мышцы долго болят - Кофейня и курилка

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 26 Января 2018 15:17

Надысь, расширения кругозора ради, попрактиковался в укладке ламината в одной комнате, а остальное заказал. Приход в мышцах ниже поясницы и выше ног наступил на следующий день и продолжается 3 дня. Даже уколы отходят быстрей и после боулинга так не болит. И басик, получается, эту группу не нагружает как ползание на карачках! Что же делать надо - приседания, наклоны лёжа?

zmey999

Забанен

На форуме 15 лет Сообщения: 1862 Откуда: Челябинск Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон

# 26 Января 2018 15:22

ванна теплая

Kuba

На форуме 14 лет Сообщения: 1108 Откуда: Таманский полуостров Авто: Ваз 2115 + Опель астра

# 26 Января 2018 15:25

ты в отпуске штоль????

~~Lady~~

На форуме 9 лет Сообщения: 25 Откуда: МО, г.Ивантеевка Авто: Ваз 2105 - продано

# 26 Января 2018 15:33

Все верно, в теплой ванне полежать или в баню сходить, мышцы разогреть. Smile

Еще хорошо помогает аппликатор Ляпко, отличная вещь.

JENICH

На форуме 16 лет Сообщения: 1089 Откуда: С-ПЕТЕРБУРГ Авто: ЕСТЬ

# 26 Января 2018 15:36

такие нежные . наклонился сто раз и уже три дня в лежку. facepalm

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 26 Января 2018 15:39

JENICH писал(а):

такие нежные . наклонился сто раз и уже три дня в лежку. facepalm

да я сам в шоке. часа 3 поползал и жопа так болит, что ходить больно.

Добавлено спустя 40 секунд:

chykas вечерками

kev

На форуме 9 лет Сообщения: 0 Откуда: С-Пб Авто: Skoda

# 26 Января 2018 15:57

[Fred] писал(а):

часа 3 поползал и ж#@а так болит, что ходить больно

блин, ты чего под колючкой ползал пердак оттопырив??? facepalm

Гость

# 26 Января 2018 16:00

старость ванной не лечится, знатоки буевы.

siramax

На форуме 17 лет Сообщения: 751 Откуда: СССР

# 26 Января 2018 16:10

[Fred] писал(а):

Приход в мышцах ниже поясницы и выше ног наступил на следующий день и продолжается 3 дня

ты еще обои поклей, ваще атас будет. ламинат легкой разминкой покажется hehe

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 26 Января 2018 16:36

siramax писал(а):

[Fred] писал(а):

Приход в мышцах ниже поясницы и выше ног наступил на следующий день и продолжается 3 дня

ты еще обои поклей, ваще атас будет. ламинат легкой разминкой покажется hehe

обои для меня проще чем 2 пальца об асфальт. клею один без помогателей так что стыки потом сложно найти.

Добавлено спустя 43 секунды:

Зyбиловод писал(а):

старость ванной не лечится, знатоки буевы.

если моложе сорокета это старость, тот тут половина лола труха.

Добавлено спустя 57 секунд:

kev писал(а):

[Fred] писал(а):

часа 3 поползал и ж#@а так болит, что ходить больно

блин, ты чего под колючкой ползал пердак оттопырив??? facepalm

ты положи 20 квадратов доски и потом поговорим.

Vassya

На форуме 18 лет Сообщения: 104 Откуда: Москва Авто: Синенькое

# 26 Января 2018 17:35

[Fred] писал(а):

ж#@а так болит, что ходить больно.

[Fred] писал(а):

Всё это брехня, что длинная коряга это хорошо.

kev

На форуме 9 лет Сообщения: 0 Откуда: С-Пб Авто: Skoda

# 26 Января 2018 17:35

[Fred] писал(а):

ты положи 20 квадратов доски и потом поговорим.

как-то кореш меня позвал ремонт комнаты доделать пере выпиской жены из роддома... он сказал что больше меня звать не будет, т.к. мы впахивали по 14 часов двое суток подряд Smile

3 дня многовато, м.б. защемление, на мышцы как-то не очень похоже и с ними баня и ванна реально помогает

kulmuk

На форуме 14 лет Сообщения: 108 Откуда: Карелия Авто: ПРИМУ В ДАР.

# 26 Января 2018 17:58

Зyбиловод писал(а):

старость ванной не лечится, знатоки буевы.

Онли кукумбер. Smile

Санёг

Забанен

На форуме 19 лет Сообщения: 12106 Откуда: Коренной Москвич

# 26 Января 2018 17:59

[Fred] писал(а):

да я сам в шоке. часа 3 поползал и ж#@а так болит, что ходить больно.

нет у тебя больше друзей(с) pst

Zibnow

Забанен

На форуме 15 лет Сообщения: 1070 Откуда: Пердь замкадышная

# 26 Января 2018 18:01

Нажраццо, срочно.

брат шумы

На форуме 17 лет Сообщения: 4068 Авто: ваз-21154,08года,119 тысяч

# 26 Января 2018 18:03

офисный хомячок чутка поработал и сломался.бывает

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 26 Января 2018 18:07

брат шумы писал(а):

офисный хомячок чутка поработал и сломался.бывает

казашонок, я в офисе лет 8 не сидел. так что кто из нас работал, а кто дома по полгода сидеть любит - весь лол знает.
а в ремонтах я 2 квартиры своими руками сделал. так шта иди пол подметай.

Добавлено спустя 53 секунды:

Санёг писал(а):

[Fred] писал(а):

да я сам в шоке. часа 3 поползал и ж#@а так болит, что ходить больно.

нет у тебя больше друзей(с) pst

зачем кого-то из знакомых напрягать своим ремонтом? или сам делай или закажи. я один клал.

брат шумы

На форуме 17 лет Сообщения: 4068 Авто: ваз-21154,08года,119 тысяч

# 26 Января 2018 18:11

[Fred] писал(а):

казашонок, я в офисе лет 8 не сидел. так что кто из нас работал, а кто дома по полгода сидеть любит - весь лол знает.
а в ремонтах я 2 квартиры своими руками сделал. так шта иди пол подметай.

ты вначале свою жопу вылечи ,прежде чем советы давать

kev

На форуме 9 лет Сообщения: 0 Откуда: С-Пб Авто: Skoda

# 26 Января 2018 18:15

[Fred] писал(а):

зачем кого-то из знакомых напрягать своим ремонтом? или сам делай или закажи. я один клал

да, тож так делаю...
ну только если уж совсем какой-нить край и надо реально адекватную помощь и полезный совет - тогда уж приятелю Smile

Санёг

Забанен

На форуме 19 лет Сообщения: 12106 Откуда: Коренной Москвич

# 26 Января 2018 18:40

[Fred] писал(а):

Санёг писал(а):

[Fred] писал(а):

да я сам в шоке. часа 3 поползал и ж#@а так болит, что ходить больно.

нет у тебя больше друзей(с) pst

зачем кого-то из знакомых напрягать своим ремонтом? или сам делай или закажи. я один клал.

А причём тут ремонт ? жопа у тебя не от этого болит pst

El Dron

На форуме 17 лет Сообщения: 2706 Откуда: Kaluga Авто: 4WD

# 26 Января 2018 19:38

хламидиоз

DerDen

На форуме 19 лет Сообщения: 1667 Откуда: Luxury village Авто: Octavia A7 III 1.8TSI DSG7, 219020 1.6АТ, Sienna II 3.3AT

# 26 Января 2018 23:50

[Fred] писал(а):

я в офисе лет 8 не сидел

фекла чотыпиZдишь, ты тут все 8 лет орешь какой ты ниипацо оптопродажник, и хочешь сказать в офисе не сидел, а как продаешь то на рынке селёдку штоле?

Ludvig

На форуме 18 лет Сообщения: 2041 Откуда: из крестьян Авто: 21063 89гв, Touareg 3.2

# 27 Января 2018 00:02

[Fred], начал физически работать, от боли в мышцах помогает тяжелый физический труд по укладке ламината. Да, первые три дня муки смертные. Зато поработав так пару месяцев, руки как ноги становятся и перемещаются ближе к голове.

JENICH

На форуме 16 лет Сообщения: 1089 Откуда: С-ПЕТЕРБУРГ Авто: ЕСТЬ

# 27 Января 2018 02:34

[Fred] писал(а):

да я сам в шоке.

разомнись. прогрей мышцы. будет полегче .

х123ас

Модератор

На форуме 17 лет Сообщения: 24338 Откуда: Лазаревское Авто: Opel Astra H OPC и снова ВАЗ 2108, бодрый ослик ИЖ 2717

# 27 Января 2018 03:08

Что там тяжёлого в ламинате вообще не понимаю. Нудная, но не тяжёлая работа. Что ж тогда про штробление стен или даже потолков говорить... Или про ручное замешивание бетона.

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ