wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
А почему жим градообразующее предприятие?
Не жму штангу со скамьи горизонтальной уже пару лет, замечательно себя чувствую и жать желания нет)))
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
Мне нравится жим
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1202
wild82 писал(а):А почему жим градообразующее предприятие?
А почему нет?
wild82 писал(а):Не жму штангу со скамьи горизонтальной уже пару лет, замечательно себя чувствую и жать желания нет)))
На наклонной жмешь?
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
На наклонной жму. В смите как правило. Или гантели, но больше нрав жимовые тренажёры. Штангу не люблю, грудь плохо чувствую с ней
Женя
На форуме 19 лет
Сообщения: 1202
Не, для меня предпочтительна база, классика. На наклонной тоже можно и даже нужно, но это уже не основное. Вот присед со штангой и становую как то разлюбил. Понимаю, что зря
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
А для меня предпочтительнее долголетие в спорте. Поэтому силовые рекорды пусть проходят мимо. Я не знаю сколько жму, сколько тяну и приседаю, даже близко не интересно. Мне важны ощущения во время тренеровки и думается это правильно. И базовые упражнения я в том числе тоже делаю, потому что есть в них польза. Только делаю с головой, ниже 8ми повторений не опускаюсь.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы