[Fred]
за сколько взял? к стене не крепил?
В принципе, кроме ног, все можно покачать. Можешь попробовать суперсетами широкое подтягивание 10раз, отжимание на брусьях прижимая локти 10 раз и сразу добить обычными отжиманиями от пола. В другой день подтягивание узким хватом и отжимание на брусьях с разведенными руками, добивка отжиманиями от пола. Пресс с разворотами качай

у меня нет телепортатора из квартиры во дворы, да и зрителей не люблю.

оказалось, тяжеловато заниматься. Не зря я значит купил, буду измываться над телом. Уже болят пузо, ноги, а руки не поднимаются. Доволен.


16+ kруб и доставка из Оренбурга транспортной стоит около 1,300 руб примерно. Есть и дешевле, но этот самый устойчивый, тяжёлый и основательный по конструкции. Задержка в отправке была около недели, т.к. остатокв нет и изготавливают по мере заказов. Но качество обработки приятно хорошее - заусенцев нет, окрашено двумя красками черной порошковой и красной глянцевой, на каждый болт и отверстие есть пластиковые затычки, конструкция не хлипкая, правда металл мягковат - при затягивании болтов профиль чуть проминается, но понятно что это же не легированная сталь.
Крепит, конечно, не стал, т.к. на то он и напольный чтобы двинать можно было и стены не ковырять, тем более, что у меня они из пеноблока!

Ещё можно сидеть на скамеечке и открывать пивас об эти торчащие штучки

чаще, как вешалку используют через несколько месяцев и вообще забросив или записавшись в зал. Некоторые в гараж увозят
[Fred]
У тебя груша посреди зала что ли? Крутььь