AUTOLADA.RU :: У кого башка на работе "пухнет"? Кто как бореться?

У кого башка на работе "пухнет"? Кто как бореться? [Печать]
AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

#1: У кого башка на работе "пухнет"? Кто как бореться? Автор: Ksandr, Откуда: Spb Sity

Добавлено: 13 Июня 2006 17:53

Собственно сабж, постоянно на работе башка пухнет. Особенно под конец дня. Нихрена не помню, совершенно невнимателен, невозможно сосредоточиться. Ощущение, что мозг из нутри распирает, гудит все внутри. Что делать с этим? Бесит уже, после работы как зомби, делать ничего не хочу, сама дорога домой напрягает, все окружающие люди бесят, настроение ноль.

#2: Автор: DerDen, Откуда: Luxury village

Добавлено: 13 Июня 2006 17:54

ебни соточку Laughing

#3: Автор: valm, Откуда: Москва

Добавлено: 13 Июня 2006 17:54

Ksandr писал(а):

Срочно меняй работу.

#4: Автор: -Димон-, Откуда: Подольск

Добавлено: 13 Июня 2006 17:54

Куришь? 8-)

#5: Автор: Duche, Откуда: СССР

Добавлено: 13 Июня 2006 17:54

Менять работу, имхо. Можно коньяк пить, но это не выход

#6: Автор: Chud, Откуда: Москва.Беляево.Где-то на юго-западе.

Добавлено: 13 Июня 2006 17:55

приблизительно так Smile

#7: Автор: Ksandr, Откуда: Spb Sity

Добавлено: 13 Июня 2006 17:55

-Димон- писал(а):

Куришь?

Да.

#8: Автор: Andrey_SPb, Откуда: Северная Столица

Добавлено: 13 Июня 2006 17:56

Смотря че за работа???
Прошлая работа тоже напрягала, вылечил сменой.

#9: Автор: Ksandr, Откуда: Spb Sity

Добавлено: 13 Июня 2006 17:56

DerDen писал(а):

ебни соточку

Ага, и в кого же я превращусь через пару-тройку месяцев? Думаю в человека, ссащего на дверь из соседней темы Very Happy

#10: Автор: Ksandr, Откуда: Spb Sity

Добавлено: 13 Июня 2006 17:57

Chud

Что-то картинку не видать...

#11: Автор: Duche, Откуда: СССР

Добавлено: 13 Июня 2006 17:58

Ksandr писал(а):

DerDen писал(а):

ебни соточку

Если ограничиться соточкой, то ничего кроме пользы это не принесет. И врачи то же самое говорят

#12: Автор: Ksandr, Откуда: Spb Sity

Добавлено: 13 Июня 2006 17:59

Duche писал(а):

Если ограничиться соточкой, то ничего кроме пользы это не принесет. И врачи то же самое говорят

Да не, не вариант, спиртное меня вообще рассабляет, даже самая его малость.

#13: Автор: Дед Мороз, Откуда: Москва,ВАО,Новокосино.

Добавлено: 13 Июня 2006 18:02

Аналогичная ситуация...Вообще, последнее время стараюсь не позволять работе забираться в голову, когда я вне её, а то свихнуться можно. Переодически отвлекаюсь (не до распиздяйства конечно Laughing

), чай-кофе, немного интернета, любимая музыка (или её отсутствие) по дороге домой и т.д....Короче, разные мелочи, позволяющие тебе не доводить до кипения мозги.

А вообще, сон и свежий воздух нам поможет 8-)

#14: Автор: DerDen, Откуда: Luxury village

Добавлено: 13 Июня 2006 18:02

Ksandr писал(а):

Да не, не вариант, спиртное меня вообще рассабляет,

гы а кого оно напрягает? :-D

#15: Автор: Rivet, Откуда: Калужская обл.

Добавлено: 13 Июня 2006 18:04

Денег платят?
Платят терпи, надоело терпеть на волю.
В ближайшее время последую своему совету, лето впереди, осенью посмотрим что к чему, с 95 года по нормальному в отпуске не был.

#16: Re: У кого башка на работе "пухнет"? Кто как борет Автор: VLit, Откуда: Маасква

Добавлено: 13 Июня 2006 18:54

Ksandr писал(а):

Если есть возможность днем - обязательно прогуляться неспеша, оставив все мысли о работе в конторе. Идеально, если рядом какой-нибудь парк есть. Очень помогает. Сам с 9 до 20 сижу в офисе.

#17: Автор: Chudo22, Откуда: Питер

Добавлено: 13 Июня 2006 19:57

Добрый день. Такая же хрень как и у Вас. Осмелюсь предложить рецепт:
1. Никаких мыслей на работе о постороннем, и соответственно никаких мыслей о работе дома.
2. Не торопитесь с работы бежать в дом (если это возможно). Кайф от прогулки на свежем воздухе переоценить трудно.
3. Бросьте курить. Да, я знаю что трудно. Но возможно. Работоспособность возрастет значительно буквально через две недели (собственный опыт).
4. Чаще встречайтесь с друзьями.
5. Бутылочка светлого пива ежедневно. Никому еще не вредила.
6. Больше спать.
Я в таком ритме живу далеко не первый год, и пока все идет нормально. Чего и Вам желаю.

#18: Автор: denis_s,

Добавлено: 13 Июня 2006 22:22

может бури магнитные...
сроду голова не болела, а теперь 3-ий день просто раскалывается в месте от шеи до затылка. Как будто стучит что-то.
на работе, правда, аврал-авралище, и еще даже не середина, а только начало. примерно через 2 недели пойдет на спад.

эх продержаться бы. А потом на юга свалю.

цитрамончик от головной боли мне помогает. завтра начну глушить.

и выпить пока нельзя. Надо еще хотя бы до субботы продержаться. за рулем с 6:00.

#19: Автор: Fragesteller, Откуда: Оренбург

Добавлено: 13 Июня 2006 23:46

Пока не закончился семестр, почти что каждый вечер ходил по дому, либо по улице со стоянки домой, постоянно бубня себе под нос что-то по-немецки или по-английски, на вопросы реагировал слабо, по-русски говорил, заикаясь, забывая простейшие слова. Лекарство? Примерно раз в месяц ездил к друзьям в деревню, к понедельнику голова более-менее прояснялась. А так... просто терпел. Пришла сессия - отошел, уже сейчас почти отдыхаю, нехорошие явления исчезли.. Переутомление - штука коварная. С ним можно долго бороться, можно глушить его различного рода стимуляторами (от кофе до водки), но рано или поздно оно подло ударит. Даже механизмам нужен отдых. Берегите себя - еще вся жизнь впереди!

#20: Автор: 603, Откуда: 86 reg

Добавлено: 14 Июня 2006 07:03

расслабляться нужно обязательно иначе потом такого можно учудить что весь непосильно проработанный год прахом пойдет а то и не один...

как? у каждого свои рецепты... мне вот хороший сон во внеурочное время помогает: скажем до 5 утра книжицу ненапряжную почитать, а потом до 3-4 вечера проспать...

#21: Автор: Alexxxa, Откуда: Москва

Добавлено: 14 Июня 2006 08:02

Ksandr в отпуске давно был? Я вот в последнее время живу только с мыслью о скором отпуске

#22: Автор: malinka, Откуда: Уральские горы

Добавлено: 14 Июня 2006 09:08

Вольюсь в тему. Если голова пухнет, значит на работе проблемы. Если работа не доставляет удовольствия - бросай ее.

PS Вот я вчера написала по собственному. Не зову повторять мой поступок, призываю взвесить все плюсы и минусы работы и по результатм решить, что делать дальше - жить с головной болью или найти место получше. Удачи!

#23: Автор: denis_s,

Добавлено: 14 Июня 2006 09:10

malinka писал(а):

PS Вот я вчера написала по собственному. Не зову повторять мой поступок, призываю взвесить все плюсы и минусы работы и по результатм решить, что делать дальше - жить с головной болью или найти место получше. Удачи!

просто сезонный геморой. Он есть и будет всегда.
3 недели можно потерпеть.

#24: Автор: Rivet, Откуда: Калужская обл.

Добавлено: 14 Июня 2006 09:22

denis_s писал(а):

malinka писал(а):

просто сезонный геморой. Он есть и будет всегда.
3 недели можно потерпеть.

Я с сентября прошлого терплю.... под какой сезон подпихнуть не знаю.
Не работа а семейная вечеринка.

#25: Автор: malinka, Откуда: Уральские горы

Добавлено: 14 Июня 2006 09:27

Головная боль не всегда по сезонам. Из личного опыта - в самый запарный сезон я расцветала на работе. Когда есть дело - это здорово. Но вот когда получаешь за это дело совсем не те деньги, что обещали вначале - начинает болеть голова... И мысли всякие лезут: типа, а нафик я надрываюсь?

AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка |

Страница 1 из 2
Часовой пояс: GMT + 4

AUTOLADA.RU