Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
MEPHI_Aahz писал(а):Он выглядел окуенно
у меня алкаши с района лучше выглядят
MEPHI_Aahz писал(а):С 55/1 до 120/1 4 года понадобилось.
надеюсь это платная методика
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
MEPHI_Aahz писал(а):С 83 ты хомяк, а хочешь еще набрать до 85?
так в зеркале я дрищом себя вижу, а по фото и со слов окружающих - хомяк
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
MEPHI_Aahz писал(а):напомню: Гайвер выглядел гораздо лучше Аполлона, но его засирали местные за отсутствие цифр
да где тебе цифры пригодятся. качаться надо, чтоб выглядеть офигенно.
802
На форуме 19 лет
Сообщения: 686
Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0
viper31 писал(а):да где тебе цифры пригодятся. качаться надо, чтоб выглядеть офигенно.
У 150-килограмового гнома иное представление о прекрасном, а на фото дрищ, который больше 150-170 не пожмет
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
а кто-нибудь видел Ромега в последнее время? как-то сомнительно, что он весит 150 кг
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Гайвер не выглядел писдато, точней выглядел не на столько хорошо как об этом говорил
![pst](images/smiles/24.gif)
выглядел лучше всех здесь присутствующих, но далеко не эталон
MEPHI_Aahz
На форуме 18 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
wild82 писал(а):выглядел лучше всех здесь присутствующих.
кроме Ромега
Поправил.
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
viper31 писал(а):да где тебе цифры пригодятся. качаться надо, чтоб выглядеть офигенно.
не фото десятки литров гормона роста
серж1980 писал(а):как-то сомнительно, что он весит 150 кг
чистая правда
![bboyan](images/smiles/smile260.gif)
ща похудел....почти 146 кг
wild82 писал(а):Гайвер не выглядел писдато
именно
wild82 писал(а):выглядел лучше всех здесь присутствующих
стас
MEPHI_Aahz писал(а):Поправил.
спс
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):чистая правда ща похудел....почти 146 кг
даже не представить как это выглядит
Ромег 2.0 писал(а):
wild82 писал(а):
выглядел лучше всех здесь присутствующих
стас
а это кто? помню из тех кто в форме только Алекса, Гайвера и Вайлда
komatoz
PER ASPERA AD ASTRA
На форуме 20 лет
Сообщения: 4587
Откуда: Уфа
Авто: VESTA SW Luxe EnjoY Pro 1.6MT
Граждане качки, подскажите, как сало лишнее с пуза убрать. сало причем не нутряное , а наружнее
![Smile](images/smiles/smile.gif)
.
MEPHI_Aahz
На форуме 18 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
komatoz писал(а):как сало лишнее с пуза убрать. сало причем не нутряное , а наружнее
400 в неделю, как выше сказали — и все сгорит. Калории подрезать тоже неплохо.
Накачаться, вот проблема. А похудеть никакой проблемы нет.
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
komatoz писал(а):Граждане качки, подскажите, как сало лишнее с пуза убрать. сало причем не нутряное , а наружнее .
никак
серж1980 писал(а):а это кто?
анастаса свитеркова не знаешь?
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
MEPHI_Aahz писал(а):komatoz писал(а):как сало лишнее с пуза убрать. сало причем не нутряное , а наружнее
400 в неделю, как выше сказали — и все сгорит. Калории подрезать тоже неплохо.
Накачаться, вот проблема. А похудеть никакой проблемы нет.
с 400 в нед накачаешься
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
MEPHI_Aahz писал(а):Накачаться, вот проблема.
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
komatoz писал(а):Граждане качки, подскажите, как сало лишнее с пуза убрать. сало причем не нутряное , а наружнее
.
вел, лыжи, бег, качалка + инсулин, ГР, Тесто, гормоны щитовидки+ диета
Последний раз редактировалось: Alex-vs-VAZ (21 Марта 2018 11:30), всего редактировалось 1 раз
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
Alex-vs-VAZ писал(а):инсулин
отличное средство для сушки
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Ромег 2.0 писал(а):Alex-vs-VAZ писал(а):инсулин
отличное средство для сушки
![pst](images/smiles/24.gif)
норм. обколоться и не поесть
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Еслиб фарма сама по себе давала результаты которые ей приписывают все бы были как с журнальных обложек, но это блин далеко не так. Фарма просто позволяет интенсивнее заниматься и лучше восстанавливаться. Чудесных приходов она не даёт
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
wild82 писал(а):Чудесных приходов
вопрос дозировок
Alex-vs-VAZ
На форуме 14 лет
Сообщения: 920
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Ромег 2.0 писал(а):wild82 писал(а):Чудесных приходов
вопрос дозировок
![bboyan](images/smiles/smile260.gif)
и чувствительности рецепторов на нее.
У меня на 250 в две недели и то 100кг веса на аэробных тренях держится с заходом на турник раз в недельку. Тогда как на своем тесте в таком режиме было 80кг дрища и нифига не прилипало. Конечно если полностью убрать аэробные и заменить на кач в 6 раз в неделю и жрать как конь тогда мясо прет и на своем тесте.
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):
анастаса свитеркова не знаешь?
ааа, этот
а то я уж подумал новый спец в качалке появился
Ромег 2.0
На форуме 10 лет
Сообщения: 508
Авто: ТАТ
серж1980 писал(а):а то я уж подумал новый спец в качалке появился
нееее, из спецов тут только я и Алекс-вс-Ваззз
Санёг
Забанен
На форуме 19 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
MEPHI_Aahz писал(а):
С 55/1 до 120/1 4 года понадобилось.
55/1 ?
viper31
На форуме 15 лет
Сообщения: 7380
Откуда: г. Тюмень
Авто: ВАЗ 2190
komatoz писал(а):Граждане качки, подскажите, как сало лишнее с пуза убрать.
перестать кушать углеводы с высоким ги. все.
серж1980
На форуме 17 лет
Сообщения: 122
Откуда: Питер
Авто: Астра Н универсал
Ромег 2.0 писал(а):нееее, из спецов тут только я и Алекс-вс-Ваззз
по методикам - без сомнения
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы