Всем доброго времени суток.

Был в выходные на даче и на одном из участков видел мужичка который из 5 литровых баллонов от воды и черенка от лопаты замутил штангу.

На обоих концах черенка он повесил при помощи скотча по 4 баллона 5 литровых симметрично по оси только как их надёжно он закрепил на черенке я так и не понял - может скотчем тоже. В итоге у него имеется 40 кг или литровая штанга.

На выходных постараюсь сварганить что нибудь подобное, так как на участке по мимо качелей и турника можно и штангу сделать и как вариант гантели из 2,5 литровых бутылок из под кваса.



Есть советы из чего ещё можно инвентарь соорудить??

Заводы стоят,одни штангисты в стране,блеать!

1. Тут олегархи, такой ерундой не страдают.
2. Могут только рассказать как бурбулятор соорудить.

У меня штанга из двух советских магазинных 20 кг гирь с поручнем (для держания пасажиров) от автобуса кого то.

меньше 12 кг это не гантели, а баловство. больше наверное ещё лучше, но у меня только 12кг есть
кстати сколько интересно стоят кило так на 16? я пробовал 12+4 2штуки одной рукой поднимать, неудобно..

точняк такую и видел только из баллонов

этой становую делать

по 4 газовых 50 кг баллонов на каждую сторону.

записать в спортзал религия не позволяет?

1500 рэ за такую дорого?

2 дня на даче кроме шашлыка, рыбалки, купаний и поливаний огорода чем ещё развлекаться.

Тут на природе и спортзал и душ и велики и всё что хочешь. Короче если не бухать то можно приятно время провести.

Бомбовоз
А если бухать,то еще приятнее!

Ага все 2 дня когда в тени + 40 полируя теплым пивом

т,е, 2дня подряд позанимался и 5 дней перерыв.
классно.
ничо не скажешь.

докуя у тя в дачном поселке спортзалов?

Поля ты цель какую себе ставишь накачать кубики для нагибания цыпочек и дрочиться со штангой после работы 5 раз в неделю??

Мне уже никого удивлять не надо - раз в неделю мне вполне достаточно на даче на турнике повисеть.

я в городе живу
а ты в деревне?

В деревне, как правило, всегда занимаюсь физической работой, поэтому штанга мне там без надобности. То траву покосить, то грядки вскопать, то какую-нить хрень построить. И конца и края этим работам не видно.

тему не судьба почитать сначала?
ТС спрашивает как бы ему потягать штангу в селе.

всё придумано до нас

Это из серии а зачем делать шашлык на природе - в ресторан сходить религия не позволяет?? А купаться в реке?? Бассейн с аквапарком рулят

турник наше фсе

Только не комплектом, а по отдельности набирать по мере необходимости.