Velind86
На форуме 16 лет
Сообщения: 130
Откуда: Тюмень
Авто: Hyundai Solaris чЁткий седан
Знаю что в курилке все профессора медицины поэтому вопрос.
Работаю кодером за компом сижу по 10 часов в сутки. При этом болит шея и затылок, сопровождается головокружением и т.д. Обошел все больницы чем только не лечился все без толку, может у кого есть опыт/такие проблемы выручайте .
Mitiok
На форуме 19 лет
Сообщения: 315
Откуда: Волгоград
Авто: ВАЗ 2107
Velind86 писал(а):При этом болит шея и затылок
Укрепление мыщц тебе поможет, и постоянная физическая нагрузка.
Гомер Симпсон
На форуме 21 лет
Сообщения: 665
Откуда: 11 регион
Авто: Cube Analog 26 (black)
пыво - друг всех сидящих за компьютером, так как очищает организм и мозги от его излучения
V1T
На форуме 17 лет
Сообщения: 4980
Откуда: Самара
Авто: 12->72->VW Polo
сходи к проверенному мануальному терапевту, он те вправит че куда
Bird64
На форуме 18 лет
Сообщения: 1157
Откуда: "Мурлындия" ;-) -> 50rus
Авто: ЗАЗ-968МР->АЗЛК2140->2106-> ВАЗ21093 ->импортные пои..ки->пенсмобиль импорт.
Velind86 читай:
http://www.medhelp4you.ru/view_page.php?id=7
сам с эти сейчас столкнулся - последствия небольшой аварии 4-х летней давности ( в стоячего сзади приехали) + офисная работа. короче - к доктору иди.
зы: ходил к нервопатологу + он же еще и костоправ. улучшение вроде состояния вроде наличиствует, но только врачи не помогут - физ упражнения докторА за тебя делать не будут
Последний раз редактировалось: Bird64 (17 Май 2012 12:03), всего редактировалось 1 раз
rg-45
На форуме 17 лет
Сообщения: 22129
Откуда: москва сао
Авто: ипонское дивятко и маздосарай
МРТ сделай.там в заключении полдиагноза правильного сразу и напишут.узнаеш много нового про свою шею.
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Velind86 писал(а):Работаю кодером за компом сижу по 10 часов в сутки. При этом болит шея и затылок,
Безвылазно ? Встать , пройтись, размять шею , руки . Очень способствует
komatoz
PER ASPERA AD ASTRA
На форуме 20 лет
Сообщения: 4587
Откуда: Уфа
Авто: VESTA SW Luxe EnjoY Pro 1.6MT
а пока ходишь по медикам, предлагаю делать производственную гимнастику.
дважды за рабочую смену, думаю что поможет.
kolhoznik
На форуме 18 лет
Сообщения: 1301
Откуда: Москва
Авто: Октавия 1.8 АКПП
запишись в секцию по борьбе, там шею накачаешь.
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
26 литров пива содержат ежедневную норму кальция
FHR писал(а):26 литров пива содержат ежедневную норму кальция
не кала, а мочи
shubin81
На форуме 17 лет
Сообщения: 6152
Откуда: Москва
что делать если я люто ненавижу обитателей офиса, при этом сам им являюсь ??
gkbest
На форуме 15 лет
Сообщения: 698
Откуда: 37 -> 50
Авто: Чёрный
shubin81 писал(а):что делать если я люто ненавижу обитателей офиса, при этом сам им являюсь ?
подарить коллегам уран 235
V1T
На форуме 17 лет
Сообщения: 4980
Откуда: Самара
Авто: 12->72->VW Polo
shubin81
устройся охранником в магнит за полтос
Zibnow
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 1070
Откуда: Пердь замкадышная
Velind86 писал(а):Работаю кодером за компом
Я не профессор, по этому спрошу, кондер - это кто?
shubin81
На форуме 17 лет
Сообщения: 6152
Откуда: Москва
V1T писал(а):shubin81
устройся охранником в магнит за полтос
в таких магазах подобным бичам 20-30 платят часов думаю за 10 стояния. имхо крыша съедет быстро
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Человек 1 писал(а):Я не профессор, по этому спрошу, кондер - это кто?
не кондер, а кодер (от слова code), низшее звено программиста.
Патрикевна писал(а):Встать , пройтись, размять шею , руки . Очень способствует
+много
Для тех, кто много времени проводит за рулем, тоже весьма полезно покрутить шеей
Последний раз редактировалось: JustBull (17 Май 2012 12:33), всего редактировалось 1 раз
V1T
На форуме 17 лет
Сообщения: 4980
Откуда: Самара
Авто: 12->72->VW Polo
Velind86
почаще на перекур ходи, башкой верти, глядя на проходящих теток в миниюбках
Zibnow
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 1070
Откуда: Пердь замкадышная
V1T писал(а):почаще на перекур ходи,
Хороший совет, а главное кури по больше и по дольше.
V1T
На форуме 17 лет
Сообщения: 4980
Откуда: Самара
Авто: 12->72->VW Polo
и еще грамм 200 водки в обед хорошо расширяют сосуды после сужения куревом
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
Velind86 писал(а):за компом сижу по 10 часов в сутки
каждый час выходи из-за компа. лучше на улицу. прогулка даж 5-ти минутная очень помогает. безвылазно сидеть - мудизм полный. ну и да,
Патрикевна писал(а):размять шею , руки
Р_о_м_а
На форуме 13 лет
Сообщения: 209
Откуда: Ульяновск
Авто: Спортейдж
Это называется хронический остеохондроз шейного отдела позвоночника. Привыкай, так будет всегда, в лучшем случаи будут редкие периоды ремиссии.
Bird64
На форуме 18 лет
Сообщения: 1157
Откуда: "Мурлындия" ;-) -> 50rus
Авто: ЗАЗ-968МР->АЗЛК2140->2106-> ВАЗ21093 ->импортные пои..ки->пенсмобиль импорт.
Р_о_м_а писал(а):Это называется хронический остеохондроз шейного отдела позвоночника.
не только, я выше писАл:
по симптомам оочень похоже
Exodus
На форуме 21 лет
Сообщения: 1180
Откуда: Москва. ВАО.
Авто: Honda Accord 2.4 exe + Opel Corsa 1.4 cosmo + ВАЗ 21103 общипаннный, но непобежденнный
Р_о_м_а
На форуме 13 лет
Сообщения: 209
Откуда: Ульяновск
Авто: Спортейдж
Bird64 писал(а):Р_о_м_а писал(а):Это называется хронический остеохондроз шейного отдела позвоночника.
не только, я выше писАл:
по симптомам оочень похоже
У тебя посттравматического характера у топикстартера приобретенное) Позвонки пережимают нервы и кровеносные сосуды из-за истощения и так не больших межпозвонковых хрящей.
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы