Страница 2 из 2
Шульц
wonderer писал(а):

. Слабо по теме посоветовать?



Куриные гребешки и говяжий холодец - но не факт, что кардинально помогут.

Что касается связок - то их никак не тренируют -как можно тренировать капрон?
Мышечная растяжка - другое дело. Но всё равно, должна быть врожденная склонность к гибкости. Wink
Яков_Лещ
JustBull писал(а):

Яков_Лещ писал(а):

Патрикевна, понял, гран мерси!


Вот жеж, вы коленники как собачники



pst hehe 63
wonderer
Шульц писал(а):


Что касается связок - то их никак не тренируют -как можно тренировать капрон?



абажжите... у качка, много лет поднимающего ипанические гантели связка между мышцей и костью, у того же бицепса - такая же по крепости и толщине/плотности, как у неспортивного задрота?
Otto Frija
wonderer писал(а):

Шульц писал(а):


Что касается связок - то их никак не тренируют -как можно тренировать капрон?



абажжите... у качка, много лет поднимающего ипанические гантели связка между мышцей и костью, у того же бицепса - такая же по крепости и толщине/плотности, как у неспортивного задрота?


Ключевое слово "Много лет". За год можно подкачать мускулы. За пару лет уже что-то на соревнованиях показывать. Вот по отзывам через год-два мышцы уже могут а связки ещё нет. Отрываются иногда.
А спустя много лет тренировок ИМХО очевидно всё же до ума доходят. Гантели ладно, а штанга?
wertdaun
в студенчестве торговал протезами синовиальной жидкости - Ферматроном - они действительно помогают.

Из всего остального ешь натуральный холодец - он хоть вкусныйSmile))
wonderer
а глюкозамин - он как витамин, или как лекарство? где-то слышал что он вроде как из этой темы, но по сути не в курсе, просветите
wertdaun
wonderer
это БАД.

от нагрузки заметно крепче, плотнее становятся кости. Хорошо видно на рентгенограммах.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 2 из 2
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы