Мужики!
Банька - вещь очень даже душевная!
Хожу с друзьями в среднем раз в месяц (как по мне, так маловато!)
Кто из вас любит баньку и как часто ее посещаете?
Я хочу сходить, но так получилось, что с братом договорились до Пасхи пиво - никапли !!!
Посоветуйте - что с собой взять вместо пива?
Потому что я считаю, что в баня веник и пиво - самые необходимые аттрибуты!!!

Квас!
Читай:
http://www.mhealth.ru/sex/practice/144151/

Прохладный зелёный чай.

я хожу в баню раз в две недели, а на неделе в сауну захаживаю.
Беру с собой чай в термосе.

Сам практически не пью, но пьющих уважаю. Пьющих (но не спившихся в свинью) русских. Пьющий иностранец не в счет - если будет пить, как рашен, погибнет в пол-года.
Так вот, если париться, чтобы уши в трубку сворачивались, алкоголь и сауне несовместимы. Ни во время, ни после. Это мнение моих знакомых - любителей выпить. Говоря по русски - не можешь испражняться - не мучай зад.
Теперь про питье чая в сауне. Оно дает некоторое облегчение и, не смотря на то, что вода вливается в организм, эффективно удаляет воду из огганизма, так как усиливается потоотделение. Говоря другими словами, выпотевает больше, чем выпил чаю (если в меру, конечно. Если хотите побыть крутым, не пейте ничего в сауне и не ешьте и не пейте после нее до следующего утра. Резко повышает выносливость. Но это для действительно крутых.

И чем это полезно ниче не есть и не пить до утра? На сердце?

ВЫносливость организма, если она Вам нужна. Выходит лишняя вода. ПРочитайте про подготовку иностранного легиона ва Франции. Там ни один раздутый качек не выдержит.