На зарядку становись,ать-два. - Кофейня и курилка

svarnoi

На форуме 22 лет Сообщения: 613 Откуда: Химки Авто: Nissana & bmw520

# 12 Марта 2018 09:56

вопрос на засыпку.Вот хочу зарядкой заняться в смысле гимнастикой .Ответьте, почему собственно ее надо с ранья делать? Или это заблуждение.Почему нельзя вечером посля работы. Утром рано надо на службу уже валить ,этож надо вставать в шесть утра чтоб зарядку или пробежку там.Делитесь способами обхода.
Предложения сменить работу не рассматриваюца)).

DerDen

На форуме 18 лет Сообщения: 1667 Откуда: Luxury village Авто: Octavia A7 III 1.8TSI DSG7, 219020 1.6АТ, Sienna II 3.3AT

# 12 Марта 2018 10:01

Если хочешь быть здоров, высри пьяное г@$но

svarnoi

На форуме 22 лет Сообщения: 613 Откуда: Химки Авто: Nissana & bmw520

# 12 Марта 2018 10:09

Если хочешь быть здоров Xer клади на докторов supercool

Серый110

На форуме 15 лет Сообщения: 750 Откуда: откуда и все Авто: лачетос

# 12 Марта 2018 10:53

Пиво - сила! Спорт - могила. rlzz

Dangerous

На форуме 11 лет Сообщения: 81 Откуда: Резиденция ИванаIV Авто: Гольф 3 AGG 95г.

# 12 Марта 2018 10:55

Серый110 писал(а):

Пиво - сила! Спорт - могила. rlzz

Луччи пузо от пива,чем горб из за травмы.
supercool

Ludvig

На форуме 18 лет Сообщения: 2041 Откуда: из крестьян Авто: 21063 89гв, Touareg 3.2

# 12 Марта 2018 11:19

svarnoi писал(а):

Вот хочу зарядкой заняться в смысле гимнастикой .

Заниматься этим надо в рабочее время, нефиг домашних терроризировать.
Даже выползая в 18-00 от компутера, нашевелившись мышкой, ощущения будто кувалдой махал. А уж в выходной перед походом в гараж, такая дурацкая идея никак в голову придти не может.

Vassya

На форуме 17 лет Сообщения: 104 Откуда: Москва Авто: Синенькое

# 12 Марта 2018 11:21

Dangerous писал(а):

Серый110 писал(а):

Пиво - сила! Спорт - могила. rlzz

Луччи пузо от пива,чем горб из за травмы.
supercool

Т.е. лучша с утра долбануть пару кружечек и не заморачиваться всякими наклонами-приседаниями? hehe

Серый110

На форуме 15 лет Сообщения: 750 Откуда: откуда и все Авто: лачетос

# 12 Марта 2018 11:33

Vassya писал(а):

Т.е. лучша с утра долбануть пару кружечек и не заморачиваться всякими наклонами-приседаниями?

А то, блeaть! dns4

svarnoi

На форуме 22 лет Сообщения: 613 Откуда: Химки Авто: Nissana & bmw520

# 12 Марта 2018 11:37

Серый110 писал(а):

Пиво - сила! Спорт - могила. rlzz

большой спорт-да, могила.В Ссср даже производственна гимнастика на заводах была, не говоря уж о пропаганде подвижного образа жизни.Сейчас барыги промышленники на все хрен забили им бы из тебя все последние соки вытянуть в рабочее время.Так что каждый выбирает заплыть ли ему жиром за компутером и загнуться от ожирения сердца на улице, или же двигаться как живчик в жопу ужаленый и чувствовать бодрячком. supercool

Гиподинамия это тихая смерть от больных сосудов, ожирения сердечной мышцы,рака простаты наконец. supercool

Серый110

На форуме 15 лет Сообщения: 750 Откуда: откуда и все Авто: лачетос

# 12 Марта 2018 11:45

svarnoi, ты йопнулся? Я по работе столько двигаюсь, что гимнастика будет как в анекдоте про почтальона:
- Вам надо проходить не менее километра в день.
- До, или после работы?
- А кем вы работаете?
- Почтальоном.
hehe

алекс спб

На форуме 14 лет Сообщения: 6480 Откуда: Спб Авто: 2107-2111-21093-2111-217130

# 12 Марта 2018 11:57

Я в 5 вставал,в 6 на работу
Утром все силы есть,вечером половину упражнений не сделать,устаешь от работы

JENICH

На форуме 16 лет Сообщения: 1089 Откуда: С-ПЕТЕРБУРГ Авто: ЕСТЬ

# 12 Марта 2018 12:01

сутра спать охота

Tony999io

На форуме 21 лет Сообщения: 9212 Авто: Saab 9000

# 12 Марта 2018 12:15

если тс задает подобные вопросы
то зарядкой занятсо ему не светит

Darth

Ситх-летописец

На форуме 19 лет Сообщения: 4686 Откуда: Бланкоград Авто: Такси only (fuck метро)

# 12 Марта 2018 12:20

DerDen писал(а):

Если хочешь быть здоров, высри пьяное г@$но

Limon

На форуме 18 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 12 Марта 2018 12:33

Чтобы утром сделать гимнастику

сходить в душ

неспешно позавтракать

собрать обед

и одеться

это надо в 4 утра вставать чтоб всё успеть

FHR

На форуме 19 лет Сообщения: 530 Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма

# 12 Марта 2018 13:15

Ходи с утра за пивом трусцой. И польза и время сыкономишь

Limon

На форуме 18 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 12 Марта 2018 13:45

FHR писал(а):

Ходи с утра за пивом трусцой. И польза и время сыкономишь

Пиво с 11:00 вроде разрешено продавать

Бомбовоз

На форуме 19 лет Сообщения: 331 Откуда: Нижневолжская Полинезия Авто: японский торпедоносец

# 12 Марта 2018 14:56

Limon

хавчик можно с вечера собрать в холодильник положить.

а время на зарядку можно найти если утром долго на толчке не сидеть - как вариант без лифта спускаться по лестнице Pardon

Серго К.

На форуме 19 лет Сообщения: 2394 Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)

# 12 Марта 2018 17:28

Бомбовоз писал(а):

Limon

хавчик можно с вечера собрать в холодильник положить.

а время на зарядку можно найти если утром долго на толчке не сидеть - как вариант без лифта спускаться по лестнице Pardon

Вниз пешком идти вредно. Спускаться лучше на лифте, а подниматься - пешком.

Добавлено спустя 51 секунду:

Limon писал(а):

FHR писал(а):

Ходи с утра за пивом трусцой. И польза и время сыкономишь

Пиво с 11:00 вроде разрешено продавать

Ты не москвич facepalm

svarnoi

На форуме 22 лет Сообщения: 613 Откуда: Химки Авто: Nissana & bmw520

# 12 Марта 2018 20:00

Понятно.Т.е. никакого внятного обьяснения ,почему именно УТРОМ надо делать зарядку не высказано. Поэтому укрепляю себя в том что вечером это менее напряжно и болезненно, особенно в плане стресса-а успею ли вовремя на работу. supercool

Либо другой вывод-утреннюю зарядку придумали Боссы компаний которые появляются в конторе когда захотят совсем не переживая за опоздания.А шелупень которую они нанимают подчиняется Правилам Внутреннего трудового распорядка.

Кстати, у Владимира Высоцкого здесь https://www.youtube.com/watch?v=jkojGf_u2uI ни слова про утреннее проведение не сказано. gpn

rg-45

На форуме 16 лет Сообщения: 22128 Откуда: москва сао Авто: ипонское дивятко и маздосарай

# 12 Марта 2018 20:34

svarnoi писал(а):

Поэтому укрепляю себя в том что вечером это менее напряжно и болезненно, особенно в плане стресса-а успею ли вовремя на работу.

"кто рано встаёт тому бог подаёт"
собственно это не фигура речи а народная мудрость.
я по жизни "сова",и мне проще встать в 5-6 утра чем в 8-9.
дело привычки и режима отбой-подьём.
если встаёшь утром на пару часов раньше,то и ложиться надо соответственно,а не куралесить до упора пока ноги держат hehe

хотя если каждый день рано просыпаешься то и ложиться вечером пораньше само собой приходит.

Vassya

На форуме 17 лет Сообщения: 104 Откуда: Москва Авто: Синенькое

# 12 Марта 2018 20:46

rg-45 писал(а):

svarnoi писал(а):

Поэтому укрепляю себя в том что вечером это менее напряжно и болезненно, особенно в плане стресса-а успею ли вовремя на работу.

"кто рано встаёт тому бог подаёт"
собственно это не фигура речи а народная мудрость.
я по жизни "сова",и мне проще встать в 5-6 утра чем в 8-9.
дело привычки и режима отбой-подьём.
если встаёшь утром на пару часов раньше,то и ложиться надо соответственно,а не куралесить до упора пока ноги держат hehe

хотя если каждый день рано просыпаешься то и ложиться вечером пораньше само собой приходит.

Если ты - "сова", то тебе проще встать в 10-11.но никак не в 5-6 Pardon

Limon

На форуме 18 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 12 Марта 2018 21:28

svarnoi писал(а):

почему собственно ее надо с ранья делать?

После спячки все мышцы заплывшие, и их не плохо было бы размять. Утренняя гимнастика думаю примерно тоже самое что и разминка перед турником.

svarnoi писал(а):

Либо другой вывод-утреннюю зарядку придумали Боссы компаний которые появляются в конторе когда захотят

Мой босс почти всегда раньше меня приезжает (или одновременно), сам я в 7:50 - 8:00 уже на месте. Я как-то раз в 7:20 приехал, а он уже в офисе был facepalm

Лежандр

Предупреждений: 1