zett

Была шпора , сходил к врачу , снимок и т.д. Развели проблему , идти к хирургу , куча способов , от ультразвука , до вскрытия пятки . Вылечил народным средством : водный контраст . Держишь ногу в горячей воде 2 минуты , потом пол минуты в ледяной и опять в холодную , так 10 раз . Через день таких сеансов 5 , хватило 3. И хорошая обувь , желательно с ортопедической стелькой .

Если Перец согласится.

Продуло куле.

Седня получше вроде.
Так глядишь пару дней и совсем пройдет.

была такая же хрень - от беготни с прыжками по горно-пересеченной местности

херург тоже сказал что шпора, без рентгена правда.
болело аж неск месяцев.

а потом, в отпуске тупо валялся дома перед телеком и компом, не тревожа битую ногу - и через неделю прошло