Сначала задний отдам на прокатку, балансировку и поменяю...

Почему-нет. Будет более кругло, чем постукать молотком.

После поездки на дачу (дороги в Новгородской губернии как после бомбежки) подумал, если качать 175\65\14 не 2,0, а скажем 2,3 будет ли это лучше для полетов по ямам? А то 3 диска погнул за одну поездку, причем одно колесо сдул до нуля.

Прокатывать только маленькие повреждения.
Катаный диск становится слабее.

Если резине уже 4 года и износ процентов 50-т - стоит купить новую при наличии денег.

мне почему то кажется, что если к колесу приложена сила, способная погнуть диск, то разница в 0,3 атм как то пофиг
ИМХО