Значит что я выяснил: нужно лить GL-4 (ТМ-4), минералку или синтетику? Вязкость какую для региона "московская область"? Что посоветуете?

Зы: чайник!

спорный вопрос. Я синьку лью Кастрол таф икс например

Вещь! Однако заметно это только зимой. Когда машина не прогрета рычаг КПП нормально ворочается, а не стоит колом. Вязкость у TAF-X, то что доктор прописал, не то что для московского региона, даже для крайнего севера сгодиться.
Как компромисс - полусинь. Рычаг тоже дубеет, но не так сильно как когда голая минералка залита.

тоже недавно менял масло в коробке залил BP GL4 полусинь... проехал на нем км 400- доволен.