Страница 1 из 45
Александдр
На форуме 18 лет
Сообщения: 2674
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
Моральный кодекс
На форуме 18 лет
Сообщения: 2674
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
Поехали.
Первая тема - http://autolada.ru/viewtopic.php?t=224207&highlight=
Александдр:Практика, без флуда, срача и оскорблений
Первая тема - http://autolada.ru/viewtopic.php?t=224207&highlight=
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Цитата:
Практика, без флуда, срача и оскорблений
ваши слова крайне оскорбительны для лола
*Nikita*
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
Кабанидзе
На форуме 13 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
На форуме 13 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
Gravesen
На форуме 18 лет
Сообщения: 1337
Откуда: 11RUS
Авто: поXER
На форуме 18 лет
Сообщения: 1337
Откуда: 11RUS
Авто: поXER
Илья В.
На форуме 17 лет
Сообщения: 1404
Откуда: Калуга
На форуме 17 лет
Сообщения: 1404
Откуда: Калуга
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
grehov
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Питание плюс активность - зал или турники 
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Кабанидзе
На форуме 13 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
На форуме 13 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Swirl
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Откуда: Таганрог
Авто: Astra J
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Откуда: Таганрог
Авто: Astra J
У меня тут в феврале само собой получилось похудеть на 6 кг. Метод прост - 23 дня в стационаре с пневмонией средней степени. Метод не рекомендую 
Andrey163
На форуме 16 лет
Сообщения: 18511
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 326ткм
На форуме 16 лет
Сообщения: 18511
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 326ткм
У меня другая проблема, набрать, вес 67 кг 
*Nikita*
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
На форуме 16 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
держу массу около 75 кг при росте 179 
бег 2 раза в неделю трусцой потеть по часу, в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить и в августе. мечтаю конечно на 70 кг выйти, но все говорят что это излишняя худоба для меня
ах да, со жратвой строго: г@$но стараюсь не есть, херачу в основном что мультиварка выдаёт
бег 2 раза в неделю трусцой потеть по часу, в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить и в августе. мечтаю конечно на 70 кг выйти, но все говорят что это излишняя худоба для меня
ах да, со жратвой строго: г@$но стараюсь не есть, херачу в основном что мультиварка выдаёт
Andrey163
На форуме 16 лет
Сообщения: 18511
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 326ткм
На форуме 16 лет
Сообщения: 18511
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 326ткм
То есть, у меня марафонский вес
grehov
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
За пару месяцев можно без особых напрягов
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Andrey163 писал(а):
У меня другая проблема, набрать, вес 67 кг
Как раз не проблема.
Просто жирком обрасти так вобще плюс 2кг можно в месяц прибавлять.
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
ну можно. че нет то
вчера не удержался - перед треней вечерней мамкиных чебуреков напоролся
fox_74
На форуме 20 лет
Сообщения: 390
Откуда: Челябинск
Авто: ВАЗ 21102 (в прошлом...)
На форуме 20 лет
Сообщения: 390
Откуда: Челябинск
Авто: ВАЗ 21102 (в прошлом...)
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
fox_74 писал(а):
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Mihalych78
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 14 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Swirl писал(а):
У меня тут в феврале само собой получилось похудеть на 6 кг. Метод прост - 23 дня в стационаре с пневмонией средней степени. Метод не рекомендую
я когда диплом писал то двустороннюю пневмонию подхатил
с 77 до 62 кг сбросил
в военкомате с моим делом из кабинета в кабинет бегали и говловй качали
но про дифицит веса никто даже не заикнулся
grehov
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 16 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Шульц писал(а):
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
fox_74 писал(а):
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
Fat secret в помощь, и дисциплина -
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
d_core
На форуме 18 лет
Сообщения: 2343
Откуда: Москва
Авто: ВАЗ21102'01->AstraHCaravan 1,8MT'08->HCaravan 1,9cdtiMT'08->Citroen C-Crosser 2.2 HDi MT'08->Freelander2 HDi MT'13 +
На форуме 18 лет
Сообщения: 2343
Откуда: Москва
Авто: ВАЗ21102'01->AstraHCaravan 1,8MT'08->HCaravan 1,9cdtiMT'08->Citroen C-Crosser 2.2 HDi MT'08->Freelander2 HDi MT'13 +
*Nikita* писал(а):
в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить
Здоровье если позволит участвовать, то может увидимся там.
kev
На форуме 9 лет
Сообщения: 0
Откуда: С-Пб
Авто: Skoda
На форуме 9 лет
Сообщения: 0
Откуда: С-Пб
Авто: Skoda
Страница 1 из 45
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
