Подтягиваания на турнике
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 1 из 6
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Limon
# 31 Октября 2022 10:51
Кто сколько раз подтягивается?
Интересует масса тела, количество подтягиваний за раз и частота
тренировок.

Вес- 75кг, 6-7 подтягиваний за раз, не много но и не мало, лучший результат было 10раз, на турнике бываю 1-2 раза в месяц.
Dron_spb
# 31 Октября 2022 11:01
182см/82кг - 3 раза Drinks or Beer
franzferdinand
# 31 Октября 2022 11:02
180см/66кг
24 см
wild82
# 31 Октября 2022 11:57
188/100кг, 13-15 повторений, как правило, могу больше, но дальше ломается техника, поэтому смысла больше подтягиваться нет.
masta
# 31 Октября 2022 12:02
175/73 - подтягиваюсь только к местам шелеста купюр инвалюты или трусов юных дев... supercool
Vassya
# 31 Октября 2022 12:04
masta писал(а):

подтягиваюсь только к местам шелеста купюр инвалюты или трусов юных дев..


В прачечную чтоле?
masta
# 31 Октября 2022 12:25
Vassya писал(а):


В прачечную чтоле?


В шлюшечную! Кто ж трусы в химчистку сдает... nea
viper31
# 31 Октября 2022 12:30
Limon писал(а):

Кто сколько раз подтягивается?


Да ну нафиг, там холодно Замерзаю
СанёкСтавропольский
# 31 Октября 2022 12:33
Спорт здоровому не нужен, а больному не поможет (с) Pardon supercool

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Вот самый правильный спорт
Mihalych78
# 31 Октября 2022 12:45
188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом
руки длинные
с 15-16 кг довеса на поясе -5-6 раз
Limon
# 31 Октября 2022 15:05
wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений


Mihalych78 писал(а):

188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом


если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара
Восьмеркин
# 31 Октября 2022 15:33
Limon писал(а):

wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений


Mihalych78 писал(а):

188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом


если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара


у закачанных тел сила удара может быть так себе Smile
wild82
# 31 Октября 2022 16:15
Limon писал(а):


если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара


нет прямой зависимости.
Восьмеркин писал(а):

у закачанных тел сила удара может быть так себе


занимающийся человек всегда имеет преимущество перед не занимающимся, но сила удара, опять же повторюсь, не имеет прямой связи с количеством подтягиваний на кг собственного веса. Опять вернемся к холивару кто круче Чак Норрис или Ван Дам или Арни facepalm pst
Женя
# 31 Октября 2022 16:31
https://www.youtube.com/watch?v=-UGPOlZWhd4
дмитрийй
# 31 Октября 2022 16:31
подпорутчика на вас нет
Hudoi
# 31 Октября 2022 16:34
на силу удара влияют такие факторы как : "нокаутер от природы", правильная техника и постановка удара, расслабленность мышц
В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно bboyan
дмитрийй
# 31 Октября 2022 16:37
Hudoi писал(а):

что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

хех, ну как быб еси вспомнит что было оченна больна
Limon
# 31 Октября 2022 16:44
Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно


я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать
Женя
# 31 Октября 2022 16:50
На видео, которое я ранее выложил Сарычев 170 кг весит supercool
Limon
# 31 Октября 2022 17:15
Что-то никто больше не хвалится своими результатами
Илья В.
# 31 Октября 2022 18:46
Я обычно быстро подтягиваюсь только на хорошие гулянки.
А так рост/вес 180/90
Раз 6 правильно сделаю. Дальше уже кривляния будут.
wasd
# 31 Октября 2022 20:37
Рост 176
Вес 105
подягиваюсь-не разу lol1 lol1 lol1
[Fred]
# 31 Октября 2022 23:28
wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений, как правило, могу больше, но дальше ломается техника, поэтому смысла больше подтягиваться нет.

я такого же роста, когда был сотку подтягивался раз 6-8 с усёром. Счас 90 кг, 12 раз делаю уверенно, без кривляний. лигулярно в тренажёрке на турнике не работаю.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Limon писал(а):

Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно


я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать

мне тож кажется чел чуть пофантозировал.

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:

Limon писал(а):

Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно


я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать

это если ты шарик то 15 раз много, а вообще это чуть выше нормы пятерки для старших школьников. facepalm

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

дмитрийй писал(а):

Hudoi писал(а):

что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

хех, ну как быб еси вспомнит что было оченна больна

есть типы шировкие есть длинные весят одинаково, у широкого мясная рука, у длинного как у орангутана.
Vassya
# 01 Ноября 2022 00:10
[Fred] писал(а):

подтягивался раз 6-8 с усёром.


Вот она, причина посторонних запахов. Шпингалеты лопнули Smile
Восьмеркин
# 01 Ноября 2022 01:22
Илья В. писал(а):

Я обычно быстро подтягиваюсь только на хорошие гулянки.
А так рост/вес 180/90
Раз 6 правильно сделаю. Дальше уже кривляния будут.


Аналогично.
В лучшие годы молодости весил до 95 и подтягивался 12-13 раз gpn
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 6
Перейти:
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •