Получается бросить.
- Да.[ 14 ]70%
- Нет.[ 4 ]20%
- Да ну эту методику, я буду курить[ 2 ]10%
Всего голосов: 20
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Стаж курения у меня 20ть лет.
Решил бросить. Но для этого нужно ваше желание, и надо настроить себя на это. Цель была с 2х пачек в день снизить до одной. Я просто снизил число сигарет в день. Это было не сложно. Далее надо добиться чтобы пачки хватало на 3ри дня. Тоесть по 6ть сигарет в день. С утра и до обеда 2ве 3ри сигареты, после обеда 2ве, и после 17ти часов одну. Далее надо снизить до пачки в неделю. Разделить 20ть на 7мь дней это по 3ри сигареты в день. Утром , обед и вечером. Следующий шаг.
Это лучше делать в пятницу после работы. Прийдя дамой вы выкурите в 19 часов последнюю сигарету. И больше не курите. Утром в субботу попив чая с бутербродом, вы не курите. К 15ти часам дня у вас начнется ломка как будто у вас температура 37.8 . Вы можете покурить только пол сигареты, вам этого хватит. А в воскресенье вы не курите вообще. Ешьте сыр, он помогает, я потрошил пол холодильника за этот день. В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет. Всем удачи в этом деле.
Пeтpoвич
На форуме 18 лет
Сообщения: 813
Откуда: 186
Авто: vaz 21213, SsangYong New Actyon
Богамол писал(а):Я просто снизил число сигарет в день.
И за какой срок снизить удалось?
Вот главное, как снижал. В один день или за какой то период?
Богамол писал(а):я потрошил пол холодильника за этот день
Скоро будет тема про диету?
Holz
На форуме 19 лет
Сообщения: 224
Богамол писал(а):Решил бросить. Но для этого нужно ваше желание
Это обсурд.
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Пeтpoвич писал(а):
И за какой срок снизить удалось?
Вот главное, как снижал. В один день или за какой то период?
Снизил в один день сразу, это легче чем сразу бросить.
Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Holz писал(а):
Это обсурд.
Ну если нет желания то и бросить не получится? Я же не в один миг взял и бросил. А постепенно.
Пeтpoвич
На форуме 18 лет
Сообщения: 813
Откуда: 186
Авто: vaz 21213, SsangYong New Actyon
Holz писал(а):Это обсурд.
Богамол писал(а):В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет
Игорь, ты мои желания рубишь на корню
Сразу и навсегда... даже пытаться не буду
Holz
На форуме 19 лет
Сообщения: 224
Пeтpoвич писал(а):Holz писал(а):Это обсурд.
Богамол писал(а):В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет
Игорь, ты мои желания рубишь на корню
Сразу и навсегда... даже пытаться не буду
![facepalm](images/smiles/facepalm.gif)
это была шутка йумора, а так, бросай, я "ЗА"
Солярко
На форуме 15 лет
Сообщения: 1954
Откуда: Ярославская обл.
Авто: Кашкай.
Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой.
Патрикевна
На форуме 15 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Богамол
когда решил ? и когда бросил? т.е. сколько уже не куришь?
Да и разве ж это хитрая методика?
Добавлено спустя 57 секунд:
Солярко писал(а):Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой.
у меня 23 ий . Надеюсь последний раз бросаю
мим
местный
На форуме 21 лет
Сообщения: 4677
Откуда: из города вечнозелёных автомобилей
Авто: мобили
у меня 35й.
ЗЫ: жена курит и бросать не собирается.
Патрикевна
На форуме 15 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Богамол писал(а):В итоге сегодня вторник я не курю уже 3й день и не тянет
это очень малый срок что бы говорить о том что бросил.
И что за третий пункт ???? У всех свои методы
Последний раз редактировалось: Патрикевна (12 Февраля 2013 13:50), всего редактировалось 1 раз
Солярко
На форуме 15 лет
Сообщения: 1954
Откуда: Ярославская обл.
Авто: Кашкай.
Патрикевна
Спустя 5 дней не курения мне приснился сон, что я курил, я себя так винил, говорил нехороший человек 3 дня было тяжко, потом полегче, какого фига я теперь закурил, обидно было на себя до слёз, потом раз проснулся, какое счастье отсчёт продолжается, пока внатуре за себя горжусь.
Пeтpoвич
На форуме 18 лет
Сообщения: 813
Откуда: 186
Авто: vaz 21213, SsangYong New Actyon
Уважаемые! Честное слово читая про ваш подвиг, чувствую себя мерзавцем гробящим свое здоровье
Я хочу в ваши ряды
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Патрикевна писал(а):
когда решил ? т.е. сколько уже не куришь?
Да и разве ж это хитрая методика
это не хитрая методика, но сразу бросать нельзя. Надо постепенно. Не курю 3ри дня. Но сигареты лежат. Выброшу через дня 2ва.
Патрикевна
На форуме 15 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Богамол писал(а):К 15ти часам дня у вас начнется ломка как будто у вас температура 37.8 .
и нафига ж такой метод ? Бросаю без ломки .
Кстати получается бросить практически у всех кто хочет и пробует бросить. А вот '' не начать заново курить '' -- гораздо сложнее
Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Богамол писал(а):но сразу бросать нельзя.
во первых почему? во вторых я сразу не бросаю. Отвыкание постепенное , но без ломки
Богамол писал(а):Не курю 3ри дня. Но сигареты лежат. Выброшу через дня 2ва.
У меня на работе тоже лежат . Не выбрасываю , так интересней
Добавлено спустя 22 секунды:
Пeтpoвич писал(а):Я хочу в ваши ряды
айда
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Патрикевна писал(а):
это очень малый срок что бы говорить о том что бросил.
И что за третий пункт ???? У всех свои методы
для меня это отлично если считать что я выкуривал по 40 сигарет в день. Ещё + что у меня дома не кто не курит. И мне легко. Вот только есть больше охота.
Патрикевна
На форуме 15 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Богамол писал(а):Вот только есть больше охота.
никотиновый голод очень похож на обычный голод , есть такое .
Богамол писал(а):что я выкуривал по 40 сигарет в день
я столько же -1,5 пачки в день + '' стаж'' у меня побольше .
Богамол писал(а):Ещё + что у меня дома не кто не курит. И мне легко
эт да . Патрикееч пока никак не надумает бросать + сын курит
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Патрикевна писал(а):
во первых почему?
Потому что это очень вредно для сосудов.
мехокро
На форуме 15 лет
Сообщения: 1183
Как то не очень. Вот я не курю уже почти 2 года. Год не курил, курить хотелось. Забил, покурил пару тройку сигарет в охоточку. Потом не курил. ВОт на НГ 2 сигарки выкурил. Не тянет.
Пeтpoвич
На форуме 18 лет
Сообщения: 813
Откуда: 186
Авто: vaz 21213, SsangYong New Actyon
Dmitry82 писал(а):Как то не очень. Вот я не курю уже почти 2 года
Ты наверное и при активном курении по пачке в день не выкуривал? А стаж общий какой?
Гомер Симпсон
На форуме 21 лет
Сообщения: 665
Откуда: 11 регион
Авто: Cube Analog 26 (black)
курил 16 лет по полторы пачки в день. Бросил в 2003 году, когда САМ действительно захотел.
Holz
На форуме 19 лет
Сообщения: 224
инженер Гарин писал(а):курил 16 лет по полторы пачки в день. Бросил в 2003 году, когда САМ действительно захотел.
Я тож в 03 бросил, на ЛОЛе мой пост об этом, один из первых.
Богамол
На форуме 12 лет
Сообщения: 4076
Откуда: 48 rus.
Авто: Ваз 21150. 2005г.в Продана. Приора 2012г.в в идеале
Сейчас смотрел новости, дума приготовила закон о курении, конкретно не чего не сказали. Но как Жирик сказал, хотите курить ? Курите но в своей машине и дома. В ресторанах и барах курить нельзя, может даже и на улице запретят. Может вечером скажут что да как.
XADZZOX
На форуме 13 лет
Сообщения: 1188
Откуда: Майкоп
Авто: toyota- corolla 2005г рено логан 1,6 2010г
Солярко писал(а):Сегодня 15й день как я не курю-я горжусь собой.
6 лет 2 месяца и 28 дней.
Бросать резко нельзя , тс все прально делаешь.
Я курил, как паровоз, затем резко бросил, поимел проблему.
Пeтpoвич
На форуме 18 лет
Сообщения: 813
Откуда: 186
Авто: vaz 21213, SsangYong New Actyon
XADZZOX писал(а):6 лет 2 месяца и 28 дней.
Только не говори что до сих пор не хочется.... тогда бы не считал по дням
XADZZOX
На форуме 13 лет
Сообщения: 1188
Откуда: Майкоп
Авто: toyota- corolla 2005г рено логан 1,6 2010г
Пeтpoвич писал(а):Только не говори что до сих пор не хочется.... тогда бы не считал по дням
Не Володь, мало того, что не хочется, а еще и злой на самого себя, что сам убивал свое здоровье. Никотин мой враг, убежденно!
А что посчитал, так это не трудно - бросил на свой день рождения в 45 лет.
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы