Давным давно подсел на эту штуку.

Очень помогает когда из запоя выходишь и поколачивает без алкоголя перед сном.
Помню были времена когда я на работе уходил в машину, и сидел там часа 2-3 слушал это.

У меня до сих пор на ютубе плей-лист для сна из таких видосиков, адски приятненькие.

Короче есть прогрессивный народ то или никто не слыхивал о таком? Пишется приятный голос на крутой 3Д микарафон и потом это можно слушать и мозгу приятно.

Это надо когда спать лег наушнички надел включил и расслабляешься.

Вот примерчик, тетенька одна из лидеров и русская что немаловажно, родная речь как никак:

https://www.youtube.com/watch?v=QNnX4uao65g

Или вот:

https://www.youtube.com/watch?v=0T52Wn4EMSA

Или вот неплохо тоже:

https://www.youtube.com/watch?v=1GjMNtDgEx0

Это тоже неплохо усыпляет:

https://www.youtube.com/watch?v=1GjMNtDgEx0

https://www.youtube.com/watch?v=8wV2luiYInU

пойду кофе попью..

потом пойдёшь отольёшь..