В общем, спортивная травма. Переоценил возможности.

Чем мазать?

Доктор говорит "растирай капсикамом на ночь как сойдет припухлость через 3-5 дней". Растер. Это лютый трэш. Проще опустить ноги в кипящую смолу. Под душ ноги совал раз 10 в ночи -цуко не смывается мазь ничем.

Но если это сократит срок выздоровления -придется терпеть. Ибо 2-3 месяца еле передвигаться тоже не варик.

Наколенник ношу если что. что еще нуно для состояния "как огурчик" и по времени сколько займет? Лет пять назад, помню, все лето бабушки с тросточкой меня обгоняли пешком в аналогичной ситуации.

Перец вроде молоком можно облегчить, если совсем ад

Ад дикий. Даже наутро еще щипало. как заснул -не помню.

В инструкции еще издеваются: Втирайте 2-3 раза в день.

Ken13

Распарь ногу перед применением в горячей воде

ай какой шутливый шутник.

Растяжение лечить разогревающей мазью? Да еще и мочить водой капсикам? Че то жесть какаято

пиво сила, спорт могила (с)

Идти делать мрт, спортивные травмы часто подразумевают разрыв связок и повреждение мениска

Водой я мочил сам, вероятно по незнанию. А про согревающие мази сообщил врач. Первые дни, напротив, охлаждал колени.

Так что делать? чем мазать?

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:



разрыва нет. Колено абсолютно подвижно. В состоянии покоя болей нет, если его сгибать-разгибать. Болит лишь под нагрузкой при сгибательных движениях. Типичное растяжение

Я ударился коленкой пипец как.неделю хромал потом сходил таки к врачу.рентген перелома не нашел и врач посоветгвал мазь Найз.нуче- мажу.3 я неделя.вроде помогает

у тебя ушиб. это другое

Я бы поберег ноги на твоем месте, без них, говорят, буево... А это всего лишь растяжение, повезло что не разрыв или более тяжелые травмы... Боль пройдет, все заживет, но ноги уже не будут такими как раньше...

Идиото!

Если так хотелось чем-нибудь намазать - ну мазал бы вольтареном..
Зачем садо-мазо с капсикамом-то?

мрт сделал?
у меня было растяжение боковых крестов - месяц ваще не прыгал.
Колол - мовалис и что-то с витамином б12. по 10 уколов.

и только потом - разогревающие мази во время тренировок, эластичный бинт (наколенник как-то не занялся) обязательно.
Короче - если серьезно, то до 3-х месяцев на восстановление.

ну вот тут можно почитать, вопросы/ответы - в принципе очень совпадает с советами спортивных докторов.
http://www.baurock.ru/medic/artrit.htm

Да на тебе крест ставить негде!

(что за боковые кресты- просвяти?)

диклофенак или кетопрофен любой самый дешевый в аптеке купи и по 2 раза в день мажь, и не напрягай колено.

Хонролон вколи, только смешивай правильно.
И таблеток попей, мази всякие фигня, не помогают. Сабельник болотный помогает, отвар делаешь и курсом пьешь. Я покупал 100 грамм=300 рублей, сейчас лимонник проращиваю, вот холода пройдут высажу на даче.
Сразу боль не уймешь, только наркотическими, это вредно. Терпи и лечи грамотно

А так судя по симптомам ты артрит себе заработал, лечи пока в хронический не перешел. И на будущее запомни, занятия спортом, это конечно чудесно и очень ниипически модно, но надо и методику, и рацион питания соблюдать, и экипировку.
А то молодняк смотрю бегает, и всякие спорты применяет, но больше из-за модности, разнашивает организм в разы быстрее, если неправильно делает

а я по пьяни в бане жопой к печке прислонился, ожог- полоса 30 см длиной и 6 см шириной, я первые дни ваще окуевал, щас затягивается вроде

капсикам он такой. помнится только женился и спину прихватило, попросил жену (медика кстати ) принять меры. купила капсикам этот, "нафиг эта пластмассовая керня, я так намажу!" 2 недели в -20 можно было печку в космиче не включать - прислонился спиной к спинке сиденья - ажн пот от жары течь начинал

к травматологу не пробовал сходить?

Короче закинулся колесом Ксефокам Рапид. (остался из старых запасов).
Существенно боль купировалась на время

Капсикам, пожалуй, отложу Диклофенак есть.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:



я ж его еще ладонями втирал усердно ( а как еще). Печатаю текст, а ладони до сих пор горячие.

Интересно, пионеры уже додумались в лагерях вместо зубной пасты втирать капсикам товарищам?

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:



вот неспроста эта керня круглая оказывается. Чтоб ладони огнем не пылали

Добавлено спустя 33 секунды:



в данном случае не ходил.

Мне много ходить приходится когда, колено болеть начало. Вот вышеописанное мной спасло, сабельником боль снял (компресс + пил каплями спиртовыми), лимонник тозинировал здорово, прям прохлада по больным местам растекается, если с чаем заварить его и еще на удивление помог кальций 3 никомед, пьешь его, боль сразу меньше, не пьешь, ненавязчиво ноет. Стал пить в день по 1 таблетке и забыл совсем.
Супчики куринные моя делала, я хрящики грыз и кости перемалывал зубами, видимо организм требует.
А до этого болело не мог найти себе место, чтоб ногу пристроить и не ныло, да еще ударился несильно ей, выл от боли когда потревожил.
Короче суставы такая вещь, что ну его нафиг...

Моя еще компресс заставляла делать, из мушинного мора, который она настояла из маклюры, привезли как-то с моря, но я скептически на это смотрел и поил этой гадостью кота. Тот от нее в восторге почему-то

А хонролон средство универсальное, если сам не можешь сделать, записываешься в кабинет, тебе колят. Я сам делал знакомому, неприятно конечно, зато сустав сразу болеть перестает. Главное не расслабляться и отдохнуть, полечивая его, иначе разносит еще больше и потом болеть страшно будет, перейдя в третью стадию, это уже разрушение

Может, там мениски порвал?

Шульц а мой случай чем долечивать, т.е. корку размягчать чтоб не кровила? солкосерил, спасатель или любое обычное масло? а то при сидении/всавании/сранье трескается

Олазоль. Или повязки Васкопран. (или мазь Эбермин с серебром)

Потом с хозяйственным мылом хорошо отмыть, когда корка начнёт отходить.