[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
Год назад весной - тренажёрка, басик, летом - велик, беготня, стресс. Резалт - минус 10 кг. (было под 100 стало под 90)
Осенью отьелся наполовину назад. (до 93-94).
В начале декабря заболел пневмой и к НГ - минус 10 кг
Спустя 3 мес после пневмы, без спорта отьелся назад (до под 100 кг).
Получаются, такие вот качели..
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
masta
На форуме 19 лет
Сообщения: 10110
Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь
Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот...
antipinoman
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
masta писал(а):Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот... ![supercool](images/smiles/supercool.gif)
Ты же на белковой диете, твой турецкий бойфренд старается, подкармливает тебя
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
[Fred] писал(а):
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
это не совсем так, организм намного сложнее, но физ нагрузки разумеется должны быть, но этого не достаточно
Яков_Лещ
На форуме 12 лет
Сообщения: 2997
Откуда: Москва
Авто: Rover Sterling
Эх, теперь бы брюхо мне убрать...
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
Пиво не пью и не курю уже полгода. Но что раньше, что сейчас как чуть расслабился - жирок стремится вернуться, но не до бесконечности, а около 10кг сверх оптимального. По какой формуле организ рассчитывает - так и не понял.
antipinoman
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
Limon
На форуме 19 лет
Сообщения: 701
Откуда: Москва
antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань
Федька - Алень Делон
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2656
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Короче хотите похудеть - болейте чаще и сильнее, никакой спорт не сравнится..
З.Ы ИМХО организм как доелся до какой-то максимальной цифры так и будет к ней стремиться если его нормально кормить. Систематически недоедаешь - чуть сбросит, вернулся к полноценному питанию - вернется и вес.
masta
На форуме 19 лет
Сообщения: 10110
Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь
antipinoman писал(а):masta писал(а):Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот... ![supercool](images/smiles/supercool.gif)
Ты же на белковой диете, твой турецкий бойфренд старается, подкармливает тебя
Да-да, а фото творожно-молочные с налетом шоколада тока от тебя летят... Экий ты, любитель пенисов послаще да в коричневом...
Добавлено спустя 58 секунд:
Лежандр писал(а):вернулся к полноценному питанию - вернется и вес. ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
Увы, для большинства жрать откровенное гамно и есть нормальное питание...
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
там у него с головой шо то не так или на полшестого
говорит бабло есть, должность хлебная, хата трешка в новостройке, тигуан, сам здоров как бык, а бабы не задерживаются.
детей ему рожать не хочут.
видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом
Кот Чеширский
На форуме 17 лет
Сообщения: 325
Откуда: Страна чудес
Авто: 2101
нефиг на лоле сидеть, надо заняться ... ну не знаю бальными танцами, найдет РСП. с вдоими спиногрызами, заведет третьего, жизнь удалась.
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Одно радует - сегодя завтра пятница!
wasd
На форуме 22 лет
Сообщения: 1905
Откуда: TALLINN
Авто: Половой немец на мешалке
Яков_Лещ писал(а):Эх, теперь бы брюхо мне убрать... ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
А куда пивную кружку ставить буш?
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Кот Чеширский писал(а):нефиг на лоле сидеть, надо заняться ... ну не знаю бальными танцами, найдет РСП. с вдоими спиногрызами, заведет третьего, жизнь удалась.
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Одно радует - сегодя завтра пятница! ![gpn](images/smiles/punk.gif)
Бросиш пить-пятниц, станет будним днём
Vassya
На форуме 17 лет
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Авто: Синенькое
poliman писал(а):antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
там у него с головой шо то не так или на полшестого
говорит бабло есть, должность хлебная, хата трешка в новостройке, тигуан, сам здоров как бык, а бабы не задерживаются.
детей ему рожать не хочут.
видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом
![Smile](images/smiles/smile.gif)
Если он бабам несет такую же дичь как здесь - неудивительно
antipinoman
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Vassya писал(а):Если он бабам несет такую же дичь как здесь - неудивительно
Так оно и есть.
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
poliman писал(а):говорит бабло есть,
всё относительно. скорее нет их, чем они есть. лучше спроси у своего жениха Петровича, куда он всё сливает, если покупает только дешман всё.
poliman писал(а):а бабы не задерживаются.
за всю историю одна свалила и то после 15 лет. А ты, лебо, и не жил ни с кем.
А остальных я просто перебираю, манаю и отсеиваю. Не рсп не страшных после 30ти - адский дефицит.
poliman писал(а):видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом ![Smile](images/smiles/smile.gif)
просто избирательность высокая, а выборка не велика.
Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Лежандр писал(а): ИМХО организм как доелся до какой-то максимальной цифры так и будет к ней стремиться если его нормально кормить. Систематически недоедаешь - чуть сбросит, вернулся к полноценному питанию - вернется и вес. ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
вот мне тоже так кажется. только недоеданием либо постоянной физухой можно не давать возвращаться до того жиру, в котором раньше побывал.
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
Смотри Федор
Довыбираешься до пенсии
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
А ты смотри не проманай время и не превратись в Федора, времени-то мало!
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
Я верю в судьбу
Будет суждено Бог пошлет мне хорошую женщину
Ну а плохую мне не надо.
Оставлю тебе.
antipinoman
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Молодец олег евгеньевич! Одобряю твоё жызненное кредо👍
А федька дибил, как есть дибил. Такому в дурку путь предопределен.
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2656
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
poliman писал(а):Я верю в судьбу
Будет суждено Бог пошлет мне хорошую женщину
Ну а плохую мне не надо.
Оставлю тебе.
Для начала он тебе может послать загадочную...и она всю твою жизнь загадит. А потом придет догадливая и чего осталось догадит..
antipinoman
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Сразу видать опытного в этих делах старикана
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Главное как Килька к старости не становитесь
fket80
На форуме 4 года
Сообщения: 46
wild82 писал(а):[Fred] писал(а):
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
это не совсем так, организм намного сложнее, но физ нагрузки разумеется должны быть, но этого не достаточно
![bboyan](images/smiles/smile260.gif)
100%
Одними физ нагрузками не отделаться, но они определенно должны быть в жизни)
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы