенек сел, попил покурил - каааайфффф. И жрать перехотелось. Воды попил чтоб не слипалось и дальше гулять.
#411:  Автор: wild82Откуда: г.Москва СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 14:35
*Nikita* писал(а):

у кокаколы калорийность такая же как у пива: 40 ккал. два литра в день это перебор. калорийность майонера вообще запредельная. без исключения этих двух причин живот не убрать, хоть обкачайся прессом


причем здесь калорийность кокаколы? там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную, которая инсулин начинает вырабатывать как завод эта батва приведет к диабету, плюс отсюда нагрузка на печень возможно большая чем у алкашей, ожирение внутренних органов, сбои в гормоналке и другой лютый пдц. Так что пусть пресс качает pst

Добавлено спустя 12 минут 39 секунд:

Turner писал(а):

Колакока вкусная когда помаленьку. Вот по жаре гденить на море находишься, нагуляешься, жрать охота. Взял ледяную баночку колы и бутылочку воды, в тенек сел, попил покурил - каааайфффф. И жрать перехотелось. Воды попил чтоб не слипалось и дальше гулять.


на море пить колу без вискарика кощунство bboyan
чтоб понятно было в сиське колы которую кавбой злоупотребляет за день и поит своих детей находится около 60 чайных ложек сахара

#412:  Автор: *Nikita* СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 15:05
wild82 писал(а):

там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную



это другая проблема Pardon тем более там сахар не свекольный а идентичный facepalm

я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика, а учитывая что ковбой жрёт не только колу то вся остальная лишняя энергия идёт на пивной живот

#413:  Автор: 802 СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 15:09
*Nikita* писал(а):

я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика,


Значит в сутки надо выпивать 6 литров колы и организм будет доволен hehe

#414:  Автор: Ковбой Джо СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 16:00
не пьют у меня дети колу

я думаю надо переходить на колу в стеклянных бутылочках или Dr Pepper - дороговато чтоб пить их слишком часто. Разок в день/два дня 0,33 выпить - норм. И кефир. Кефир я люблю

#415:  Автор: LambadAОткуда: г. Курск СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 17:33
*Nikita* писал(а):

wild82 писал(а):

там колличество сахара нахрен убивает поджелудочную



это другая проблема Pardon тем более там сахар не свекольный а идентичный facepalm

я про то что 2 литра колы в день это треть от нормы потребления энергии для мужика, а учитывая что ковбой жрёт не только колу то вся остальная лишняя энергия идёт на пивной живот



Я только когда перестал пить коллу и пепси понял что такое жить без изжоги, 5 шрамов от язвы в желудке мне аплодируют стоя до сих пор...

#416:  Автор: АлександдрОткуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 22:29
LambadA писал(а):

5 шрамов от язвы в желудке


мышь и кактусы facepalm

#417:  Автор: LambadAОткуда: г. Курск СообщениеДобавлено: 23 Октября 2018 22:55
Александдр писал(а):

LambadA писал(а):

5 шрамов от язвы в желудке


мышь и кактусы facepalm



Может не правильно выразился Это мне после исследования фгдс врач сказал, пять рубцов от зажившешей язвы, рекомендовал диету но никакого лечения не назначали, сказал что повезло организм сам справлялся. Так что колу я в год раза два пью и то с вискарем Smile




AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |
Страница 17 из 17
Часовой пояс: GMT + 4
AUTOLADA.RU