Токсик
На форуме 18 лет
Сообщения: 82
Откуда: Город рядом с Мытищами-Почти Европой
Авто: Шевроле АВЕО 1.2
CougaR 111
Не ,тут замещение не табака как такового идет ,а психологической зависимости. Потому что "Таволга" настолько отвратительная ,что её лишний раз в руки то брать не хочется !!!
И с собой её не поносиш - она очень уш на кнапель похожа ,и по цвету ,а особенно по запапху .
abram
На форуме 18 лет
Сообщения: 130
Откуда: г.Альметьевск
Авто: Рено сандеро.
Для того , что бы бросить курить любому человеку достаточно серьёзно заболеть, причём не банальными ангиной или грипом, а болезнями связаными с внутренними органами: с сердцем, с головным мозгом, с лёгкими..
Неоднократно замечал у своих друзей и знакомых , не могут бросить курить, как только серьёзнор заболеют , бросают за 15-ть минут, и потом об этом не жалеют..
Moggucci
На форуме 19 лет
Сообщения: 1817
Откуда: Казань
Авто: ВАЗ 2112 - MB W212
Советую всем бросить не болея! Всем здоровья!
Сегодня держусь 9-ый день, уже намного легче, про сиги почти не вспоминаю! Все кто бросил - держимся вместе!!! :cool: Главное не дать слабину и не прикасаться к этой первой сигарете. И сказать себе - я бросил НАВСЕГДА! :cool:
CougaR 111, тебе отдельное спасибо, ты меня вдохновил, честное слово!
cugra
Модератор
На форуме 19 лет
Сообщения: 3694
Откуда: в Италии сено?
Авто: Мото : Вело
Давай готовся при встрече это отметим :cool:
Moggucci
На форуме 19 лет
Сообщения: 1817
Откуда: Казань
Авто: ВАЗ 2112 - MB W212
Vasa
На форуме 19 лет
Сообщения: 661
Откуда: М.О.
Авто: OOOO
CougaR 111 писал(а):Да не нуно ничем замещать.... Надо бросить сразу и всё!!!
100%
Не курить - это есть высший понт!
Теперь считаю ЛОХАМИ тех, кто курит. Так их легко разводят - рекламами, лотереями, низкими ценами, "модным" имиджем, красивыми коробочками... Разводят на бабло и здоровье. Посмотрел у жены на пачку вог - "мягкий вкус, изысканный аромат..." - и это про сигареты
Ну не бред ли???
Locky
На форуме 20 лет
Сообщения: 1594
Откуда: Казань 16 rus
Авто: 21104М-2006 Цвет: Млечный путь
Так блин недавно прочитал Алена Кара, настрой после нее был на 1000 % тока вот пиво сгубило, всё пойду последние сигарету-две выкурю и выброшу пачку, хотя целая блин :-D
Достала вонь изо рта, постоянный кашель, мокрота в глотке....
8-)
Лизавета
На форуме 18 лет
Сообщения: 798
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Бидона
Значит так, у меня в заначке осталось 6 пачек сигарет.
Легкий математический расчет показывает, что бросить курить я должна где-то в выходные , то бишь с понедельника.! Как каз на выходных прочитаю эту книжечку про курение и с понеденька постораюсь встать в стройные ряды не курящих! ( Чесно е слово постараюсь).
Единственной загвоздкой остается выробатаная за долгое время привычка.
- утром встала, завтрак - сигаретка
- вышла на улицу, пока греется машина - сигаретка
- Стоишь в прообка на набережной - сигаретка
- Приехала на работу - чашка кофе - сигаретка за разговором, Ну и так далее.....
Locky
На форуме 20 лет
Сообщения: 1594
Откуда: Казань 16 rus
Авто: 21104М-2006 Цвет: Млечный путь
Лизавета писал(а):Единственной загвоздкой остается выробатаная за долгое время привычка.
- утром встала, завтрак - сигаретка
- вышла на улицу, пока греется машина - сигаретка
- Стоишь в прообка на набережной - сигаретка
- Приехала на работу - чашка кофе - сигаретка за разговором, Ну и так далее.....
почитаешь книжку там все про это написано...
самое главное следить за правилами, которые там написаны... советую пару раз прочитать ее... прежде чем бросать..
Лизавета
На форуме 18 лет
Сообщения: 798
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Бидона
Locky, спасибо! Буду читать внимательно!
Токсик
На форуме 18 лет
Сообщения: 82
Откуда: Город рядом с Мытищами-Почти Европой
Авто: Шевроле АВЕО 1.2
Лизавета
С понедельника который 1 будет ? Если так то я присоединяюсь !
Слабо провести сеанс одновременного бросания провести !?
Только по чесному .
Locky
На форуме 20 лет
Сообщения: 1594
Откуда: Казань 16 rus
Авто: 21104М-2006 Цвет: Млечный путь
Лизавета писал(а):Locky, спасибо! Буду читать внимательно!
не за что.
ruslan_f
На форуме 22 лет
Сообщения: 191
Откуда: Уфа 02rus
Авто: Шевроле Нива
Locky писал(а):Так блин недавно прочитал Алена Кара, настрой после нее был на 1000 % тока вот пиво сгубило, всё пойду последние сигарету-две выкурю и выброшу пачку, хотя целая блин :-D
Достала вонь изо рта, постоянный кашель, мокрота в глотке....
8-)
Докури пачку и все. Больше не покупай. Я так сделал :)
Вообщем хочу совета услышать у меня на работе проблема назревает. У меня за дверью курилка. Шеф так распоредилсяю. Ну мы с товарищем которым курить бросили были не против(тогда курили :ooo: ) , а щас млин нам в комнату тянет запах дыма. Неприятно аж им дышать
. С шефом разговаривать бесполезно, он сам курит и заморачиваться нашими проблемами не будет. С товарищем думаем уже закупать мины, ставить растяжки и так далее
Может у кого есть на работе похожая ситуация и кто как бореться с этим.
Vasa
На форуме 19 лет
Сообщения: 661
Откуда: М.О.
Авто: OOOO
Лизавета писал(а):Значит так, у меня в заначке осталось 6 пачек сигарет.
Легкий математический расчет показывает, что бросить курить я должна где-то в выходные , то бишь с понедельника...
со следующего? или через один? а лучше с нового года!
бла-бла-бла... так не бросишь... не кури с завтрашнего дня, а к выходным как раз поймешь, чего тебе не хватает и почему. И как сделать так, что бы не замечать того, чего тебе не хватает. Может книжица эта тебе и поможет как раз...
я вот сначала дни считал, сколько не курю, теперь недели (треться кстати пошла) - так вот, окружающие мне говорят, мол, если считаешь - значит скоро снова начнешь...
abram
На форуме 18 лет
Сообщения: 130
Откуда: г.Альметьевск
Авто: Рено сандеро.
Был период когда я не курил 1 месяц, на что я обратил внимание
когда не куришь и выпьеш ь лишнего водочки, похмелья не бывает, если и бывает то совсем в лёгкой форме..
bumer87
На форуме 18 лет
Сообщения: 29
Откуда: НН
Авто: ВАЗ 21013 1984 и 1985 г.в.
Vasa
На форуме 19 лет
Сообщения: 661
Откуда: М.О.
Авто: OOOO
abram писал(а):... когда не куришь и выпьеш ь лишнего водочки, похмелья не бывает, если и бывает то совсем в лёгкой форме..
ВОООТ! Теперь и гниловки схавать можно больше!!! Сплошные плюсы
"Нужно знать меру! что бы не выпить меньше, чем можешь"
ALIGAN
На форуме 19 лет
Сообщения: 725
Откуда: СССР
Курить ну нах,если по синьке дури тока.(а так 16 годков курил-5лет назад)
ncgs
На форуме 19 лет
Сообщения: 302
Откуда: Москва
Авто: 21093k,99->Peugeot 605,91->Toyota Matrix,05
А у меня как то пока не получается...единственное что в этом деле не нравиться дык это то, что лёгкие здают... а если всё таки брошу курить сигареты, то иногда всё равно покуривать буду (трубку, сигариллы, сигары)...мне нравиться это занятие...всё равно как распитие хорошего вина...
ruslan_f
На форуме 22 лет
Сообщения: 191
Откуда: Уфа 02rus
Авто: Шевроле Нива
Когда курил то же чувствовал чо лехкие сдают когда приходилось ходить быстро . Бросил стало легче теперь млин не хожу как раньше в развалочку , а бегаю
Serrrgey
На форуме 18 лет
Сообщения: 306
Откуда: Москва
Авто: маздошесть
Начитался и решился сделать очередную попытку бросить курить.
А у меня осталось около пол-пачки. Теперь думаю, растянуть до вечера и бросать с утра, или докурить часов до семи и бросать с вечера?
Дилемма, блин :-(
Что бросившие посоветуют?
Тоха Купчинский
На форуме 19 лет
Сообщения: 2760
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Skoda Octavia A7 1.8 DSG7
Serrrgey писал(а):Начитался и решился сделать очередную попытку бросить курить.
А у меня осталось около пол-пачки. Теперь думаю, растянуть до вечера и бросать с утра, или докурить часов до семи и бросать с вечера?
Дилемма, блин :-(
Что бросившие посоветуют?
Прямо сейчас выкинь эту полпачку и больше никогда не кури.
Serrrgey
На форуме 18 лет
Сообщения: 306
Откуда: Москва
Авто: маздошесть
Тоха Купчинский писал(а):Прямо сейчас выкинь эту полпачку и больше никогда не кури.
Щас пущу скупую мужскую слезу и наверно все-таки выброшу...
В любом случае не позднее завтрашнего утра брошу. Надеюсь, что в последний раз.
Тоха Купчинский
На форуме 19 лет
Сообщения: 2760
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Skoda Octavia A7 1.8 DSG7
Удачи!
Главное понять, что от этого ты ничего не потеряешь, а только приобретешь!
Serrrgey
На форуме 18 лет
Сообщения: 306
Откуда: Москва
Авто: маздошесть
Тоха Купчинский писал(а):Удачи!
Главное понять, что от этого ты ничего не потеряешь, а только приобретешь!
Спасибо. Задумался в связи мыслями о создании семьи, в том числе о детях. А так как курю уже лет 10, надо как минимум за год до детей бросать, иначе страшно за них - известно как дурная привычка на качество влияет. Так что уже понял, осталось сделать.
Надеюсь, что отпишусь об удачном опыте.
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы