[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
Год назад весной - тренажёрка, басик, летом - велик, беготня, стресс. Резалт - минус 10 кг. (было под 100 стало под 90)
Осенью отьелся наполовину назад. (до 93-94).
В начале декабря заболел пневмой и к НГ - минус 10 кг
Спустя 3 мес после пневмы, без спорта отьелся назад (до под 100 кг).
Получаются, такие вот качели..
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
masta
На форуме 19 лет
Сообщения: 10110
Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь
Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот...
antipinoman
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
masta писал(а):Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот... ![supercool](images/smiles/supercool.gif)
Ты же на белковой диете, твой турецкий бойфренд старается, подкармливает тебя
wild82
На форуме 18 лет
Сообщения: 2315
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
[Fred] писал(а):
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
это не совсем так, организм намного сложнее, но физ нагрузки разумеется должны быть, но этого не достаточно
Яков_Лещ
На форуме 12 лет
Сообщения: 2997
Откуда: Москва
Авто: Rover Sterling
Эх, теперь бы брюхо мне убрать...
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
Пиво не пью и не курю уже полгода. Но что раньше, что сейчас как чуть расслабился - жирок стремится вернуться, но не до бесконечности, а около 10кг сверх оптимального. По какой формуле организ рассчитывает - так и не понял.
antipinoman
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
Limon
На форуме 19 лет
Сообщения: 701
Откуда: Москва
antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань
Федька - Алень Делон
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2663
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Короче хотите похудеть - болейте чаще и сильнее, никакой спорт не сравнится..
З.Ы ИМХО организм как доелся до какой-то максимальной цифры так и будет к ней стремиться если его нормально кормить. Систематически недоедаешь - чуть сбросит, вернулся к полноценному питанию - вернется и вес.
masta
На форуме 19 лет
Сообщения: 10110
Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь
antipinoman писал(а):masta писал(а):Пфф... Как прошлым летом до 75 скинул, так и держится без особых забот... ![supercool](images/smiles/supercool.gif)
Ты же на белковой диете, твой турецкий бойфренд старается, подкармливает тебя
Да-да, а фото творожно-молочные с налетом шоколада тока от тебя летят... Экий ты, любитель пенисов послаще да в коричневом...
Добавлено спустя 58 секунд:
Лежандр писал(а):вернулся к полноценному питанию - вернется и вес. ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
Увы, для большинства жрать откровенное гамно и есть нормальное питание...
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
там у него с головой шо то не так или на полшестого
говорит бабло есть, должность хлебная, хата трешка в новостройке, тигуан, сам здоров как бык, а бабы не задерживаются.
детей ему рожать не хочут.
видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом
Кот Чеширский
На форуме 17 лет
Сообщения: 325
Откуда: Страна чудес
Авто: 2101
нефиг на лоле сидеть, надо заняться ... ну не знаю бальными танцами, найдет РСП. с вдоими спиногрызами, заведет третьего, жизнь удалась.
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Одно радует - сегодя завтра пятница!
wasd
На форуме 22 лет
Сообщения: 1905
Откуда: TALLINN
Авто: Половой немец на мешалке
Яков_Лещ писал(а):Эх, теперь бы брюхо мне убрать... ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
А куда пивную кружку ставить буш?
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Кот Чеширский писал(а):нефиг на лоле сидеть, надо заняться ... ну не знаю бальными танцами, найдет РСП. с вдоими спиногрызами, заведет третьего, жизнь удалась.
Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Одно радует - сегодя завтра пятница! ![gpn](images/smiles/punk.gif)
Бросиш пить-пятниц, станет будним днём
Vassya
На форуме 17 лет
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Авто: Синенькое
poliman писал(а):antipinoman писал(а):федька ты хоть аполлоном стань - по тебе сразу понятно что ты башкой недалекий. Ещё и с вонючим пупком и пальцем. Тьфу.
там у него с головой шо то не так или на полшестого
говорит бабло есть, должность хлебная, хата трешка в новостройке, тигуан, сам здоров как бык, а бабы не задерживаются.
детей ему рожать не хочут.
видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом
![Smile](images/smiles/smile.gif)
Если он бабам несет такую же дичь как здесь - неудивительно
antipinoman
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Vassya писал(а):Если он бабам несет такую же дичь как здесь - неудивительно
Так оно и есть.
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
poliman писал(а):говорит бабло есть,
всё относительно. скорее нет их, чем они есть. лучше спроси у своего жениха Петровича, куда он всё сливает, если покупает только дешман всё.
poliman писал(а):а бабы не задерживаются.
за всю историю одна свалила и то после 15 лет. А ты, лебо, и не жил ни с кем.
А остальных я просто перебираю, манаю и отсеиваю. Не рсп не страшных после 30ти - адский дефицит.
poliman писал(а):видать нештяковые плюсы перебиваются каким то минусом ![Smile](images/smiles/smile.gif)
просто избирательность высокая, а выборка не велика.
Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Лежандр писал(а): ИМХО организм как доелся до какой-то максимальной цифры так и будет к ней стремиться если его нормально кормить. Систематически недоедаешь - чуть сбросит, вернулся к полноценному питанию - вернется и вес. ![dns4](images/smiles/dance4.gif)
вот мне тоже так кажется. только недоеданием либо постоянной физухой можно не давать возвращаться до того жиру, в котором раньше побывал.
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
Смотри Федор
Довыбираешься до пенсии
[Fred]
На форуме 18 лет
Сообщения: 1012
Откуда: град_на_Волге
Авто: четырёхколёсное
А ты смотри не проманай время и не превратись в Федора, времени-то мало!
poliman
На форуме 17 лет
Сообщения: 9312
Я верю в судьбу
Будет суждено Бог пошлет мне хорошую женщину
Ну а плохую мне не надо.
Оставлю тебе.
antipinoman
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Молодец олег евгеньевич! Одобряю твоё жызненное кредо👍
А федька дибил, как есть дибил. Такому в дурку путь предопределен.
Лежандр
Предупреждений: 1
На форуме 16 лет
Сообщения: 2663
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
poliman писал(а):Я верю в судьбу
Будет суждено Бог пошлет мне хорошую женщину
Ну а плохую мне не надо.
Оставлю тебе.
Для начала он тебе может послать загадочную...и она всю твою жизнь загадит. А потом придет догадливая и чего осталось догадит..
antipinoman
На форуме 16 лет
Сообщения: 1195
Откуда: 77
Авто: Веста
Сразу видать опытного в этих делах старикана
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Главное как Килька к старости не становитесь
fket80
На форуме 4 года
Сообщения: 46
wild82 писал(а):[Fred] писал(а):
Очевидно, вопрос не столько в похудении, сколько лигулярных и методичных физ.нагрузках, подвижном образе жизни и тогда вес будет сам поддерживаться.
это не совсем так, организм намного сложнее, но физ нагрузки разумеется должны быть, но этого не достаточно
![bboyan](images/smiles/smile260.gif)
100%
Одними физ нагрузками не отделаться, но они определенно должны быть в жизни)
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы