Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
Валенок писал(а):А натурал больше 1 гр на 1 кг не усвоит. А упор в основном на угли.
я и того меньше вынужден был пить когда занимался, так как почки начали побаливать. Не справлялись видать
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
серж1980 писал(а):на электричестве экономишь?
на шрагах лопатки сводишь?
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
viper31 писал(а):
серж1980 писал(а):
на электричестве экономишь?
на шрагах лопатки сводишь?
свожу
Гиркин
На форуме 9 лет
Сообщения: 298
Откуда: СССР
Авто: москвич 3
серж1980 писал(а):сам на аватаре?
Это Ральф Мюллер
Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Женя писал(а):То есть кому надо низ ноги поднимают, т.к. там низ больше идет.
ноги поднимает не только пресс а подвздошные мышцы которые находятся в животе под кишками вдоль позвоночника. я ноги поднимаю очень легко. может из за растяжки. регулярно с молодости тянусь.
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Гиркин писал(а):Это Ральф Мюллер
буду знать
Валенок
На форуме 19 лет
Сообщения: 1219
Откуда: Рязань
Авто: 2109 карб, 92 г.в., ларгус 8v 11189
Adaptechnic™ писал(а):Валенок писал(а):А натурал больше 1 гр на 1 кг не усвоит. А упор в основном на угли.
я и того меньше вынужден был пить когда занимался, так как почки начали побаливать. Не справлялись видать
А какой смысл что-то пить, если норма получается в районе - 3 яйца, пачка творога и кусок курицы или рыбы в день? Нормальный рацион обычного человека. Это еще если не считать белки из растительной пищи - бобовые, крупы и т. д.
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
Adaptechnic™ писал(а):так как почки начали побаливать
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
Дельту то видно? Спросить забыл.
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
viper31 писал(а):Дельту то видно? Спросить забыл.
видно, не сцы
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
Ромег 2.0 писал(а):Adaptechnic™ писал(а):так как почки начали побаливать
Не пойму где юмор. Я больной человек пожилого возраста, грех смеяться над такими
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Adaptechnic™ писал(а):Не пойму где юмор. Я больной человек пожилого возраста, грех смеяться над такими
пожилой возраст, он какой? а то может и я уже старик
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
У кого то здоровье заканчивается в 70, а у кого то и в 35
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
да ну, что там может случится за 35 лет, если более-менее здоровый образ жизни ведешь?
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
Больной позвоночник, унылая система пищеварения (усвоение), и как следствие всего этого осложнения в работе вн.органов. Ну и суставы коленные пописте уже. Даже приседания проблематичны. Щас начал тупо ходить по 6-7 километров быстрым шагом. Может хоть чутка здоровья прибавится.
Видишь как, бывает в этой жизни кому то и не везёт....
Extreme
На форуме 15 лет
Сообщения: 3350
Авто: С удовольствием за рулём
viper31 писал(а):Че арахис с людьми делает
почему качки всегда так низку труселя надевают?
п****и шоле?
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Adaptechnic™ писал(а):Больной позвоночник, унылая система пищеварения (усвоение), и как следствие всего этого осложнения в работе вн.органов. Ну и суставы коленные пописте уже. Даже приседания проблематичны. Щас начал тупо ходить по 6-7 километров быстрым шагом. Может хоть чутка здоровья прибавится.
Видишь как, бывает в этой жизни кому то и не везёт....
+ тоже 32 и полный букет: пищеварение (вылечил), рак Х2 (вылечил), позвоночник и шея постоянно беспокоят, на таблетках и уколах по жизни. Плечо вот год назад на жиме хрустнуло.
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Alex-vs-VAZ писал(а):+ тоже 32 и полный букет: пищеварение (вылечил), рак Х2 (вылечил), позвоночник и шея постоянно беспокоят, на таблетках и уколах по жизни. Плечо вот год назад на жиме хрустнуло.
но ты при этом хряк здоровый, на развалюху не выглядишь
Adaptechnic™
На форуме 15 лет
Сообщения: 1846
Откуда: Питер, Колпино
Авто: Снова бодрый сарайКО, без винта, но с турбиной и молнией )
Чего с пищеварением если не секрет?
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
серж1980 писал(а):Alex-vs-VAZ писал(а):+ тоже 32 и полный букет: пищеварение (вылечил), рак Х2 (вылечил), позвоночник и шея постоянно беспокоят, на таблетках и уколах по жизни. Плечо вот год назад на жиме хрустнуло.
но ты при этом хряк здоровый, на развалюху не выглядишь
ну так это сейчас, а в периоды болезней сливал по 20-30кг до 80 в дрища
так что случится может всякое
Вот из недавнего что то в шее защемило и колбасило пипец, головокружение, тошнота, давление и т.д. -10 кг) Сейчас вроде пролечил и восстановился.
Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Adaptechnic™ писал(а):Чего с пищеварением если не секрет?
да когда качался и жрал много пищеварилка не выдержала: гастрит, две язвы 12-и перстной и тд. Там все по цепочке, кишка, желудок, пищевод, горло. Несколько лет лечил.
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Alex-vs-VAZ писал(а):да когда качался и жрал много пищеварилка не выдержала: гастрит, две язвы 12-и перстной и тд. Там все по цепочке, кишка, желудок, пищевод, горло. Несколько лет лечил.
однако
тоже бывает тяжеловато после тренировок и переедания, но надеюсь не до такого тьфу*3, у меня обычно масса от нервов улетает
Гиркин
На форуме 9 лет
Сообщения: 298
Откуда: СССР
Авто: москвич 3
Alex-vs-VAZ писал(а):рак Х2 (вылечил)
парень ты реально Богом помазанный. Хорошо что живой.
maclein
На форуме 18 лет
Сообщения: 9012
Гиркин писал(а):Alex-vs-VAZ писал(а):рак Х2 (вылечил)
парень ты реально Богом помазанный. Хорошо что живой.
Нет
Просто человек умеет решать свои проблемы, и у него есть уверенность
Гиркин
На форуме 9 лет
Сообщения: 298
Откуда: СССР
Авто: москвич 3
maclein писал(а):Просто человек умеет решать свои проблемы
а хочешь сказать что Стив Джобс был лохом? Тысячи людей с оооочень большими возможностями решать свои проблемы почему то разбились об ЭТУ проблему.Насмерть.
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Гиркин писал(а):maclein писал(а):Просто человек умеет решать свои проблемы
а хочешь сказать что Стив Джобс был лохом? Тысячи людей с оооочень большими возможностями решать свои проблемы почему то разбились об ЭТУ проблему.Насмерть.
Рак он разный. У меня тот что и у Лэнса Армстронга был. Как известно у того тоже все хорошо
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы