Я писала о том что результат может начать проявляться на третий день.

ну да, единственный резулььтат - очищение прямой кишки от залежей. не более того.

Цитата: Воздержавшись всего от 500 калорий в день, можно потерять как минимум полкилограмма за неделю. это тупой пестеш.. полкило в неделю в лучшем случае теряет опытный атлет, который жостко диетит, епашиит в зале 4-5 раз в неделю под эфедрином

я среагировала на эту фигню, не более .

я среагировала на эту фигню, не более .

это не фигня, это к сожалению данность для люде которым приходится переодически сушиться.

потерять в короткий срок указаныный топой ты можешь - мышечную ткань, жидкость и говна.....не более того...

я писала о изменениях, которые проявляются на 2, 3 день если начать худеть по калориям

Ромег, Иван , каким боком в этой теме ваша сушка? Она к худению как относится ? Обычным людям это не нужно

г@$но из тебя выходит, г@$но, никакой жир не горит за 2, 3 дня, ну хватит долдонить одно и то же, когад не в теме

сушка = худение.

Ромег, Иван , каким боком в этой теме ваша сушка? Она к худению как относится ? Обычным людям это не нужно

объемы уходят тоже из за говна?

применима к спортсменам. кому еще нужена такая диета ? Это самая труднопереносимая диета . Да и многим не очень здоровым людям она противопоказана

какие объемы уходят? что там у тебя уходит за 3 дня

какая "такая"? кому она противопоказана?

ну хватит

«Сушка» плохо согласуется с любым умственным трудом,

если очень постараться см 5 уйдет

Сушка» — своеобразный курс молодого бойца для спортсмена-новичка. Прошла сушку – спортсменка, нет – любительница фитнеса. Так говорят в «народе». И это не случайно. Сушка — одна из самых тяжелых по переносимости диет. Это связано с постоянно низким уровнем сахара в крови. Несмотря на относительно обильное питание, вы будете буквально «ходить по стенке», головокружение и апатия, к сожалению, постоянные спутники этой диеты. А еще придется продолжать тренировки, иначе вместо рельефа мы получим истощенный внешний вид. Поддерживать тренировочный режим на этой диете можно только существенным волевым усилием. Иногда в ход идут различные стимуляторы вроде кофеина или зеленого чая. Но они не слишком решают проблему ежедневной интеллектуальной активности. «Сушка» плохо согласуется с любым умственным трудом, к сожалению, это факт.

Противопоказания по здоровью у этой диеты стандартны для белковых диет – малейшие отклонения по здоровью почек, печени, сердца являются табу. Для более щадящего режима выбирайте белково-углеводное чередование, а не сушку и помните, что сохранить результат сушки надолго могут только очень дисциплинированные люди.
достаточно? Или сам в курсе, только фигней страдаешь

Ты кроме своей сушки что либо знаешь?

я про знания,

теперь знай , раз не знал

я в тему про качалку и не иду со своей диетой .

А насчет противопоказаний сушки -- опровергнуть можешь? Или только слова?

зато в теме сушки авторитед? ну давай тогда фото как Вано - до и после для убедительности

там меньше противопоказаний, чем к баккарди, но это же никого не останавливает

мужику следует просто давать организму регулярную физическую нагрузку и в результате будете обладать атлетическим телосложением.

ну и скажу о своих личных результатах - бегая 2 раза в неделю по часу я скинул с мая по настоящее время 10 кг

пипец какой куйней вы страдаете

почему нельзя физические нагрузки конкретно? причина? сердечная недостаточность?

фуросемиду долбани

ну это не то что на даче квасить все выхи канешн

я уже третий сезон бегаю, мне 30 лет. нормально всё с суставами - бегаю 2-3 раза в неделю по 12-15 км. т.е. длительность одной пробежки не менее 1ч 10 мин. больные суставы могут позволить такое?

почему нельзя физические нагрузки конкретно? причина?