Кто качаться тут собирался? (часть 3) - Нет их. Сколько жмешь? :facepalm: ...Сколько раз мне повторять? Моей задачей не

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 11:02

придурковатый михалыч приседает 210, и тягу 240 тянет, жмет скромно 100-105
имеет рост 188, вес 98, при этом подтягивается 15 раз, машет 25 килограммовой кувалдой и еще кучу чего по нагрузкам умеет

какие параметры имеет мистер ОФП лола и сколько раз он может подтянуться?

ЗЫ лруг ща со 106 до 92 скинул в ходе работы. планирует сбросить к соревнованиям до 80. Работа это реально работа - диета, две тренировки в день. одна из которых на ССС

Alex-vs-VAZ

На форуме 15 лет Сообщения: 923 Откуда: Тверь ->Краснодар Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)

# 15 Марта 2016 11:02

STAS152005 писал(а):

MEPHI_Aahz писал(а):

Нет их.

Сколько жмешь?

...Сколько раз мне повторять? Моей задачей не стояло и не стоит получить результат в жиме...Я не работаю на максималку...Мне оно нафиг не надо...

тут контроль результатов. либо максималками, либо сантиметрами.

SDRIVER

На форуме 22 лет Сообщения: 1492 Откуда: Тольятти Авто: К-701

# 15 Марта 2016 11:04

MEPHI_Aahz писал(а):

STAS152005 писал(а):

Моей задачей не стояло и не стоит получить результат в жиме...Я не работаю на максималку

Вообще что ли не жмешь? wwow

Дураки жмут ROFL

А умные свитерки меняют supercool

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 11:04

товарищ бросил бухать и немног осбросил воды пропотев в бассейне
куле вы его учите ROFL

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 11:35

MEPHI_Aahz писал(а):

Вообще что ли не жмешь?

тебя устроит вес в 40 кг? чисто для разминки...Сразу говорю что это чисто для разминки...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Alex-vs-VAZ писал(а):

тут контроль результатов. либо максималками, либо сантиметрами.

Я в сантиметрах и считаю... Pardon

Результат уже сказал....

Mihalych78 писал(а):

имеет рост 188, вес 98

Не жму, но имею 187 см. и вес 98 кг...

.. И да кучу новых свиторков еще

FHR

На форуме 19 лет Сообщения: 530 Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита

# 15 Марта 2016 11:37

Mihalych78 писал(а):

Цитата:

третий взрослый

ты в ПТУ для инвалидов учился? pst

[/quote]
я даже не знал что такие есть в природе.
я в 10-м классе по времени кмс на лыжах бегал.
Стас аэробами сильно не увлекайся а тл перетренируешься.
В шахматишки налегай, спортивная ходьба за пивом.
А то гикнешься невзначай каурка.

Alex-vs-VAZ

На форуме 15 лет Сообщения: 923 Откуда: Тверь ->Краснодар Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)

# 15 Марта 2016 11:40

FHR писал(а):

я даже не знал что такие есть в природе.
я в 10-м классе по времени кмс на лыжах бегал.

ога. только времени КМС в лыжах нет hehe

Последний раз редактировалось: Alex-vs-VAZ (15 Марта 2016 11:41), всего редактировалось 1 раз

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 11:41

Цитата:

тебя устроит вес в 40 кг? чисто для разминки...Сразу говорю что это чисто для разминки...

а грязно не для разминки?
сколько раз мистер ОФП подтягивается?

FHR

На форуме 19 лет Сообщения: 530 Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита

# 15 Марта 2016 11:49

Alex-vs-VAZ писал(а):

FHR писал(а):

я даже не знал что такие есть в природе.
я в 10-м классе по времени кмс на лыжах бегал.

ога. только времени КМС в лыжах нет hehe

у меня и кмса нет.
а лет 10..15 назад были нормативы временные но их быстро отменили.

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 11:50

Mihalych78 писал(а):

а грязно не для разминки?
сколько раз мистер ОФП подтягивается?

Ты сопляк против меня... Нас еще в училище на турнике дрочили..Так что отдохни слегка...я и сейчас подтягиваюсь 15-ку...

Alex-vs-VAZ

На форуме 15 лет Сообщения: 923 Откуда: Тверь ->Краснодар Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)

# 15 Марта 2016 11:53

STAS152005 писал(а):

Mihalych78 писал(а):

а грязно не для разминки?
сколько раз мистер ОФП подтягивается?

Ты сопляк против меня... Нас еще в училище на турнике дрочили..Так что отдохни слегка...я и сейчас подтягиваюсь 15-ку...

да не подтянешься 15ку ppc

Валенок

На форуме 19 лет Сообщения: 1219 Откуда: Рязань Авто: 2109 карб, 92 г.в., ларгус 8v 11189

# 15 Марта 2016 11:56

Общение уровня средней школы. hehe

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 11:57

FHR писал(а):

я даже не знал что такие есть в природе.
я в 10-м классе по времени кмс на лыжах бегал.

Я рад за тебя... supercool

Мне пох на это. мне моего 3-го было достаточно...
Речь идет о регулярных физ.нагрузках в тот период.

Сейчас я просто ввел регулярные физ.нагрузки в текущую свою жизнь.
При этом не ставлю целью достижение спортивных результатов любой ценой.
Хотя уже вижу по бассейну что они есть... lol1

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 11:57

STAS152005 писал(а):

Mihalych78 писал(а):

а грязно не для разминки?
сколько раз мистер ОФП подтягивается?

Ты сопляк против меня... Нас еще в училище на турнике дрочили..Так что отдохни слегка...я и сейчас подтягиваюсь 15-ку...

да вас в училище по твоим же словам и епли. и 200 ты в детском саду еще приседал. и локуя еще ты чего нам говорил и писал.
сколько мистер офп подтягивается раз? ну раз он мистер офп и все вокруг сопляки?

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Цитата:

Мне пофиг на это. мне моего 3-го было достаточно...

отличный ответ всех бурдюков.
я пришел в зал не чтобы результатов добиваться и советы слушать, я пришел вас цучить и сказки рассказывать о своей прошлой несомненно окуенной в 20 с лишним лет при третьем то разряде жизни hehe

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Цитата:

При этом не ставлю целью достижение спортивных результатов любой ценой.

цель ясна - пиндеть фразу " я хожу в спортзал" и дамы так ааааа-хххх, истер ОФП - вы еще и спортсмен hehe

Добавлено спустя 39 секунд:

Цитата:

Хотя уже вижу по бассейну что они есть...

сбросил чуть воды, которые всю свою алкашную жисть в себе набирал. дальше -обезвоживание и смерть pst

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Alex-vs-VAZ
я после того как мне в том годе спину промассажировали лечебным массажем и чета там на место вставили - совсем разучился подтягиваться.
начинал с 1-2 раз кое-как. хотя до массажа 15-20 раз умудрялся
щас вот 15 кое-как полгода вытягивал. 14 и как предел какойто.

FHR

На форуме 19 лет Сообщения: 530 Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита

# 15 Марта 2016 12:09

Стас в бассейн обнаженных жонсчин ходит разглядывать.
как поплавок в тине сидит и как у бегемота глаза и уши из воды торчат. стреляет стало быть глазами.

wild82

На форуме 19 лет Сообщения: 2316 Откуда: г.Москва Авто: Lexus

# 15 Марта 2016 12:09

STAS152005 писал(а):

Ты сопляк против меня... Нас еще в училище на турнике дрочили..Так что отдохни слегка...я и сейчас подтягиваюсь 15-ку...

не продолжай facepalm

. Теперь ты старый, дряблый и опухший с проблемной печёнкой bboyan

и никакую пятнашку ты не подтянешься

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 12:11

wild82 писал(а):

STAS152005 писал(а):

Ты сопляк против меня... Нас еще в училище на турнике дрочили..Так что отдохни слегка...я и сейчас подтягиваюсь 15-ку...

не продолжай facepalm

. Теперь ты старый, дряблый и опухший с проблемной печёнкой bboyan

и никакую пятнашку ты не подтянешься

неее
гордится в 20 с лишним лет 3м взрослым - это сила hehe

Солярко

На форуме 15 лет Сообщения: 1954 Откуда: Ярославская обл. Авто: Кашкай.

# 15 Марта 2016 12:13

Поспорьте что ли, встретитесь, а мы поржем.

McRae

На форуме 21 лет Сообщения: 18109 Откуда: Москва Авто: X3

# 15 Марта 2016 12:16

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 12:24

wild82 писал(а):

не продолжай . Теперь ты старый, дряблый и опухший с проблемной печёнкой
и никакую пятнашку ты не подтянешься

....
"Эксперты ЛОЛа" самые экспертные.... hehe

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 15 Марта 2016 12:50

йа прям уже хочу видеть это ОФП нашего мистера мускула
список упражнений - в студию лола hehe

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 12:58

Солярко
А на буя?....
Мой результат это когда люди знающие и видевшие меня сейчас при встрече говорят о том что:
-Стас. Ты похудел и классно выглядишь!
Мне этого вообщем достаточно... Pardon

А не сколько я там жму или за сколько пробегаю или проплываю...

MEPHI_Aahz

На форуме 19 лет Сообщения: 15607 Откуда: Москва Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021

# 15 Марта 2016 13:26

STAS152005 писал(а):

классно выглядишь

Кубики видны?

STAS152005 писал(а):

Моей задачей не стоит получить результат

STAS152005

На форуме 19 лет Сообщения: 1746 Откуда: москва Авто: ВАЗ 21113>Акцент>Соната 5 АТ-3

# 15 Марта 2016 14:15

MEPHI_Aahz писал(а):

Кубики видны?

до кубиков еще дожить надо...

MEPHI_Aahz писал(а):

STAS152005 писал(а):
Моей задачей не стоит получить результат

..Ты если цитируешь то давай полную цитату..А не игру словами...

Alex-vs-VAZ писал(а):

STAS152005 писал(а):
MEPHI_Aahz писал(а):

Нет их.

Сколько жмешь?

...Сколько раз мне повторять? Моей задачей не стояло и не стоит получить результат в жиме..

Un-real

На форуме 17 лет Сообщения: 8488 Откуда: Москва, ЮЗАО Авто: белый пятак

# 15 Марта 2016 14:38

Стас засними видео, где ты подтягиваешься 15 раз, любым хватом ppc

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ