Всем доброго времени суток.

С не давних пор начал еженедельно посещать парилку городскую. Занятие это понравилось и достаточно быстро поимел знакомство с постоянными клиентами этого заведения.

Честно раньше этим особо не заморачивался, так пару раз в год ходили с женой и друзьями в сауну. Но хочется чтобы всё было по науке и правильно. Вопросы

1) по инету полазил не нашёл ни одного форума по саунам и баням, везде либо проституция либо реклама. Может кто кинет ссылку?

2) какова сама технология, каким веником париться, как часто и какие девайсы необходимы (видел шапки, щётки, скребки)??

Сам обычно за 1 поход парюсь 6 раз. Сначала 1 заход - 3 раза парилка/ледянной бассейн потом моюсь мочалкой чтоб смыть всё накопившееся потом 2 заход опять 3 раза парилка/бассейн. После этого чай зелённый с лимончиком стакана 2-3.

а скребком разве не лошадей... ? их тоде в баню... ? и щетки... еще...

На счет веника. Когда был в деревне (1000км от Москвы - полная глушня), ходил с дедом и бабкой в лес. Собирали исключительно березовые веточки. Потом всё это связывалось в веники и сушилось.

сначала имхо надо разогреть организм: два захода просто сижу, без веников, поддаваний и бассейнов... потом два-три раза парюсь веником, при том не надо ебошить им изо всех сил, ибо бред а нагнетая горячий воздух нежно массировать кожу, лучше чтоб ктото другой попарил... веники дубовые, березовые... хорошо можжевельник, он колючий... в последнее время иногда трусь варежкой грубой, типа турецкий способ.. и массаж и коже полезно, ибо всякое гамно хорошо сдирает...


а еще посоветовал бы вот что, впечатления самые положительные, особеннно после разного рода возлияний и излиществ:

http://amst-salon.ru/young/

рекомендую, и персонал любезный

Кому-то уже выкладывал эту ссылку:http://www.mhealth.ru/sex/practice/144151/
Весьма интересная инфа.
Сам хожу в баню не чаще 1 раза в 2 недели. После экспериментов с разными вениками, остановился на дубовом - очень прочный и душистый, не разваливается на жаре, как берёзовый. В перерывах между заходами - квас.

Парус сбасибо за ссылку, но я хожу в парилку исключительно в мужской день так что довезти до оргазма любимую веником не получиться, кроме того считаю что есть заповедные места, где присутствие женщин строго запрещено - это гараж, футбол, баня и бильярд.

Статья неплохо написана.

[/b]

Не ахти какой знаток, но бывал в баньке, в Воронцовских в Москве. Хорошая это весчь!
По существу из собственного опыта и опыта более смекающих товарищей: после первого захода в парилку - только под душ и никакого чана с проточной/ледяной водой. Бо организм еще не готов.
Опять же в первый заход сидим в парилке чуть-чуть (все конечно от температуры зависит).
Бравада как и водка в бане - враги номер один. Помню первые разы пересиживал в парилке и зря, слава Богу плохо не делалось. Про веники все правильно сказали, самый надежный - дубовый. Но самый наверно душистый - эвкалипт. Помню очень понравилось, когда эвкалиптовый веник мокнули чуток в кипяток, а после эту водичку кинули на каменку. Дышишь, аж в груди спирает. Насморк - сразу тю-тю.
По кол-ву заходов - насколько слышал - 5-6 в парилку более чем за один сеанс. Много тоже во вред идет.
Из жидкости потребляю 2-3 бутылки холодного пива - кайф! (не говорю, что это полезно). Друган догоняется чаем.
Больше всего нравятся ощущения, когда после выходишь из бани...если хорошо попарился, то вправду говорят: "как заново родился" :cool:

нашёл неплохой сайт

http://mirsauni.ru/article.php?cid=article_list

всё подробно и ёмко написанно. Желаю всем лёгкого пара.

По сабжу - банЬшики на форуме есть. Много. Более всех я покорен персонажем, который банит за заману катализатора на вставку :-D

Баня это кайф!!!! Веник пользую дубовый, в парилку обязательно в шапке и варежках. Между заходами чайку, после баньки пывка.

:cool:


+100


Я,когда парюсь в баньке на даче ,иногда добавляю в березовый веник лапку молодой ели(можжевеловый мягкий)для лучшего кровообращения.Но есть засада, несколько деньков тело будет в меленьких точечках, 8-)

а еще пивком чуть-чуть поддать :cool: такой аромат[/u]

а еще пивком чуть-чуть поддать :cool: такой аромат[/u]