перешел на ЗОЖ,правильно питаюсь,сплю и плюю на ваше СВО [Печать]
Выбрать сообщения с # по # FAQ
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#1: перешел на ЗОЖ,правильно питаюсь,сплю и плюю на ваше СВО Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:34
Т.е. совсем его не воспринимаю.Нет его.
Во первых надо обратить внимание на нервную систему
Для этого следует приучить себя правильно питаться и обязательно регулярно высыпаться.
Потому сделал себе нечто навроде расписания дня и питания
Теперь для меня красная черта это 22-00.Никогда не ложусь позднее ни при каких коврижках и обстоятельствах.
Все эти зависания в интернете сериалах и тем паче по каким-тотам кафе это не для меня.Все должно выполняться заранее
Далее слежу за биохимией крови и корректирую режим питания.
В частности коррекция липопротеидов и мочевой кислоты.
Это в основном овощная и фруктовая диета,цельнозерновой хлеб
никакого боже упаси жареного мяса и картофеля.
Очень хорошо каши гречневая перловая ,кстати макаронные любых видов,кукуруза в любом виде.
Минимум сахара не более кубика в чай
Никаких сливок жирных сортов молочки.Все обезжиренное в том числе сыр
Никаких газированых анпитков типа колы буратино
Кроме того никаких копченых и вареных колбас,сосисек и другого фастфуда

Довольно таки хорошо по ощущениям стало самочувствие.Со стороны все эти вот диванные бои которые гремят в интернетах смешны и убоги
А ведь многие отдают всю свою нервную систему на них понапрасну.
Кроме дела,фотографии, футбола, моделей и семье вообще ничем не заморачиваюсь.
Захожу на ЛОЛ потроллить и посмеяться от души.
Ну в общем всем желаю мира и правильного образа жизни.И тогда все получится)) gpn gpn

#2:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:38
Это в который раз ты начинаешь ??? hehe
svarnoi писал(а):

И тогда все получится))


У меня и так всё получается . Ем всё в меру. Самочувствие отличное . Smile

#3:  Автор: fox_74Откуда: Челябинск СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:40
Алкоголь тоже исключил из жизни? cry
#4:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:40
svarnoi писал(а):

Это в основном овощная и фруктовая диета,цельнозерновой хлеб
никакого боже упаси жареного мяса и картофеля.


svarnoi писал(а):

Никаких сливок жирных сортов молочки.Все обезжиренное в том числе сыр


это к правильному питанию относится косвенно. Белок и жиры нужны организму . А не только низкие углеводы

Добавлено спустя 32 секунды:

fox_74 писал(а):

Алкоголь тоже исключил из жизни?


после 22 00 исключил ROFL

#5:  Автор: FHR СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:43
Поздно пить боржоми, а что с моделями делаешь? Или как Стас вспоминаешь боевое прошлое?
#6:  Автор: dmabrОткуда: 101 км СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:43
С утра медитировать начал? Еще вчера такие темы создавал:
https://autolada.ru/viewtopic.php?t=398416
hehe

#7:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:45
fox_74 писал(а):

Алкоголь тоже исключил из жизни? cry


Не припомню когда то в позапрошлом году немного красного сухого вина.И на НГ рюмку чинзано россо.Это всё.

#8:  Автор: dmabrОткуда: 101 км СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:46
fox_74 писал(а):

Алкоголь тоже исключил из жизни? cry


Нахрена ему алкоголь? У него своей дури хватает. Smile

#9:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:46
FHR писал(а):

Поздно пить боржоми, а что с моделями делаешь? Или как Стас вспоминаешь боевое прошлое?

Тебе точно поздно.
Моделям для расслабления дается чуть чуть коньяка.Это полезно.

#10:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:49
svarnoi писал(а):


Не припомню когда то в позапрошлом году...


зато мы припомним. на днях накеросинился . был агресивен. и не отвечал за свои слова.
Если бы это было правдой то это и есть практически ПП. А так ... очередная брехня

#11:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:49
dmabr писал(а):

С утра медитировать начал? Еще вчера такие темы создавал:
https://autolada.ru/viewtopic.php?t=398416
hehe

Васятка и горе псевдо поцики? ,безбожники и бесы заслужили честного выговора.
Прежде чем желаешь рубить кому-то башку,позаботься о своей собственной.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Патрикевна писал(а):

svarnoi писал(а):


Не припомню когда то в позапрошлом году...


зато мы припомним. на днях накеросинился . был агресивен. и не отвечал за свои слова.
Если бы это было правдой то это и есть практически ПП. А так ... очередная брехня


Брехливой тут вижу одно лишь мелкое вонючее животное с пушистым хвостом ROFL
А насчет ЗОЖ я и не заканчивал.Коррекцию провожу.
И коррекция обязательна, в свете множества инфекции респираторных что нас везде окружает.
Защититься от ковида никак невозможно поэтому его следует переносить как данность.
Не знаю таких кто еще с ним не встречался.
Потому перенеся этот ковид тут же сдал кровь и скорректировал образ жизни чтоб не усуглублять.
Вот и все.
У каждого своя голова и каждый решает за себя сам.
Но судя по всему ковид больно по многим головам ударил.
Потому остается улыбаться над вашими откровениями,вероятно что то надо вам в себе поправлять ...

Последний раз редактировалось: svarnoi (25 Января 2023 11:57), всего редактировалось 1 раз

#12:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:55
svarnoi писал(а):

Брехливой тут вижу одно лишь мелкое вонючее животное с пушистым хвостом


ROFL
1.Ну раз ты не брехливый тогда отпиши в одной из тем что собирался написать но не написал.
2. Назвать вещи своими именами - это правда , а не брехливость. Ты думаешь через экран не видно ? 63

#13:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 11:58
Последи за собой.Ты последнее время вся на нервняке.Спокойнее надо,спокой-не-е.
Недойоп тоже корректируется. Smile Попринимай анти астенические средства,посоветуйся с врачом, наконец.
Скажу тебе честно.среди врачей не все сволочи.встречаются вполне приличные люди...
То что ты пытаешься тут бегать и покусывать меня, это невроз.
Особенно смешнослушать обвинения в алкоголизме.Это так забавно...

#14:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:03
svarnoi
У меня всё зер гуд. Просто говорю что есть .Это не все любят Smile

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

svarnoi писал(а):

Недойоп тоже корректируется. Попринимай анти астенические средства,посоветуйся с врачом, наконец.


pst недо@б корректируется только до@бом . ROFL Не мой случай

#15:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:05
Я так рад за тебя,ты не представляешь как. supercool Но обычно когда все хорошо,человек с полтыка так не возбуждается как ты.Я же как красные труселя на быка для тебя.Ты первая бежишь отвечать))

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:

Пардон, модель пришла.Отбегаю в лес.Ноги кормят и все такое...to be continued supercool

#16:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:14
svarnoi писал(а):

Ты первая бежишь отвечать)


Pardon шо поделать. пришла на работу кофейка налила . а тут бац .. Сварной тему такую замутил ROFL
svarnoi писал(а):

Но обычно когда все хорошо,человек с полтыка так не возбуждается как ты.


Ты только в дурном угаре возбуждаешься ?
Ты даже знаешь что делать ...
svarnoi писал(а):

Попринимай анти астенические средства,посоветуйся с врачом, наконец.



svarnoi писал(а):

Я так рад за тебя,ты не представляешь как.


от спасибо Smile

#17:  Автор: Jaguar El NegroОткуда: Пуэрто Фаро СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:14
Не, Сварной красавеллос Good Я когда буду старпером не призывного возраста, тоже буду на все эти войнушки болт лОжить. Хотя у Сварного сыновей то нема, а мне придется переживать за них facepalm А так хотелось пожить на пенсии красиво hehe
#18:  Автор: VassyaОткуда: Москва СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:17
svarnoi писал(а):

модель пришла.Отбегаю в лес


От таких моделей не только в лес убежишь

#19:  Автор: FHR СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:18
Завязавшие отличаются жуткой занудливостью
#20:  Автор: Jaguar El NegroОткуда: Пуэрто Фаро СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:20
Vassya писал(а):

svarnoi писал(а):

модель пришла.Отбегаю в лес


От таких моделей не только в лес убежишь


Молодая была не молода? (С) hehe

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

FHR писал(а):

Завязавшие отличаются жуткой занудливостью


Он же на НГ вылаживал видос, где после нольпять на лыжне с трудом стоял, когда успел завязать?

#21:  Автор: VassyaОткуда: Москва СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 12:40
Jaguar El Negro писал(а):

Vassya писал(а):

svarnoi писал(а):

модель пришла.Отбегаю в лес


От таких моделей не только в лес убежишь


Молодая была не молода? (С) hehe


Как бы это сказать, чтоб никого не обидеть...
Он работает в жанре Age+

#22:  Автор: 802 СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 13:16
В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит:
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…

#23:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 15:02
Vassya писал(а):

svarnoi писал(а):

модель пришла.Отбегаю в лес


От таких моделей не только в лес убежишь

Одна тут предлагала с ней сбежать от всех в Дубай.
В итоге поехала одна.я этим молодым и ярким обьяснил что мне после ковид не до Дубаев и что здесь ей могу почище дубая сделать фотосет
в пальмах и с папуасом в обнимку.За небольшую добавку к модельному релизу.В итоге улетела от московской слякоти типа связки погреть))
Ну а если ты про ту бабулю знаменитую,Катюшу.То у ней все хорошо,ездит по весям и деревням со своим пудельком.Все вынюхивают,как предатели России Smile Smile Вы с ней похожи оба зануды...и оба думаете хохлов с хлебом-солью встречать,освободителей.Ждите.

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:

Патрикевна писал(а):


Ты только в дурном угаре возбуждаешься ?
Ты даже знаешь что делать ...

Нет,милая моя,распрекрасная.Нет нет и нет.Как бы ты не старалась,на тебя не возбужусь или не возбудюсь
Прости,конечно,за прямоту.Не из-за того что не могу возбудиться,а из-за того что не хочу. Pardon

#24:  Автор: ПатрикевнаОткуда: MSK СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 15:27
svarnoi писал(а):

Нет,милая моя,распрекрасная.Нет нет и нет.Как бы ты не старалась,на тебя не возбужусь или не возбудюсь


ок. во первых о возбуждении зачем то начал ты. Я только лишь предположила противоположное отталкиваясь от твоих слов. ...
svarnoi писал(а):

Прости,конечно,за прямоту.Не из-за того что не могу возбудиться,а из-за того что не хочу.


уффф. ROFL вот спасиба

#25:  Автор: svarnoiОткуда: Химки СообщениеДобавлено: 25 Января 2023 15:36
Последний дурной угар и то так... дурненький был от кальяна аж в 21м году.Ятогда на старушку разгневался.и курнул знатно в ванной.И то знаменателен был тем что написал бестии ответное прощальное письмо в стихах.)
Матерное.В духе той матерной мадам.Его здесь как то выкладывал.Гениальное ,короче.если захочу что нибудь этакое может быть повторю.Там наверняка до сих пор икается))




AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |
Страница 1 из 2
Часовой пояс: GMT + 4
AUTOLADA.RU