dorinspector писал(а):да я уже устал пинать-анализы сдай, на кт иди обязательно и тд и тп....
Эксперты предлагают нам простой тест для самопроверки на коронавирус, который мы можем делать каждое утро:
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание не меньше, чем на 10 секунд.
Если вы можете это проделать без того, чтобы закашляться, без чувства дискомфорта, спертости воздуха или напряженности и т.д., это свидетельствует о том, что в легких нет фиброза и в сущности означает, что инфекции нет.
Утром и вечером полощите горло водой с содой и солью
И еще один совет от докторов, лечащих случаи COVID-19:
вы должны постоянно обеспечивать увлажнение своего рта и горла, не давая им пересыхать.
Делайте несколько маленьких глотков воды хотя бы каждые 15 минут.
Почему?
Даже если вирус попадёт вам в рот, питье воды или других жидкостей смоет его через пищевод в желудок.
И уже в животе ваша желудочная кислота убьёт вирус.
Если вы не будете пить достаточное количество воды более регулярно… вирус может проникнуть сквозь дыхательные пути в легкие, что очень опасно.