Sergey566
а вот не уверен
у сэра Черчиля и врачи и питание с детсва было соотвествующее
Цитата:Вопреки распространенному мнению, в том числе нередко распространявшемуся самим Черчиллем, он был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Он очень любил лошадей, впервые сел на коня в девять лет и из всех видов спорта предпочитал поло, африканское сафари и английские скачки. Уинстон был убежден, что «научиться держаться в седле и управлять лошадью – это одна из важнейших вещей в мире». После ухода из политики в апреле 1955 года он признается своему лечащему врачу, что собирается заняться конным спортом: «Это не будет меня утомлять. Я смогу великолепно держаться в седле, выбрав себе тихую лошадку».
В 4-м гусарском полку Черчилль пристрастился к конному поло. В 1899 году он неудачно оступился на лестнице в доме одного из своих знакомых и при падении серьезно повредил правое плечо. Но Уинстон все равно продолжил играть в поло и даже забил решающий мяч в матче команды своего полка в финале кубка Меерута, самого известного спортивного турнира на всем индийском субконтиненте.
Став политиком, Черчилль продолжал играть в поло, теперь уже выступая за команду Палаты общин. Последний раз в поло он сыграл 10 января 1927 года на Мальте. Сыграть ему предложил старый друг адмирал флота сэр Роджер Кейс. Черчиллю идея пришлась по вкусу : «Я с радостью буду играть, хотя не играл уже целый сезон. Мне только придется немного потренироваться скакать галопом, чтобы размять мышцы. Я захвачу с собой пару клюшек и покажу все, на что способен. Если уж мне суждено рухнуть на землю и умереть, это будет достойным концом». В своем последнем матче Уинстон выглядел вполне достойно и умирать не собирался.
В 1907 году Черчилль, будучи заместителем министра колоний, совершил трехмесячное путешествие по Африке, побывав в Сомали, Кении и Уганде, а также в Адене. Значительную часть пути он проделал верхом на лошади и верблюде.
А весной 1948 года 73-летний Черчилль в своем поместье Чартвелл удивил директора голландского цирка Яна Ван Леера, демонстрировавшего ему своих дрессированных лошадей. Отставной премьер неожиданно вскочил на белую лошадь и провел с ней несколько туров вальса, а потом проскакал галопом по парку.
В жизни Черчилля было немало падений с лошади. 18 апреля 1922 года во время игры в поло с герцогом Вестминстерским он упал с лошади, неожиданно вставшей на дыбы, почувствовал резкую боль и лишь чудом избежал перелома. А с 1949 года Черчилль стал разводить скаковых лошадей. Более сорока его питомцев одержали свыше 70 побед на разного рода скачках. Только в 1964 году Черчилль перестал посещать скачки и продал свою конюшню.
Mihalych78 писал(а):
ЗЫ начал приседать на грУди.
70-80 кило большой оказывается вес
а спорт тут при чем?Mihalych78 писал(а):вобщем не могу отжжаться больше 60 раз за подход
слабак
или техника?
привычка. не под то тренировался.
я думаю если есть задача - то за месяц подтягивается при хорошей формеMihalych78 писал(а):вобщем не могу отжжаться больше 60 раз
*Nikita* писал(а):искал тут мотивацию и зарегался за майский полумарафон в москве задача стоит как и в прошлый раз - уложиться в 2 часа. бегаю 2 раза в неделю по 10 км укладывая в час времени по темпу 5-40 мин/км.
в принципе форма немного есть, на работу езжу на велосипеде регулярно. масса около 77 кг (рост 180см). дыхалку потренировать и скинуть кг 3 и думаю будет норм. осталось 6 недель и 3 дня до старта
ну для любителя 2 часа полумарафон - хорошая планка. и реально взять, и не надо порваться.
регистрация на конкретный забег - реально хорошая мотивация!
поддерживаю!
у нас блин все запрещено, ежегодный марафон отменили.. kev писал(а):Mihalych78 писал(а):98 кг
за 3 дня -2?
Тебя там наружу выворачивает или ты мелочь из карманов всю повыбрасывал?
каждую треню водой 2 кило как здрасьте вылетает
сейчас начал контроль, что бы обратно не заливатьсяMihalych78 писал(а):kev писал(а):Mihalych78 писал(а):98 кг
за 3 дня -2?
Тебя там наружу выворачивает или ты мелочь из карманов всю повыбрасывал?
каждую треню водой 2 кило как здрасьте вылетает
сейчас начал контроль, что бы обратно не заливаться
да может и так, но у меня нет такого