[Fred] писал(а):несколько вопросов:
1. болят колени, именно в районе суставов. особливо после того, как притоплю. при спокойной езде почти не наблюдается. что это: мало тренирован (катаюс меньше мес), возраст (30+), высота сиднья?
2. по поводу высоты сиденья. при "правильной" посадке, когда сидя спокойно касаешься всеми пальцами стопы земли, устают ноги при езде. нога до конца не распрямляется. если сиденье задрать выше, так что сидя сложно стоять даже на ципочках, то ездить удобно, но наебнуться с велика можно на ровном месте при малой скорости или остановке. как найти компромис?
3. давление шин. мой вес 90+, при давлении меньше 4 атм сильно проминаются, накат плохой, зато ехать комфортно. если канчать по мануалу (3,5-6 атм) то резина как каменная, передает все неровности. у меня гибридник, езду почти только по асфальту. интересно, сколько качают местные чемпионы?
1. это может быть все что угодно , от не правильной посадки\высоты сиденья - до больных коленей\артроза.
2. написано куча томов про посадку и правильное положение седла.
3. не существует мтб резины которую можно качать 6 атм.
читай что написано на покрышках
по гибридной резине тоже читай.
и думай головой .
кто сколько качает зависит от : типа велоса, покрышек, покрытия ...
шоссейник качаю по 8 атм перед и зад или 7,5 перед \ 8 атм зад.
но есть шоссерная резина которая держит до 12 атм .
люди набивают под макс допустимое значение.
накат легче .
байк если грунт больше 2,5 не качаю иначе останешься без спины через час.
но во мне 69кг.