иеются ли цивилизованные методы вытаскивания старой манжеты? Какие?

Гммм....
я даже такой не знаю
а что это?

Наверное имеется в виду сальник распредвала. Он вытаскивается крючком или согнутой отверткой, а на место запресовывается оправкой только уже новый сальник т.к. старый не повредив вынуть невозможно.

СПАСИБО за ответы, но подскажите еще какие манжаты лучше: купил ERLING вроде немецкая но померил внутр диаметр а он и исходн состоянии на 1 мм больше чем наша Балаковск, так надо или она прослаблена??? Заранее благодарю

ERLING самые хорошие их и ставь. На счет размера, сколько раз покупал и ставил все было OK. А Балаково как повезет. Главное правильно поставить, сначала вставить руками, он легко входит, потом оправкой по диаметру сальника запрессовать легкими ударами молотка.