AUTOLADA.RU :: Кто качаться тут собирался? (часть 3)

Кто качаться тут собирался? (часть 3) [Печать]
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#2001: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 21 Июня 2024 21:53

А почему жим градообразующее предприятие?
Не жму штангу со скамьи горизонтальной уже пару лет, замечательно себя чувствую и жать желания нет)))

#2002: Автор: poliman,

Добавлено: 22 Июня 2024 00:26

Мне нравится жим Smile

#2003: Автор: Женя,

Добавлено: 22 Июня 2024 05:22

wild82 писал(а):

А почему жим градообразующее предприятие?

А почему нет?

wild82 писал(а):

Не жму штангу со скамьи горизонтальной уже пару лет, замечательно себя чувствую и жать желания нет)))

На наклонной жмешь?

#2004: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 22 Июня 2024 08:53

На наклонной жму. В смите как правило. Или гантели, но больше нрав жимовые тренажёры. Штангу не люблю, грудь плохо чувствую с ней

#2005: Автор: Женя,

Добавлено: 22 Июня 2024 09:11

Не, для меня предпочтительна база, классика. На наклонной тоже можно и даже нужно, но это уже не основное. Вот присед со штангой и становую как то разлюбил. Понимаю, что зря supercool

#2006: Автор: wild82, Откуда: г.Москва

Добавлено: 22 Июня 2024 14:05

А для меня предпочтительнее долголетие в спорте. Поэтому силовые рекорды пусть проходят мимо. Я не знаю сколько жму, сколько тяну и приседаю, даже близко не интересно. Мне важны ощущения во время тренеровки и думается это правильно. И базовые упражнения я в том числе тоже делаю, потому что есть в них польза. Только делаю с головой, ниже 8ми повторений не опускаюсь.

AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

Страница 81 из 81
Часовой пояс: GMT + 4

AUTOLADA.RU