Когда вдруг почувствовал после непростой респературной болезни в апреле 2020 года (ковид или нет - тестов не было ещё) изменения от "кровь с молоком" до непроходящих болей в правом боку, то через месяц пошел в поликлинику сам, хотя до этого не обращался лет пять-семь. Внимательная ревматолог наговорила деградацию связок, типичную для сорока лет высокого роста, УЗИст навоял не значительное увеличение печени, нервролог нашла защемление в двух отделах. По факту, на тот момент я легко делал сальто, на веле, в силу физиологии, катал со спорцменами на равных без подготовки и пил-курил одни выхи без напряга не лигулярно.
Потом в 21-22 годахъ произошли изменения в психо-эмоциональном состоянии, связанные с распадом симьи и обнулением длительных отношений. при этом с детства, при внешней сдержанности и малом проявлении эмоций, дохутора лет с 12-ти прописывали лечение в связи с гипер/не_гипер абнормальной функцией надпочечнеков. Помню, ходил даже на физиопроцедуры. Суть не в этом. Аналогичные реакции, как у меня, я слышал от других людей (срут поносом перед экзаменаме и пр). Суть вопроса в том, что после рассосона нарушился сон. Гигиену сна соблюдал, рекомендуемые бады пил, книги четал, дышал. Физнагрузки в виде: бассика круглогодично в неделю раз, велосипеда летом по 25 км пару раз в неделю, беговой дорожки 3 км в зале раз в неделю, а дома занятия на боксерском мешке и пресс-отжимания, а так же сексуальные упражнения с новинками по выходным - не давали полноценного сна. А потом пошло по накопительной
В этой связи пару раз в течении 21-22 годов сознательно обращался к терапевтам, чтобы выписывале таблетосы. До этого сам покупал безрецептурные и не помогале, поэтому у терапевтов просил транки. Транки пил без энтузиазма не по системе, а по полтаблетки перед сном и это реально помогало спать с вечера до раннего утра. Во второй половине 22 года транки пить перстал и начал пить перед сном конину в малых количествах. Работало несколько месяцев эффективно, бо пил не много и к утру был норм. Далее, толерантность росла. И после отказа от табака и алкоголя на пару месяцев в связи с пневмонией в конце 22 года, алкашка с января больше не помогает для сна, а курево не приемлю физиологически (отвращение).
Суть вопроса.. Сейчас нервная система нормально без алкашки не спит, хотя могу не пить 2-4 дня совсем, нормально работать и ездить с утра за рулем бойко и без тормозов, но ночью крепкого сна нет и нужно досыпать днем. Либо 0,25-0,5 перед сном и до обеда я в строю. При чем во снах и при просыпании ночью появилась некая тревожность, во сне ощущение скорой смерти, в голове прогноз планомерного подыхания если не наступит изменений, а так просто же голос в голове утром после кратковременного просыпания с буквальным резюмрованием текущего состояния. Понятно, что ни о каком нормальном отдыхе речи нет. А по физиологии - после выходных крепких возлияний отходняк неврологический пару дней. Динамика/тенденция негативная. Хочется понять как выплывать. к психотерапевту идти не хочу, бо работаю с управлением финансами и оптовыми потоками, а по отзыву знакомых попасть в "базу" можно быстро. Искал психологов, но одна начала заыгрывать, другая оказалась знакома с бывшей, которая явилась причиной изменений, а остальных я не знаю и не вызывают доверия.
История не с вумена, как про пупки, а невыдуманная, поэтому СРЁМ!

О чем там?

про алкашей и психов, а так же меркантильных баб и разрушение института симьи

Добавлено спустя 31 минуту 57 секунд:


не хотелось бы так до нопесания завещания

Так ты сначала завещание напиши

Завещание на меня. Я деньги люблю.

Страх смерти - симптом, в том числе кардиологии.

Только дураки ничего не боятся, нормальные мужики всегда на измене

Мосг не просто так утром будит и прямым текстом говорит что делать чтобы не умереть. Это тут смешно четать, а в 5 утра в темноте, когда только проснулся и чистый разум тебе в голове предупреждает, то пойми - белачка это или тебя спасает сам организьм.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

я над этим думал уже. Но вдруг она меня отравит, чтобы не ждать????????????

Щас набегут виперы и антиполиманы и потребуют свою долю...

По сабжу. ИМХО первая стадия алкоголизма, психическая зависимость от бухла. А может начало второй, уже физиологической зависимости. Наложенная на кризис среднего возраста - развал семьи, все надоело, ищем смысл жизни и не находим, нет его.. Плюс неврозы от переутомления или еще чего.
Итоги - или автору удастся выкарабкаться на силе воли и включенном на полную покуизме ко всему кроме своего существования ( бабам, работе, чужим мнениям, и т.п), бросив пить бухло и не сильно надеясь на таблетки. Или нет.

З.Ы Тебе не все равно кому достанутся твои долги когда помрешь? И не создавай мотиваций, кому-то что-то отписывая..

Ну это у кого как.

На передовую таких, на недельку хотябы. Сразу и навсегда смысл жизни появится.

Нет уж, на себе такие рецепты пробуй. Я лучше без смысла поживу, привык как-то, тот кризис давно прошел...

Смысл жизни: отмыться от грехов прошлых жизней и не намотать их в этой

Это у тебя буддистский смысл какой-то..карма, перерождение в следующую жизнь.. У христианской церкви проще - нагрешил, покаялся, главное церкви денег дал - получай отпущение грехов и понеслась душа в рай..

Сдай гормоны, там кроется корень многих подобных бед

Сначала сидеть на наркоте
Потом бухать каждый вечер
Дядя, у вас зависимость

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:


Ниуя себе здоровье
Данатебепахатьнадо

Фёдор это всё короче. Скоро в твоём доме заиграет музыка. Отпиши что есть на меня. Мне ещё детей поднимать, а ты один как перст и никому не нужен.

Добавлено спустя 26 секунд:



Первый стервятник прилетел...долго летел че-то..

Да у федьки нет ничего, хрен ли там поимеешь с жителя этого запердищенска?

Да ты как гриф-стервятник, чуть где запахло падалью - тут же спешишь урвать кусок...Еще живого заклевать готов..

З.Ы Кстати у стервятников начисто лысая голова, чтоб в кишках у трупа меньше пачкалась..

О5 Шурегу пису на клыка вместо наличмана

Фарид за твоими любимыми писами и клыками обращайся к полупокеру из полуострова. Или к специалисту по глубокому обхвату жыгуару.

Это надо к наркологу идти сдаваться, а не психологу. 2-4 дня не пить- ни о чем. 3 недели минимум требуется чтобы организм просох.

Я предлагаю федьке зделать хоть одно полезное в жизни дело - обвязаться тротилом и штурмануть хохляцкий опорник в авдеевке. Хоть какая польза от этого дятла будет.