что делать и где зделать

Посмотри внимательнее предыдущие темы или через поиск. Этот вопрос тут оооочень часто поднимется!
А в кратце: нужно всю панель разбирать и проклеивать шумоизоляционными материалами. Их очень много, поэтому конкретно ничего не скажу.

Вот тут чел один правильно разрулил

http://ch.pp.ru/

От себя могу посоветовать один ресурс. Все очень подробно и наглядно. http://dop.ru/?id=inst_noise_2109high_cons
А еще шумоизоляционные комплекты делает "Стандартпласт"
http://www.stplus.ru
Впрочем есть и народные средства. Проклей тем же туристическим ковриком. Технология такая же как и при работе с готовыми комплектами.